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越黎越靚女.... 

原帖由 qutieq 於 2008-4-19 09:09 PM 發表
多谢..tvb now,tvbnow,bttvb5 h% B0 p" U% ~4 w
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!5.39.217.77:88983 A1 W6 j% R& E8 }
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..6 }( j$ ]# d' b
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!...
齋食豆腐 就可以減肥 ?? , V' i' ?" U2 J) \7 q7 }- M
原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表+ h+ F* j& ?3 N( e2 T
因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..& Q2 j: R2 {# I. K; j o8 O
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..7 ^" I( y: f1 [ j8 t7 }! q- C
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ...
荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛....
公仔箱論壇# X0 t1 S% o5 y% |! D$ \: _3 Y2 y
面包都唔食得 ?? 麥類面包 呢 ??
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我系飯桶黎駕.... 無飯.... 等死喇...
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你點挨到今日駕...... . I% L w; I/ y: j7 b0 u2 @
你好犀利啊......
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:onion10:
5.39.217.77:88988 b) h3 L9 H, E

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