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越黎越靚女.... 

原帖由 qutieq 於 2008-4-19 09:09 PM 發表公仔箱論壇$ N. O9 {/ c1 a! z3 |
多谢..0 y+ x) @( R1 K. h8 p4 p) x$ k5 {
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!...
齋食豆腐 就可以減肥 ?? 
原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表公仔箱論壇, V- r- h5 g' j9 o3 Y# u$ c0 c
因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..5 M9 E0 D7 S; U$ U3 P8 W
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..5.39.217.77:8898( d8 B7 m' b* I1 ?6 X+ C
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ...
荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛....
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面包都唔食得 ?? 麥類面包 呢 ?? 
我系飯桶黎駕.... 無飯.... 等死喇...
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你點挨到今日駕......
你好犀利啊......
:onion10:
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