標題: [健康資訊] 呵護腎臟 平時做起 [打印本頁]

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作者: j8172003    時間: 2014-7-23 07:34 AM     標題: 呵護腎臟 平時做起

為了維護身體健康，呵護腎臟，要從平時做起。平時就要做好以下腎臟的注意事項和保護工作。tvb now,tvbnow,bttvb7 d( y* b$ x, m& R! Z

3 {# T" t- x- v) n: w& y6 u5.39.217.77:8898 保暖：低溫下血管收縮，腎臟血流灌注減少，腎小球濾過率降低，小便量減少，容易出現腎功能下降。公仔箱論壇3 q, U9 w- W/ e# D! b; f
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" s4 N* S( m0 u5 k- [# q不亂吃藥：許多止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要輕易亂吃。
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& P$ \5 d! c5 t+ t! a 不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽會加重腎臟負擔。
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- k2 T: P  H5 E& ~2 ~5 G) Htvb now,tvbnow,bttvb 不憋尿：適量飲水，有利於清除體內毒素，尿液瀦留在膀胱，容易繁殖細菌，經由輸尿管感染腎臟。

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