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標題: [健康資訊] －　全球十大垃圾食物　－ [打印本頁]

作者: 假書僮 時間: 2008-3-25 12:55 AM 標題: －　全球十大垃圾食物　－

－　全球十大垃圾食物　－TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b. _4 g1 Q: `, E/ R" X$ M2 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [: a  L* B. X1 o4 _% }
一、油炸類食品（炸薯條，油炸鬼，炸紫菜等）  M/ e- z7 |" F6 h5 [

1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)5.39.217.77:8898. U  \- [( W3 P; h* }) _8 C) Q

2、含致癌物質
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3、破壞維生素，使蛋白質變性0 z( u8 i  K& b4 X

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二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）6 Z# ^6 ]' c6 `" ?
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1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌! `2 d2 ?- \$ [# F& ?

2、影響粘膜系統（對腸胃有害）5.39.217.77:8898# C- _4 W+ S- B. g7 H3 t
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3、易得潰瘍和發炎

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三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）tvb now,tvbnow,bttvb$ w. |& t: F; M9 r# o

1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）

2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w7 l% l0 ^" B/ S" y/ J. b

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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）

1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）# E P- B) c$ j6 D! k
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2、嚴重破壞維生素$ h* p$ X# x1 b6 j2 M2 [& v

3、熱量過多、營養成分低) X* j- _2 i( o6 e/ z

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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
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1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣tvb now,tvbnow,bttvb1 h5 e" L6 n' n* O2 L+ N  _4 O* B) v

2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb! p6 D' A6 l# I/ h! }

六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）公仔箱論壇8 [7 F7 l# D; K; |

1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）$ y/ P& V3 x* M% P& e$ X
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2、只有熱量，沒有營養公仔箱論壇! x4 ]# g5 a6 r0 p1 w$ m' q

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七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）

1、破壞維生素，使蛋白質變性: ]8 A+ ?/ U5 \0 u

2、熱量過多，營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb, b+ z) @# r+ Q( [' k9 V

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八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）

2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）5.39.217.77:8898+ V7 R5 O. y+ G9 y/ n {# R

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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }" V4 x" r+ ~3 D1 n, o

1、含奶油極易引起肥胖, O) b+ k4 N9 S8 r1 p5 B. ]
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2、含糖量過高影響正餐公仔箱論壇! T/ t7 C& ]4 S1 j! o, G: m& [, V

十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）公仔箱論壇( ^# [9 _3 y8 e, l; k- K, _

1、含大量「三苯四丙」（3大致癌物質之首）5.39.217.77:8898+ s9 n+ m2 }# h: P

2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性tvb now,tvbnow,bttvb! ~ \) D j: d0 I7 u O5 F& i+ ~3 X, z
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）

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資料來源: 世界衛生組織（WHO)

作者: albe1223 時間: 2008-3-25 01:11 AM

thanks

作者: minixd 時間: 2008-3-25 09:49 PM

thanks for sharing!

作者: hello_hclam 時間: 2008-3-26 04:02 AM

:onion05:

作者: miko-lee 時間: 2008-3-27 06:15 PM

那什麽都不要吃``只吃白飯好了```

作者: xnd 時間: 2008-3-28 03:12 AM

谢谢提醒！！！

作者: sakura35 時間: 2008-3-29 03:22 AM

Better tell us what to eat then.

作者: diamond6629 時間: 2008-3-29 09:32 AM

agree with MIKO LEE

作者: jmes 時間: 2008-3-30 12:21 AM

emmmmm.good advise:onion31:

作者: jmes 時間: 2008-3-30 12:31 AM

emmmmm.good advise:onion31:

作者: forex168 時間: 2008-3-30 02:44 AM

我並不認為餅乾係垃圾, 因為最少可以充飢而不會直接立刻影響到健康。# H g/ z" p2 N8 Z* j
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i don't support this point of you

作者: lazerayaya 時間: 2008-3-30 02:49 AM

to be honest. except 8 i consume almost all every day

作者: baBysTrawbeRry 時間: 2008-3-31 09:02 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: daizhongxi 時間: 2008-4-13 09:04 PM

:onion05: thank for sharing

作者: tonyyyf 時間: 2008-4-16 06:53 PM

thank you very much

作者: hewjerry 時間: 2008-4-16 10:04 PM

thanks for yr sharing!

作者: wo1590309 時間: 2008-4-27 10:24 PM

啊
我怎么不知道那么多的东西不能吃啊

作者: mospong 時間: 2008-4-27 11:46 PM

原來甘多野食都有問題,以後可食d咩,唉

作者: BOWER 時間: 2008-4-30 07:12 PM

含糖量過高，喝後有飽脹感

作者: ctrl 時間: 2008-5-1 02:42 PM

长知识了:onion05:

作者: kino_kino 時間: 2008-5-1 04:05 PM

10之8,9 is kind of tasty food but hurt us a lot....5.39.217.77:8898/ B# h4 Q8 \+ z! X _) B
i think they purposely make it so tasty due to the fact that it is unhealthy.

作者: shiavv 時間: 2008-5-1 05:40 PM

thanks for sharing...

作者: FirePhoenix 時間: 2008-5-1 09:36 PM

原帖由 miko-lee 於 2008-3-27 06:15 PM 發表
那什麽都不要吃``只吃白飯好了```

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yeah .. she's right :onion31: # S1 f% H0 J7 I

then, what shall we eat :019:

作者: zzipaka 時間: 2008-5-1 11:34 PM

乜都唔洗食咯```

作者: misc_acct001 時間: 2008-5-2 11:29 AM

好可惜篇篇呢 d 係好多人最鐘以食的....5.39.217.77:88988 r: Y5 O* I6 P% M$ y* K, N
thanks

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