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標題: 金菇炒肥牛 [打印本頁]

作者: vunsl    時間: 2008-3-29 07:22 AM     標題: 金菇炒肥牛

材料:金菇-200克去根部
' B$ S& K, N" @- g         肥牛-250克(火窩用的,已切片的)公仔箱論壇6 Q) N% [* J, y- d+ S! M) A
         草菇-200克開邊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F# ^  r$ y' Z" X- W
         韮黃-30克切段3 |$ T% k* A3 Y7 }% E
         蒜茸-10克
! e) \. |/ e7 ^. x( h8 ]5.39.217.77:8898
( P/ ~# [& U7 W2 U- A調味料:沙茶醬2小匙
" q4 [  k( U/ A. q) c+ z: g% |/ x$ e5.39.217.77:8898            生粉1大匙公仔箱論壇4 x: D% v4 _, o0 u: c) |) V
            生抽1大匙
3 T+ u7 `% S# V* K- ]9 H7 }            油1大匙5.39.217.77:88985 r, v& ~  L$ @  a0 H) w0 A' `
            水1大匙: X1 F1 Y! @' U7 G' N& j) ]$ w
            蠔油1小匙
) ~! Z7 M$ Y6 Y$ o            麻油2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k; Y! S; ~. l( E# p9 j
            糖1小匙5.39.217.77:8898: p9 X3 P" [3 a' N$ f- N
公仔箱論壇: A! i* Y$ t+ d& T9 {! B
芡汁:沙茶醬1大匙5.39.217.77:8898! M) H, `. N" w, |; B; M0 E# f
         生粉1小匙
0 Z' M6 v! b' C' U2 g3 T. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         生抽1小匙
% C4 X9 f' F, n# h. Z         水5大匙5.39.217.77:8898* a% O3 G4 T3 Z

- G2 H. K( F  F公仔箱論壇做法:1. 肥牛加醃料,醃約十五分鐘。
; l( R4 b2 R3 j5 J& A公仔箱論壇         2. 洗淨金菇、草菇、九黃,備用。
( v: z* ?8 w" Y6 T/ `$ v$ }* H1 S" `         3. 大火,熱鑊,加4大匙油,加入肥牛,炒至剛熟(剛全轉色),起鑊。
' A; B$ g+ B  d: Ptvb now,tvbnow,bttvb         4. 餘油,加入金菇、蒜茸,爆香;加入草菇及九黃,略炒。
# K& f8 G; h3 D( r6 \' |' ?/ q         5. 肥牛回鑊,加入芡汁,炒勻,煮滾,起鑊,即成。
作者: wingyan_23    時間: 2008-3-29 07:46 AM

thank you very much for sharing. u6 I+ `+ A4 w5 L9 {% T

$ Q3 F) i. b" H( D$ ~1 [6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。:014: :014:
作者: minixd    時間: 2008-3-29 10:23 AM

very good!thanks!




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