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標題: [中式食譜] 斑蘭葉蒸烏頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-17 01:27 PM     標題: 斑蘭葉蒸烏頭

材料公仔箱論壇/ d6 H0 @8 b( f" s4 I# @: _
烏頭魚 1條(約475克)) }* j( h0 m( i7 g% J
斑蘭葉 4塊公仔箱論壇' _+ f( c/ \7 m9 V7 y
青裢(切絲) 2條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M# L. a/ I& a+ D; M+ t
滾油 適量公仔箱論壇+ f. u. Z2 x5 |+ Y
醬油 適量# F- v3 F3 w( d! s8 m
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, w; [% J8 Q6 y9 u, y公仔箱論壇製法
; f" a/ e- M5 Q; g) t! c1.魚剖淨抹乾。3 n/ z( D1 t5 O+ D( @
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2.斑蘭葉洗淨抹乾後,環繞覑魚身包好,置於碟中。
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9 N6 i; r3 k% c3 @6 Z5 U9 h/ G" b3.以大火隔水蒸10分鐘。
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5 \1 Y1 V" i' f: q: v; C5.39.217.77:88984.將汁水倒去,剪開斑蘭葉。
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$ u' Q. a; W0 g% f5.放上裢絲,淋上滾油及適量醬油即成。





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