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標題: [健康資訊] －　全球十大垃圾食物　－ [打印本頁]
作者: 假書僮    時間: 2008-3-25 12:55 AM     標題: －　全球十大垃圾食物　－

－　全球十大垃圾食物　－TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {9 s# a8 ~9 B# X# W

. e3 s* c& Z$ D9 G5.39.217.77:8898一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
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9 O0 k! q8 |8 `% R( |1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
6 K, y* i! e5 k& D3 x3 l) |5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb" d, E3 M. Q$ @
2、含致癌物質
! C* Z6 e) T4 z3 N* f6 Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' b+ b: C# r# h* y2 v! i
3、破壞維生素，使蛋白質變性
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8 @8 p: v( X; A% T5 ?1 I  e# V5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb9 O* Z, A/ f8 h; ^2 D5 H$ Y
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二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
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1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
  H9 ~$ j% |# s* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l4 T5 S& ]3 l  }
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
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& J8 o5 T( }1 T+ \6 b5.39.217.77:88983、易得潰瘍和發炎
0 ^2 f9 U" ~- T& p; I4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  |2 I. U/ ]9 u8 u( |9 ]3 Y- Z

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  }: U7 o1 R* O/ c% d公仔箱論壇三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）4 [( Q9 W) Z) |* O- ^

1 |5 j7 E! q( G. t7 E% M8 s# y5.39.217.77:88981、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
7 j, a$ ~6 M7 z& h# i: v/ G9 {3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D2 G9 ~; o3 Q: s( Z
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）5.39.217.77:88987 a: b) A+ C0 X
5.39.217.77:88988 ]0 S: r$ R) H6 ]
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）$ s8 J: P  W# o- y

* L7 G$ {0 S, j% t- n' p6 l0 I9 j1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）& M% Y4 M+ h+ o3 T- y

& I) M( d+ Y3 q5 N# Y" A5 A公仔箱論壇2、嚴重破壞維生素
% d1 I. Q0 V# j. ytvb now,tvbnow,bttvb
& n) r5 ^. ^9 Z+ Q5.39.217.77:88983、熱量過多、營養成分低
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  L) F5 ~6 d. ?2 Q+ w) v2 r3 j2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 |; S8 H  h( A9 P6 e$ C5.39.217.77:8898五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）公仔箱論壇7 k" g( D. W$ R% \
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1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
7 O- }: U* g( s! Y) f4 I9 v: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Y- z" d' N, \1 n7 d公仔箱論壇2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐: L  P  V7 L: ^# g+ t8 j: p
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六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）: y9 }( s1 i; g6 O& i
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |5 j7 [4 f2 e2 f
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2、只有熱量，沒有營養tvb now,tvbnow,bttvb# v& H& U6 a3 A' F
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9 p# d! Z( p' E0 H0 \. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, p' C$ I% P0 ~/ H0 A4 C
七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）# p* }3 D. ~1 j6 _3 V

# D5 F8 A( M. A/ f5 D" E1、破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb, s) C0 R$ W( m. L/ I! O' c5 l# ?

3 d/ W5 ~, ~& Y7 Q( @' v2、熱量過多，營養成分低  G) I' {5 R, J3 k( R5 y# D

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4 R% k# e! S# Q$ R4 W# ~tvb now,tvbnow,bttvb八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G6 S) ~, x# F) m4 i9 U
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）& t" w5 A0 q  M  f, }3 P5 v+ p
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
/ m% y' t, w% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 j3 N0 ~" V0 q, }7 T
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3 P. f# b( g: }九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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, B+ f: W( U; ^" S2 e0 r: i0 b/ p公仔箱論壇1、含奶油極易引起肥胖7 @0 W( {! I; |" {

& U4 r! V; h; D5.39.217.77:88982、含糖量過高影響正餐5.39.217.77:8898# v* R9 {9 Q7 v7 E- b7 x  t
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7 C5 O, }, a& M- d; n/ v/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 G9 u* _+ b5 E3 m# U! F
十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）公仔箱論壇2 }1 F- b" w0 f7 ]: y2 X
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
$ V* r; R- V/ g3 @4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* p+ ~2 f2 s, i3 L/ X* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
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2 x" L6 b7 ?0 U( ]3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）5.39.217.77:8898( h3 C1 p: a$ X) `

9 }) d9 Q0 Z0 {' { tvb now,tvbnow,bttvb5 ?% x, ]: z2 k: M

- v8 j( L5 J# a. F0 ?資料來源: 世界衛生組織（WHO)
作者: albe1223    時間: 2008-3-25 01:11 AM

thanks
作者: minixd    時間: 2008-3-25 09:49 PM

thanks for sharing!
作者: hello_hclam    時間: 2008-3-26 04:02 AM

:onion05:
作者: miko-lee    時間: 2008-3-27 06:15 PM

那什麽都不要吃``只吃白飯好了```
作者: xnd    時間: 2008-3-28 03:12 AM

谢谢提醒！！！
作者: sakura35    時間: 2008-3-29 03:22 AM

Better tell us what to eat then.
作者: diamond6629    時間: 2008-3-29 09:32 AM

agree with MIKO LEE
作者: jmes    時間: 2008-3-30 12:21 AM

emmmmm.good advise:onion31:
作者: jmes    時間: 2008-3-30 12:31 AM

emmmmm.good advise:onion31:
作者: forex168    時間: 2008-3-30 02:44 AM

我並不認為餅乾係垃圾, 因為最少可以充飢而不會直接立刻影響到健康。& K) k' F5 x1 r, ~& B7 `. T

% t. a( d% p% r. S' E% j: x公仔箱論壇i don't support this point of you
作者: lazerayaya    時間: 2008-3-30 02:49 AM

to be honest. except 8 i consume almost all every day
作者: baBysTrawbeRry    時間: 2008-3-31 09:02 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: daizhongxi    時間: 2008-4-13 09:04 PM

:onion05: thank for sharing
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-16 06:53 PM

thank you very much
作者: hewjerry    時間: 2008-4-16 10:04 PM

thanks for yr sharing!
作者: wo1590309    時間: 2008-4-27 10:24 PM

啊- e- f5 c6 F5 I; X  w" O) O- Y
我怎么不知道那么多的东西不能吃啊
作者: mospong    時間: 2008-4-27 11:46 PM

原來甘多野食都有問題,以後可食d咩,唉
作者: BOWER    時間: 2008-4-30 07:12 PM

含糖量過高，喝後有飽脹感
作者: ctrl    時間: 2008-5-1 02:42 PM

长知识了:onion05:
作者: kino_kino    時間: 2008-5-1 04:05 PM

10之8,9 is kind of tasty food but hurt us a lot....
9 I+ z6 l: a( g0 Q; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。i think they purposely make it so tasty due to the fact that it is unhealthy.
作者: shiavv    時間: 2008-5-1 05:40 PM

thanks for sharing...
作者: FirePhoenix    時間: 2008-5-1 09:36 PM

原帖由 miko-lee 於 2008-3-27 06:15 PM 發表 5.39.217.77:8898) D$ s; ]$ L3 I% G6 B& E
那什麽都不要吃``只吃白飯好了```
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x  y4 A! \; C& ]. q' z

; M1 w5 @. W. H. s- a) W公仔箱論壇公仔箱論壇- f, e# V( P; h% |, x/ l/ C0 U
yeah .. she's right   :onion31: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q) @6 Q! r3 S) p# A  k  L

' B3 e4 c3 V4 Athen, what shall we eat    :019:
作者: zzipaka    時間: 2008-5-1 11:34 PM

乜都唔洗食咯```
作者: misc_acct001    時間: 2008-5-2 11:29 AM

好可惜篇篇呢 d 係好多人最鐘以食的....TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T, H8 y( S3 l; G( C2 j4 u
thanks



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