標題: [健康資訊] 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2014-8-21 10:47 AM     標題: 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage

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. ^7 c+ o* b( b' B; ^4 T/ l公仔箱論壇（一）暴曬導致的灼傷
$ B, Q3 S( I' x9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。5.39.217.77:88986 x0 e. {* z% E3 s: t2 n0 U$ Z
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
  S; o* C" v2 {3 v6 h5 I公仔箱論壇胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H+ `& w5 p! n, i# b
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
% k; w/ y! c! [; R6 P皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J& `: D* {; ?$ w, S
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。tvb now,tvbnow,bttvb& v4 v" U8 E$ N$ _4 f# E" u9 c4 m  V
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
: c( u9 C( T8 F- `3 [3 j皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
. u2 t9 \! V. d/ Y8 f4 |5.39.217.77:8898大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
. Z8 s' W4 u& Z3 O; ?7 Htvb now,tvbnow,bttvb嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。7 L3 T1 B& _7 S# P6 a
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
; t- X) G6 `8 T2 z+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。% x* g1 R; Z7 |3 {" P
曬傷的皮膚特別容易再次受損。6 L7 q* q* s. w6 S5 j" r
（二）紫外綫的損害和預防方法9 f8 k  H, X4 ?# ?; Y. l
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
% ]3 v& r- t8 ?6 Q+ ^6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果臭氧層減低 1%。
3 f( J6 a6 x- A7 {; e透過的紫外光就會增加 1.5%，公仔箱論壇3 q2 L: c$ \, T+ v& W1 d
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D3 S9 k  G# h
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數tvb now,tvbnow,bttvb/ r, q- e' Z% A- u) n# ~
UVI。5.39.217.77:8898% R6 g# l3 r( w$ v9 C8 M
皮膚白哲的人士，在
: t$ W/ g8 D4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要tvb now,tvbnow,bttvb1 H6 h$ A  d0 `4 e5 U9 X
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度5.39.217.77:8898! }- Q: B& I/ `2 \8 C
10 分鐘、10度以上則只需要" J5 k/ Y! ?( f7 X- J$ h; f& s+ K
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5 分鐘，因此預防勝於治療。5.39.217.77:88981 w8 c; }8 N# M" c
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。" _# v5 W1 ]) \& X7 v
紫外光燈的射綫公仔箱論壇8 p3 z7 c  n% s2 f# Q1 C
95% 屬於
3 t/ l2 P6 }  e& j; C公仔箱論壇UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
6 Y$ K& C7 |. |) ?6 r1 C1 F6 R6 f+ A如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
  c; P8 _6 N( a# ktvb now,tvbnow,bttvb穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
/ r5 g/ m! O/ l# Y) Ltvb now,tvbnow,bttvb戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
& |1 r' a! b( S9 v& n  `2 O1 e2 u- g! f使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。5.39.217.77:88986 u% o5 O) X* y- U) b- G
配戴太陽鏡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _. }1 k( H& M9 }$ S/ J. p
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。  C+ G% W, B" x
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。/ @# \' H3 {, P' Q6 S% M6 D4 `
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。公仔箱論壇/ C4 W8 y9 E$ o" p' X3 p9 D0 `
（三）選擇防曬藥物和使用方法
! T9 J6 N- |; k加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
' W$ q8 Y6 ]' x, D( [& V; Ptvb now,tvbnow,bttvb非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。5.39.217.77:8898) ]# w" [) L& \$ f5 ^. ?1 S
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。公仔箱論壇* x' B! Z& w7 e' i
市面上有多種防曬用品，標籤上的
5 r( S6 z0 h( P; i3 ~9 l5.39.217.77:8898SPF 指數，指示可以減少, \7 _9 r% q  j' S
UVB 射綫能量的程度，SPF5.39.217.77:8898( f" c- r, w9 c  y# b, i3 J
30 至45 為最適中。
8 u" x' l. y9 U' D3 b防曬膏或乳液必需能夠阻隔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T/ P. [+ O% o' e4 V
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
+ j* J- b# Z7 n! \, u  e公仔箱論壇防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
% k4 P$ W! J2 `& @+ c2 |* M% ~, o$ Otvb now,tvbnow,bttvb含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。5.39.217.77:88988 J6 d7 Y. f, C( ~8 A8 j
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
) c$ y8 B# O8 |9 B1 o0 `1 e0 p1 K7 K其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。tvb now,tvbnow,bttvb4 V: e4 q: |, l: ?3 I! a7 E$ s
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。7 t& F/ [7 Q1 W! @2 c& E

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