標題:
[健康食品]
醋泡黑豆
[打印本頁]
作者:
假書僮
時間:
2008-3-27 11:06 AM
標題:
醋泡黑豆
黑豆的功效已得到人們高度評價。明朝李時珍在《本草綱目》中有記載："常食黑豆，可百病不生"。中國中醫科學院西苑醫院張國喜教授指出：
9 d! Z7 y) i Z# q; L. U
; |0 K- N# L2 a0 w! w" w5 Y公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb1 d2 k! C' m2 D/ d( ^; L s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f+ f7 i; z. `% H$ i8 V
1
、黑豆能夠滋補肝腎，而肝腎的健康對改善視力有很大的幫助。
3 n8 D! ?( U; b8 c1 v
+ ^4 q$ ^& \0 y6 p* Ktvb now,tvbnow,bttvb
. {6 j8 T1 J7 G7 n' @
3 O S$ t; z ~. Y, Q+ r
8 x# ~# X$ ~* a& {2 g9 o. x
& L+ ~4 e6 Y& I
2
、黑豆能緩解眼睛疲勞，也助於防止視力下降。
公仔箱論壇5 ~9 b a- o6 ]( H( I5 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o6 l- U% ^; h6 U c- [
tvb now,tvbnow,bttvb/ p( X9 j1 k+ c7 g
* w' j7 I- c T2 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?5 G. F1 m" H
$ Y$ a. L7 `( X+ ~! H
因為黑豆中富含抗氧化成分——花色素和對眼睛有益的維生素A。其中陳醋能促進黑豆中的營養元素溶出，有助於高效攝取營養成分。
, P+ U& W* k+ h8 _
tvb now,tvbnow,bttvb2 a2 g$ n9 y3 Q- F3 B9 a
! F% n v- T- o' V+ P1 m1 {$ d
2 O; S. F% A, O( L: S- ?- qtvb now,tvbnow,bttvb
+ `: T9 G, A( {, i& [3 e( c" w$ Xtvb now,tvbnow,bttvb
7 I, q W9 c" V$ J8 B" _0 ]
, W5 w) {& t$ i1 X6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醋泡黑豆做法非常簡單，首先準備一個平底鍋，放入黑豆，但不放油，用中火炒5分鐘左右，等黑豆皮迸開後，改為小火，再炒5分鐘，注意不要炒糊。將炒好的黑豆晾15分鐘後，放入帶蓋子的乾淨容器中，之後加入陳醋，浸泡兩個小時左右，陳醋被黑豆吸收後，就可以食用了。
& e5 m: I7 \; h4 Z% c0 _
$ O8 G! f7 v* V& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' F0 s" N* o* P' H& d% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:88989 E5 f6 m4 c& @4 ?
; a% V4 T9 R2 Z3 s: n9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 I A4 } P3 t, d& R/ {
醋泡黑豆除了能幫助抑制視力下降外，對治療慢性疲勞、寒症、肩膀酸痛、高血壓、高膽固醇等也都很有效，這些都是在辦公室工作的人最容易得的疾病。
tvb now,tvbnow,bttvb8 U" C2 m1 B0 b8 I% W9 T/ `
公仔箱論壇$ S/ F/ D( D9 S2 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s8 k' l, R% t/ Z X0 n7 {
9 N# P' a4 v2 V2 Gtvb now,tvbnow,bttvb
; ~4 c# J+ Q5 h- f公仔箱論壇
公仔箱論壇) x: n$ M) G9 n# E
醋泡黑豆做好後當天就可食用，放入冰箱可以保存半年，因而可每次多做一些。黑豆本身具有天然的甜味，醋泡黑豆味道醇和，比較好吃。如果不喜歡醋的酸味，還可以加入少量的蜂蜜。
作者:
吉娃娃
時間:
2008-3-27 12:56 PM
还有这么一说啊
作者:
aznsky11
時間:
2008-4-1 05:00 AM
標題:
回復 #1 假書僮 的帖子
thanks
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
thanks