標題:
[健康資訊]
培養孩子睡覺好習慣
[打印本頁]
作者:
j8172003
時間:
2014-7-22 07:51 AM
標題:
培養孩子睡覺好習慣
1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g2 r/ v; t0 W; [) Z$ i# V
2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d1 \0 @2 R: N" U1 L) K( X
3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
9 K+ s! B" A% X" ?0 B9 W) [; H: t5.39.217.77:8898
4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i5 h! t; m% F' Y3 B2 o' C
6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。
% E1 @* c$ I3 L/ p8 n# k2 {
7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
