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標題: [健康資訊] －　全球十大垃圾食物　－ [打印本頁]
作者: 假書僮    時間: 2008-3-25 12:55 AM     標題: －　全球十大垃圾食物　－

－　全球十大垃圾食物　－1 L& @5 }; u  S; `
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一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
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1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
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: t' ~/ M- q3 q: X# w- P公仔箱論壇2、含致癌物質
3 t# y# R$ E5 g1 v9 T' L$ f1 Y公仔箱論壇5.39.217.77:88982 c* j) x9 b* p. f: b- t& z
3、破壞維生素，使蛋白質變性
% @: [4 U! ^$ [+ k1 U$ A& _9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 v; r$ c6 T: Q4 p$ u& V$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. e, H# i% F7 d3 [6 x5 R
二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G1 J7 @+ f# U# R

. t8 a& t+ c; {6 {公仔箱論壇1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
) W$ `) g7 F: j7 s: a0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k6 ?  p* B3 F: s+ I
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
% E: @8 K1 W( m% i2 k公仔箱論壇- s9 M' G0 R" B9 N$ j
3、易得潰瘍和發炎
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* i( K" u1 J+ l; e8 h1 m9 T* b, d5 U# Ztvb now,tvbnow,bttvb+ @) _- r6 H% m, N# @
三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）公仔箱論壇6 B7 w" X; c" Q9 e0 X
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.77:88984 @5 W5 H7 |4 I5 b$ ?5 x
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2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a& A- `1 g: s% [1 H4 R
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+ r/ p, o! X5 o; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）5.39.217.77:88988 r- C  k1 C7 U& Y

3 V. E. E+ F# P3 ~, c# n' V1 w4 p" o1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
" r; K- b& ?& W+ `0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: I3 T: L2 x0 o' o  [9 I
2、嚴重破壞維生素tvb now,tvbnow,bttvb0 @5 A4 A* f6 N/ ]
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3、熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）% _: J8 j  u1 z/ `+ l7 Z+ u
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1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣0 y+ Q9 }7 f$ M, x2 x) a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _; v- J' H  B' Y0 w
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
7 f2 D; B% C  ~8 v) [, C( ~# Z) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 o9 a' s) f7 m0 V

/ F0 n6 F3 g9 J  Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 y  Y- `& e8 V" o; M* }
六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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3 K" S/ l* m1 b. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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2、只有熱量，沒有營養
, J0 S0 \" L; v  L2 ^) T) p7 e5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb5 A6 o" ?7 N' ^6 r* |0 T8 |

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七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）5.39.217.77:8898, S1 V, W% Q( @3 q

2 m9 [* G- J6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、破壞維生素，使蛋白質變性
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9 s/ ]6 r) U: E% O! Q7 D: v2、熱量過多，營養成分低
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7 h; ]0 i; x. D) b/ O公仔箱論壇
; I2 x8 }+ z% _2 h5.39.217.77:8898八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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' n4 `" E& D0 [; `6 y公仔箱論壇1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
- ~. V0 E5 X/ f" R/ }) H5.39.217.77:8898
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2 X( @' b5 V8 M% M, Mtvb now,tvbnow,bttvb九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）5.39.217.77:88986 J, D* X% y4 r5 g; ]

( b6 b- _- t) g" z$ @' n9 F, @( F5.39.217.77:88981、含奶油極易引起肥胖+ p3 f7 f  A! U1 o! _

0 g; ^4 B' B5 x+ V0 `# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、含糖量過高影響正餐) b4 b  o1 @# c" b9 V/ Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m% i! z5 @) x6 R2 ^+ l

9 p. Y  R! _9 i2 k: v- e2 w5.39.217.77:8898. I% z% S6 e/ s; D+ N8 ^  w
十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）% |: i9 y7 s/ {3 K

5 d; b- g4 V! ]3 B6 c; u" o5.39.217.77:88981、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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% F# u' g8 k! S3 _1 ?/ ?2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
+ n3 |5 r3 E, h. N1 ntvb now,tvbnow,bttvb7 ^1 V& B2 `# o  k1 Q* N1 W
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
7 b  S9 t- r0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  g+ ~. t. O2 Y1 r, ^/ J% O$ _. O, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇2 q+ T6 ^7 ?# ~! M2 T9 |

9 ]- g( K, t! Q+ V( |9 s4 Q3 V' Q資料來源: 世界衛生組織（WHO)
作者: albe1223    時間: 2008-3-25 01:11 AM

thanks
作者: minixd    時間: 2008-3-25 09:49 PM

thanks for sharing!
作者: hello_hclam    時間: 2008-3-26 04:02 AM

:onion05:
作者: miko-lee    時間: 2008-3-27 06:15 PM

那什麽都不要吃``只吃白飯好了```
作者: xnd    時間: 2008-3-28 03:12 AM

谢谢提醒！！！
作者: sakura35    時間: 2008-3-29 03:22 AM

Better tell us what to eat then.
作者: diamond6629    時間: 2008-3-29 09:32 AM

agree with MIKO LEE
作者: jmes    時間: 2008-3-30 12:21 AM

emmmmm.good advise:onion31:
作者: jmes    時間: 2008-3-30 12:31 AM

emmmmm.good advise:onion31:
作者: forex168    時間: 2008-3-30 02:44 AM

我並不認為餅乾係垃圾, 因為最少可以充飢而不會直接立刻影響到健康。
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i don't support this point of you
作者: lazerayaya    時間: 2008-3-30 02:49 AM

to be honest. except 8 i consume almost all every day
作者: baBysTrawbeRry    時間: 2008-3-31 09:02 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: daizhongxi    時間: 2008-4-13 09:04 PM

:onion05: thank for sharing
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-16 06:53 PM

thank you very much
作者: hewjerry    時間: 2008-4-16 10:04 PM

thanks for yr sharing!
作者: wo1590309    時間: 2008-4-27 10:24 PM

啊
5 ^' m* b" Y; @( p1 E" M# E# g7 r我怎么不知道那么多的东西不能吃啊
作者: mospong    時間: 2008-4-27 11:46 PM

原來甘多野食都有問題,以後可食d咩,唉
作者: BOWER    時間: 2008-4-30 07:12 PM

含糖量過高，喝後有飽脹感
作者: ctrl    時間: 2008-5-1 02:42 PM

长知识了:onion05:
作者: kino_kino    時間: 2008-5-1 04:05 PM

10之8,9 is kind of tasty food but hurt us a lot....
* u/ e1 H; ^! x" z# z; \; M4 q8 si think they purposely make it so tasty due to the fact that it is unhealthy.
作者: shiavv    時間: 2008-5-1 05:40 PM

thanks for sharing...
作者: FirePhoenix    時間: 2008-5-1 09:36 PM

原帖由 miko-lee 於 2008-3-27 06:15 PM 發表
4 O6 x! o3 z2 w4 p那什麽都不要吃``只吃白飯好了```
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2 H) w% H7 y  ^# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. _; Q& y% T: s! [5.39.217.77:8898yeah .. she's right   :onion31:
4 l  g$ V2 _' m$ x$ Q" {2 s- B) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Q8 J) j" S8 \, z8 n8 u/ S' ftvb now,tvbnow,bttvbthen, what shall we eat    :019:
作者: zzipaka    時間: 2008-5-1 11:34 PM

乜都唔洗食咯```
作者: misc_acct001    時間: 2008-5-2 11:29 AM

好可惜篇篇呢 d 係好多人最鐘以食的....
* S1 A! D% k6 G. J/ _$ E5.39.217.77:8898thanks



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