標題: [健康資訊] 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2014-8-21 10:47 AM     標題: 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage


& g: c" N2 o& w0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88980 c' c0 @; _4 d, {
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x! R# }% I% p5 d: [
（一）暴曬導致的灼傷公仔箱論壇# X& k1 m; f) N  P2 G$ j
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
- k# @* E; \) ?) V% _# m* g8 K7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。2 F8 `4 j, Z& U# ?2 U7 _
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。7 [7 ~* d+ f4 U  Q
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。tvb now,tvbnow,bttvb1 \0 q% e& ~1 a' |
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。tvb now,tvbnow,bttvb- x* x, y; b6 [/ V0 `8 E
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。5.39.217.77:8898/ O, P2 Q4 t, a# o
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
4 S; n* w, l$ f" p" Xtvb now,tvbnow,bttvb皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。5.39.217.77:8898; [1 q" O2 k+ O5 j  C2 r% g3 y7 ]
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
7 @0 H/ V, C0 f* o% {  iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
' r6 l; O, q% P6 ^1 t0 G如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。tvb now,tvbnow,bttvb. _- ^8 b4 R+ w
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
2 x8 R9 r9 L3 ^+ J5 M) `tvb now,tvbnow,bttvb曬傷的皮膚特別容易再次受損。
  j4 F! D8 g4 j- Q" r8 X9 Q+ w5 V5.39.217.77:8898（二）紫外綫的損害和預防方法tvb now,tvbnow,bttvb9 G2 R( G+ e0 `: z
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
* n5 M0 j+ [3 A% Itvb now,tvbnow,bttvb如果臭氧層減低 1%。6 ]# }* Z  \9 N
透過的紫外光就會增加 1.5%，
8 ]% X7 B# z& _1 B! f  P公仔箱論壇暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。tvb now,tvbnow,bttvb! J4 W+ i' V  k$ ?
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數公仔箱論壇- s' n4 d7 Y4 J9 o1 O
UVI。
, r0 l% N/ X2 r* s$ Z5 o公仔箱論壇皮膚白哲的人士，在
. t4 {5 ^  W  Z8 W  w8 V公仔箱論壇UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
0 s1 _! W5 N% b; ?  Jtvb now,tvbnow,bttvb20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
/ P/ z+ H* K$ Q# ~* ktvb now,tvbnow,bttvb10 分鐘、10度以上則只需要
# c! r/ ^; F& T2 ?+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 u1 Y0 j, R: j* [% W' n& o: n5 分鐘，因此預防勝於治療。
) K1 ]3 n2 i! V8 [- t0 _tvb now,tvbnow,bttvb陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
2 {8 x& }2 P% |6 A2 q& E" U5.39.217.77:8898紫外光燈的射綫
1 q$ S6 r& L& |* s1 n5.39.217.77:8898 95% 屬於
2 }: L4 Q* C4 N: }: {5 xUVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
: D, i1 k  U% s& D" f如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
. `' @5 _0 g& Q0 y# b: vtvb now,tvbnow,bttvb穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。公仔箱論壇8 @5 T# ]8 A" U2 K7 F
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
1 A% V! z" d3 H. _# f! N. L0 f# `. stvb now,tvbnow,bttvb使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
% d0 U0 E3 h& M! I& X% }+ ^5.39.217.77:8898配戴太陽鏡。
+ v8 U, n/ V" s2 j1 N1 k. t- |, [; y  LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
- a$ \9 |6 W+ g5 ?3 F) @儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
/ u" ]. F* |  h4 _6 I0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
! b' v/ @7 }: y# t: u# Z+ Htvb now,tvbnow,bttvb（三）選擇防曬藥物和使用方法公仔箱論壇) L4 |# S. ~/ {2 K5 B
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
  v5 D' [/ h$ i4 r9 ~5.39.217.77:8898非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。5.39.217.77:88983 J! H0 g0 }+ a6 |$ p
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
3 c# z( l2 O& J1 Qtvb now,tvbnow,bttvb市面上有多種防曬用品，標籤上的
7 C* \, K& v; K% |$ M公仔箱論壇SPF 指數，指示可以減少公仔箱論壇3 g5 \% M- V/ X
UVB 射綫能量的程度，SPF8 w' s) M, z4 [" r
30 至45 為最適中。
* h' p; g2 [' F' X7 v防曬膏或乳液必需能夠阻隔公仔箱論壇" S4 b  X* x8 u3 d0 q" @/ K/ V
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
" r$ I0 F" `. ?) T( htvb now,tvbnow,bttvb防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。5.39.217.77:8898: T/ p0 \$ J" \
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
0 h' m3 ~- S- w9 `6 j7 |6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。5 E  u. P5 F+ h0 M, P5 e5 S: F
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
  X, S" ]: B# z! ^1 G# }公仔箱論壇防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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