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標題: [中式食譜] 斑蘭葉蒸烏頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-17 01:27 PM     標題: 斑蘭葉蒸烏頭

材料
' w' n* J9 i* G% }) [烏頭魚 1條(約475克)
" e  O8 l$ O  J. g斑蘭葉 4塊
) _+ e9 m# N9 [) r4 k公仔箱論壇青裢(切絲) 2條% V5 j( S* N2 b1 b5 Y
滾油 適量公仔箱論壇2 Z8 Z* A" N: z; ~9 \
醬油 適量
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製法& W$ r+ }3 Y9 G
1.魚剖淨抹乾。5.39.217.77:8898, o, r) T5 ?$ `
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2.斑蘭葉洗淨抹乾後,環繞覑魚身包好,置於碟中。
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3.以大火隔水蒸10分鐘。
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4.將汁水倒去,剪開斑蘭葉。4 T" k, x/ S' s9 L' D4 h
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5.放上裢絲,淋上滾油及適量醬油即成。





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