標題:
[健康食品]
醋泡黑豆
[打印本頁]
作者:
假書僮
時間:
2008-3-27 11:06 AM
標題:
醋泡黑豆
黑豆的功效已得到人們高度評價。明朝李時珍在《本草綱目》中有記載："常食黑豆，可百病不生"。中國中醫科學院西苑醫院張國喜教授指出：
公仔箱論壇: J) R$ l3 S6 s9 a3 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N! f4 L9 |& P1 i) ~
5.39.217.77:8898 I# C: e1 B1 `; D8 @! `! p
, g" a$ i+ Q" f% `: _+ G% b* }
1
、黑豆能夠滋補肝腎，而肝腎的健康對改善視力有很大的幫助。
7 a( B, w0 j# {, J( c1 u+ s: qtvb now,tvbnow,bttvb
4 y; Z/ E9 B& ~1 I7 u2 O+ Y
" ^8 F* h; t5 G( u( u2 n: Q0 X) P
% `: O- N4 j4 J5 M7 g* Q
, D' l) ?( \9 g% ~- d3 Y5.39.217.77:8898
8 M# U5 I8 B# j$ S/ o公仔箱論壇
2
、黑豆能緩解眼睛疲勞，也助於防止視力下降。
: Z! l# c. R0 D! r8 @+ L+ K8 E5.39.217.77:8898
* D/ [4 n( T( ~2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:88980 P$ q" S0 `% o: J0 Z H
公仔箱論壇* K) ?* t6 s3 a+ z4 \: o
5.39.217.77:88980 J `/ {: J4 O! y* z
公仔箱論壇7 s2 r' _0 C& h3 P g9 H
因為黑豆中富含抗氧化成分——花色素和對眼睛有益的維生素A。其中陳醋能促進黑豆中的營養元素溶出，有助於高效攝取營養成分。
tvb now,tvbnow,bttvb0 _4 `6 I+ }' W" v9 t' w* V
9 Q0 u( i, c6 Q# ^+ s$ k% ?
tvb now,tvbnow,bttvb) k4 ?3 @$ h* o
6 g) T z. y+ t, i9 N4 b
tvb now,tvbnow,bttvb6 R3 f7 ~: y0 T L7 u; T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j( f$ t7 G: W6 i9 a/ V' o
; h6 u& A* h5 S2 A5 ]1 F; [tvb now,tvbnow,bttvb
醋泡黑豆做法非常簡單，首先準備一個平底鍋，放入黑豆，但不放油，用中火炒5分鐘左右，等黑豆皮迸開後，改為小火，再炒5分鐘，注意不要炒糊。將炒好的黑豆晾15分鐘後，放入帶蓋子的乾淨容器中，之後加入陳醋，浸泡兩個小時左右，陳醋被黑豆吸收後，就可以食用了。
公仔箱論壇# X9 p' T( ` e0 n( Q. m2 |
tvb now,tvbnow,bttvb! X u# f0 G2 y0 m
tvb now,tvbnow,bttvb8 |$ i" K* H# P
公仔箱論壇# h" |4 y1 d/ C/ G) f. b
1 p5 O; d- v# Y/ ^) `8 t% e. ktvb now,tvbnow,bttvb
$ G$ ?2 b/ X$ X3 d" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醋泡黑豆除了能幫助抑制視力下降外，對治療慢性疲勞、寒症、肩膀酸痛、高血壓、高膽固醇等也都很有效，這些都是在辦公室工作的人最容易得的疾病。
0 i, Y5 K, a3 ]4 k/ ` a9 O6 y [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:88983 n1 J$ S; z, o( I8 r$ M K9 ?( G
tvb now,tvbnow,bttvb! [3 W& p, \1 V- y/ X7 n
6 h3 e' m M' h! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Z+ N; J+ P, P# w- Ntvb now,tvbnow,bttvb
! b6 x* l. O: }5 c& Btvb now,tvbnow,bttvb
醋泡黑豆做好後當天就可食用，放入冰箱可以保存半年，因而可每次多做一些。黑豆本身具有天然的甜味，醋泡黑豆味道醇和，比較好吃。如果不喜歡醋的酸味，還可以加入少量的蜂蜜。
作者:
吉娃娃
時間:
2008-3-27 12:56 PM
还有这么一说啊
作者:
aznsky11
時間:
2008-4-1 05:00 AM
標題:
回復 #1 假書僮 的帖子
thanks
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
thanks