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標題: [中式食譜] 斑蘭葉蒸烏頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-17 01:27 PM     標題: 斑蘭葉蒸烏頭

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x' F! k" P( `  G9 \# a
烏頭魚 1條(約475克)
, o6 S' K* z( U' W, stvb now,tvbnow,bttvb斑蘭葉 4塊tvb now,tvbnow,bttvb' X0 N4 G' z  @# r2 @3 U. }# a, j; Q
青裢(切絲) 2條3 H' r. @0 Y6 F* f- P
滾油 適量5.39.217.77:8898* o7 K9 P' p' ^* x7 t
醬油 適量
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1 B7 O* @& H/ `0 _2 v, \公仔箱論壇製法
0 K5 r. c# A8 J1.魚剖淨抹乾。
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2.斑蘭葉洗淨抹乾後,環繞覑魚身包好,置於碟中。
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3.以大火隔水蒸10分鐘。
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4.將汁水倒去,剪開斑蘭葉。
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5.放上裢絲,淋上滾油及適量醬油即成。





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