標題: [健康資訊] 吃錯一顆蛋的後果：肥胖還會變笨！ [打印本頁]

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作者: j8172003    時間: 2014-8-14 09:23 AM     標題: 吃錯一顆蛋的後果：肥胖還會變笨！

皮蛋：智力受損會變笨# H6 o" y1 a3 o, f
製作過程中加入強鹼性溶液，令蛋白質變性，變性後的蛋白質不容易被人體消化吸收，會導致腹脹不適；多數含重金屬鉛，攝入過量會導致鉛中毒，破壞神經系統及消化系統，導致智力受損。
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鐵蛋鹵蛋茶葉蛋：它們都會讓你消化不良⋯⋯
; t! y' k* v  j- M( b! b) Xtvb now,tvbnow,bttvb經長時間烹煮、醃制，蛋的營養流失，蛋白質也變性，尤其是鐵蛋，烹煮時間很長，變得堅硬、極難消化，腸胃較差的人進食後容易消化不良。) {/ R$ r  m. ~5 e

  I# |- ~6 ^- D9 E( v0 P, a 油炸雞蛋：增加細胞癌變機率tvb now,tvbnow,bttvb% h0 x; x* @$ g3 h
高溫油炸會改變油脂結構，產生大量自由基和反式脂肪，前者侵襲健康細胞，增加細胞癌變機率；後者會增加體內壞膽固醇，加大患心腦血管疾病風險。3 c* |! y, l/ E1 D( J
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鹹蛋：血壓上升
5 g6 U/ T' s6 m% e5 S公仔箱論壇 製作過程中加入大量鹽分醃制，因此鈉含量高。鈉攝入量超標，會導致血壓上升，增加心腦血管患病風險。
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- M  i) a5 A! l( d1 f8 {: g! A公仔箱論壇 雞蛋仔：一份熱量等於一碗半米飯公仔箱論壇: s2 U7 Z; a- t
製作時使用大量牛油、糖分，因此高能量高脂肪。一份雞蛋仔熱量為390千卡，相當於一碗半米飯，脂肪達8克，相當於2茶匙油，經常進食會導致肥胖，增加心臟病、糖尿病等患病風險。

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作者: 屁屁zzz    時間: 2014-8-16 05:31 AM

are you serious? its terrible, they are all my favours

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作者: j8172003    時間: 2014-8-17 07:52 PM

2# 屁屁zzz
" S) n! s6 S# z6 n" l# F9 Nsure

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