標題: [健康資訊] 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2014-8-21 10:47 AM     標題: 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage


! H% n4 r; N' A/ a+ J: ]& H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: K( j0 X5 G# d7 K6 j0 [: c

$ p7 p8 U7 J, n+ H4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- }- ]6 s& |; t+ Q! |公仔箱論壇（一）暴曬導致的灼傷. Q6 V* [7 b/ W5 I; _" q
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
# V1 g+ e& X, E1 v6 o+ Q不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
7 L" [* h: d& g2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
* V7 h9 M6 I+ @公仔箱論壇兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。公仔箱論壇1 Z. @# O7 j! n: A7 J+ u: @/ ?
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
9 Y. P. W# I- D; s! g) ?% x/ [5 N) Q5.39.217.77:8898皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }* t# O% J' j" s
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
, I+ `& n( K6 v5.39.217.77:8898皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
5 x3 J  x4 Y; Y* h/ `大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
" k& ~  H* @% |- G- P) w嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
6 t: h* a* Y4 ]; c. v. K# [  o公仔箱論壇如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C# r0 ~; N$ v3 ~  S0 V
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
  l. i1 y" v1 f. V! ?( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曬傷的皮膚特別容易再次受損。
+ {/ h$ j- L. L5.39.217.77:8898（二）紫外綫的損害和預防方法
( N6 A' a( e0 C9 G( c" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。5.39.217.77:88985 ?0 u! l9 j9 ]5 j
如果臭氧層減低 1%。- B7 _& `& r, ~1 B
透過的紫外光就會增加 1.5%，tvb now,tvbnow,bttvb$ u7 e# \4 K0 ]% l9 Q6 k- ~
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b/ _4 g. o% h- `8 D
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
1 U8 E  N% _% S5.39.217.77:8898UVI。
; g, C/ R1 U+ i. Q3 B( P& W7 ^皮膚白哲的人士，在
  i% J: q6 R( a" m! L( o2 v4 k公仔箱論壇UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要+ y3 r  b1 V9 q6 S7 |
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
9 j5 E( {, G$ qtvb now,tvbnow,bttvb10 分鐘、10度以上則只需要) t' W8 P8 ^3 K. t) j

4 N2 _6 P9 H' [! n+ Ftvb now,tvbnow,bttvb5 分鐘，因此預防勝於治療。
7 H. A6 }2 K5 `, ~8 y9 b公仔箱論壇陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
+ P2 k6 T+ z5 u& u. A0 y0 J紫外光燈的射綫, N; c5 _3 e& i6 F. Q) g
95% 屬於5.39.217.77:88988 g$ R# G0 D* ]' T" M0 E# {6 h9 B
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
8 _3 M6 o$ v& u( C; G: p5 V如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。tvb now,tvbnow,bttvb* y6 j' @! ~/ N. A& E5 e
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
8 x6 f: R6 B: }& i$ H9 ]% X8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。公仔箱論壇( }' ^, B( d5 o4 z! v
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
, z& D$ @% {$ m& i, ]8 }配戴太陽鏡。5.39.217.77:88981 g% O9 U4 F  F1 {# m! P
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
- k$ g. U/ r& I/ n; G, n0 q5.39.217.77:8898儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
3 n# S6 ^, j, ^酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
3 L: B( F0 E) A& q+ M/ Z8 I（三）選擇防曬藥物和使用方法9 [2 b( [& m5 B  ^+ V4 s
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
, H3 j' j/ L% |9 m9 X# H4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。tvb now,tvbnow,bttvb4 V6 E6 |3 s1 q0 k0 P+ ^- n
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。公仔箱論壇# J: N9 [3 q9 K" T5 H
市面上有多種防曬用品，標籤上的
( H* k' O9 M0 t9 V% ]* A: b5 z公仔箱論壇SPF 指數，指示可以減少
# ?/ V  W* i, r* x( uUVB 射綫能量的程度，SPF
6 ^; R# F6 z0 R7 T& P- i$ z0 L公仔箱論壇30 至45 為最適中。
/ n5 S6 m; j, \9 V5 D5 B& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防曬膏或乳液必需能夠阻隔5.39.217.77:8898) U+ ~" r' E5 e" _
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。/ v0 [6 J6 f5 |* _1 s* S
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。5.39.217.77:88986 q9 K" ^: t# H. m# \# z# J$ \
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
0 c* Y- [9 Q0 L- t- }5 D7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
& [8 O) o4 [4 {. y' l3 I其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
- _1 R. K5 t9 }% a$ z' E- {防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
/ K# u' X- S) f& M( [4 I% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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