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標題: [健康資訊] －　全球十大垃圾食物　－ [打印本頁]
作者: 假書僮    時間: 2008-3-25 12:55 AM     標題: －　全球十大垃圾食物　－

－　全球十大垃圾食物　－
' T% H' b5 D" T; B9 m* z9 R" H) A$ {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v8 g8 v  }/ u% i: x# {; [
一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）8 C+ N2 A% k' S1 }

/ V( ?& i3 f8 \0 b5.39.217.77:88981、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
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' P3 ^0 X! \. |5 L6 I. t; b公仔箱論壇2、含致癌物質
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# I0 Q* I( T2 I5 b& G, W% ?/ G1 b" t3、破壞維生素，使蛋白質變性  L: s2 E4 K) K- o' I" u6 @/ g+ h/ f$ j
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8 J) G2 r" ]2 G6 V$ W0 _" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88983 I5 ~2 _( O7 H) s8 x# Y
二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t  E4 f3 u8 E5 R
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1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌5.39.217.77:8898, g# Q8 h* E& B0 [8 Q+ }4 Z  T
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2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
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9 x$ s+ b7 T/ e% ~- z3、易得潰瘍和發炎
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% j% |0 U: O2 e, U/ Y0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
; x% r; {( j  aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e, @3 b" d9 Y" @3 G
1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）公仔箱論壇: E( Y- y1 W7 e# F5 ~8 c
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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2、嚴重破壞維生素5.39.217.77:8898; t) }$ m. _! C' F
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3、熱量過多、營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L5 G1 K# _, B2 U( v" b7 \# j

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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @0 d. `) r4 {. f: C& O, R
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1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣/ \; O/ o/ j2 m/ _6 f: l9 Q9 i( p

* v  U. W  l  U2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `5 e, h& _1 ^7 {; p4 I
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六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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5 u, u( y3 k# r; o7 \; s7 h5 M公仔箱論壇1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇' m6 w4 a* z- @9 k8 n& L
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2、只有熱量，沒有營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {- I+ d( f( y
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七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
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1、破壞維生素，使蛋白質變性
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2、熱量過多，營養成分低8 n7 d" i+ P; h3 [$ ^4 m

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4 [5 o7 N# O% m/ H% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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7 T; h$ P) z; z2 a5 Y% v+ Y1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb; }; G. P9 f6 Q
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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1、含奶油極易引起肥胖
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+ v# H. q( _# K  \3 M7 T2、含糖量過高影響正餐5.39.217.77:8898) l% d/ T: @! a( r9 A5 t

, H# z5 |, q6 ~6 W5.39.217.77:8898 公仔箱論壇: b3 p' q5 z' y5 u

/ O% J/ p5 w; w+ gtvb now,tvbnow,bttvb十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）0 F* j$ V  A+ o. U+ s' L9 ~8 u
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）  H# B0 @7 T# ^9 h

4 @( h  e, P8 h2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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8 _  y. L' B- A公仔箱論壇2 o9 \" K/ \- o% H6 n8 D. U
資料來源: 世界衛生組織（WHO)
作者: albe1223    時間: 2008-3-25 01:11 AM

thanks
作者: minixd    時間: 2008-3-25 09:49 PM

thanks for sharing!
作者: hello_hclam    時間: 2008-3-26 04:02 AM

:onion05:
作者: miko-lee    時間: 2008-3-27 06:15 PM

那什麽都不要吃``只吃白飯好了```
作者: xnd    時間: 2008-3-28 03:12 AM

谢谢提醒！！！
作者: sakura35    時間: 2008-3-29 03:22 AM

Better tell us what to eat then.
作者: diamond6629    時間: 2008-3-29 09:32 AM

agree with MIKO LEE
作者: jmes    時間: 2008-3-30 12:21 AM

emmmmm.good advise:onion31:
作者: jmes    時間: 2008-3-30 12:31 AM

emmmmm.good advise:onion31:
作者: forex168    時間: 2008-3-30 02:44 AM

我並不認為餅乾係垃圾, 因為最少可以充飢而不會直接立刻影響到健康。
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i don't support this point of you
作者: lazerayaya    時間: 2008-3-30 02:49 AM

to be honest. except 8 i consume almost all every day
作者: baBysTrawbeRry    時間: 2008-3-31 09:02 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: daizhongxi    時間: 2008-4-13 09:04 PM

:onion05: thank for sharing
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-16 06:53 PM

thank you very much
作者: hewjerry    時間: 2008-4-16 10:04 PM

thanks for yr sharing!
作者: wo1590309    時間: 2008-4-27 10:24 PM

啊
% S. d7 q1 v1 P; M7 d: s9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我怎么不知道那么多的东西不能吃啊
作者: mospong    時間: 2008-4-27 11:46 PM

原來甘多野食都有問題,以後可食d咩,唉
作者: BOWER    時間: 2008-4-30 07:12 PM

含糖量過高，喝後有飽脹感
作者: ctrl    時間: 2008-5-1 02:42 PM

长知识了:onion05:
作者: kino_kino    時間: 2008-5-1 04:05 PM

10之8,9 is kind of tasty food but hurt us a lot....
- o4 `& D/ x; R0 X3 Li think they purposely make it so tasty due to the fact that it is unhealthy.
作者: shiavv    時間: 2008-5-1 05:40 PM

thanks for sharing...
作者: FirePhoenix    時間: 2008-5-1 09:36 PM

原帖由 miko-lee 於 2008-3-27 06:15 PM 發表 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X. S& ^% n3 t2 ?8 ^+ X+ V
那什麽都不要吃``只吃白飯好了```
& X# {% R. k: n+ z- ?公仔箱論壇5.39.217.77:8898: J" j7 y" Y8 o% l& T* j
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yeah .. she's right   :onion31: 4 ?5 @: h+ ]9 s3 X  @# d! O% q

2 O9 c7 b6 s2 b% Gthen, what shall we eat    :019:
作者: zzipaka    時間: 2008-5-1 11:34 PM

乜都唔洗食咯```
作者: misc_acct001    時間: 2008-5-2 11:29 AM

好可惜篇篇呢 d 係好多人最鐘以食的....5.39.217.77:8898. ~; N( ]9 J# p- I
thanks



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