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標題: [健康資訊] 5類食物 健脾補脾 [打印本頁]
作者: j8172003    時間: 2014-7-27 09:40 AM     標題: 5類食物 健脾補脾

1、五穀雜糧類
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粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壯氣力，強肌肉之功。用於脾虛煩悶，泄瀉，消瘦，下痢。5.39.217.77:8898: K" \" p3 q6 e
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- x3 l# h5 |7 p- |( a7 w黃豆：味甘，性平。有健脾寬中，潤燥之功。用於疳積瘦弱，腹脹瀉痢等症。
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蕎麥：味甘，性涼。有消積下氣，健脾除濕之功。用於胃腸積滯，腹脹滿，及脾虛而有濕熱的腹瀉、痢疾。
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3 ?( U: I4 i0 ^1 Itvb now,tvbnow,bttvb 芝麻油：味甘，性涼。有潤腸通便，解毒，生肌之功。用於腸燥便秘，蛔蟲，食積腹痛，潰瘍等。公仔箱論壇) E5 M0 c) j1 _% d8 E5 d0 S, q
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2、肉蛋類
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7 r% N7 b4 C- Y 豬肚：味甘，性溫。有補虛損，健脾胃之效。用於虛勞瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小兒疳積等。tvb now,tvbnow,bttvb/ C+ J4 D8 V5 `4 ?

8 r6 p2 k  V4 }# ~, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豬脾：味甘，性平。能健運脾胃。用於脾胃氣虛引起的食欲不振，神疲乏力，腹脹，便溏之症。, ]' q6 v: s  n% L

* J2 Y" J8 t: g: l) R 牛肚：味甘，性平。有補脾胃，助消化，益氣血之功效。用於脾胃虛弱所致的消化不良，氣血不足的體質虛弱。
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3、水產品類
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草魚：味甘，性溫。有補脾暖胃之功。用於虛損，少氣乏力，飲食減少之症。5.39.217.77:8898! a- ~6 M; k- c" C' q1 w
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鯽魚：味甘，性平。能益脾開胃，利水除濕。適用於脾胃虛弱，少食乏力，或嘔吐、乾噦。5 r8 ~% w" v9 U9 M
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4、蔬菜類公仔箱論壇- E% D  Z% [4 J: ]5 k- H
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番茄：又名番茄。味甘酸，性微寒。有健脾開胃，生津止渴之功。用於食欲不振，熱病，口渴等。6 d; ~4 O9 o8 f6 ?, a. \: t

. A6 Y' w& m% z7 @& l8 x; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大頭菜：味苦辛甘，性平。有溫暖脾胃，順氣開胃，解毒利濕之功。用於食積不化，寒涼飲冷所致的腹痛，濕熱黃疸，小便不利等症。tvb now,tvbnow,bttvb; M& h$ P1 g/ t9 V
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猴頭菇：味甘，性平。有補脾益氣，助消化之功。用於脾胃虛弱，飲食減少，消化不良，或體倦乏力。5.39.217.77:8898/ j; v+ l9 h: f# }0 H5 H+ ~' g

: M; h5 }6 ?: t- v! o. B+ z5 M5.39.217.77:8898 扁豆：味甘，性平。有健脾開胃，和中益氣，消暑化濕之功效。用於暑濕吐瀉，脾虛嘔逆，食少便溏，泄瀉水腫等病。) U: a5 D/ V1 q, I

; k" }; ~  J9 g3 O$ X* U4 W公仔箱論壇5、水果類
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, T+ d2 D% W1 U9 m- F5.39.217.77:8898 蘋果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用於中氣不足，腹瀉，便秘等。tvb now,tvbnow,bttvb4 T  @  o8 d' I7 c; ?* t% X

6 j4 P! ]/ h& _+ o9 J; R* h9 c5.39.217.77:8898 椰子：味甘，性溫。椰子肉補虛，強壯身體，用於治療小兒疳積黃瘦；還可驅蟲，對絛蟲、薑片蟲有效。
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" A% z: B3 y  G5 X8 Otvb now,tvbnow,bttvb 柳丁：味酸，性涼。有健脾和胃，止嘔寬胸之功。用於食欲不振，食後腹脹，嘔吐，便秘等。



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