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標題: [健康資訊] －　全球十大垃圾食物　－ [打印本頁]
作者: 假書僮    時間: 2008-3-25 12:55 AM     標題: －　全球十大垃圾食物　－

－　全球十大垃圾食物　－
* {" o& T, Z2 {8 T* O4 S1 m
7 a! Q" r, j0 }& K" `tvb now,tvbnow,bttvb一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
/ u+ l( [- g( P" a" z" h& A1 Q5.39.217.77:8898公仔箱論壇2 j5 c$ {0 Q, l- _& N4 [4 Q
1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)公仔箱論壇4 n3 g4 I3 Z5 O1 e  `- s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u% W. u& V9 r6 }! _* a0 F
2、含致癌物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @3 k$ P, x3 ^7 ^2 A

5 J$ [/ O& B6 A, y, M8 F0 ]  n7 V5.39.217.77:88983、破壞維生素，使蛋白質變性
% f  C! E( M: f/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [! ?: p% v  I3 h
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; u2 R# t( i0 h$ I, s% j* W8 x+ F5.39.217.77:88989 k1 C9 u8 |" X' ~6 m
二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
5 c. c% F, S- ^+ Y6 V5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M: K  ]+ {" B# B& u
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌5.39.217.77:88983 b3 ]( s, ^' w: i& h

/ Z4 s* Y5 ]/ F* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、影響粘膜系統（對腸胃有害）6 |2 m# z1 ^4 [6 B1 \
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3、易得潰瘍和發炎公仔箱論壇# e$ X; H- u3 l/ M
公仔箱論壇/ q0 H) a2 d/ R! M( I$ G

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三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y5 d( p" X) _9 z* D1 a% ^0 T
公仔箱論壇2 b/ J1 _6 e6 Z3 X  B
1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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" y# U7 P2 q, m+ `, v% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]7 C0 O5 c6 m3 S

$ }. _$ u3 N" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 x9 `& C3 a6 p3 ~2 B9 o
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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5 C: q8 }# ~4 \9 O% W4 x1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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2、嚴重破壞維生素5.39.217.77:88983 J" b6 U0 h/ j6 M0 o

7 g* O* {  k5 H  Z6 j3、熱量過多、營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q6 i& s% i5 k! S

. z* P. i2 ~9 }, c" u, otvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb4 B! }1 E* }0 S+ [3 F

$ D$ w! I% q* m  Y五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
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  q6 q8 n7 V2 h8 K1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣/ C5 c- l9 |' \8 A: T* z2 U

0 y7 H: j% Y) g& a; g+ m5.39.217.77:88982、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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1 k. m$ s4 L) }' W; w) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \" d. d: J0 p2 A  m: i
六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）公仔箱論壇: f) b" w# l8 ?1 |
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）5.39.217.77:8898, f9 d  Z* B& O
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2、只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）; h$ F' l( i: y3 Q* l: ]
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1、破壞維生素，使蛋白質變性
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2、熱量過多，營養成分低
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/ D2 }8 I" P  F) I8 Y3 Ktvb now,tvbnow,bttvb八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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1 Y+ |4 b) \: H2 x; F3 | TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y; X- v7 k. a3 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \" F6 X. i" R
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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; Y0 K6 o1 ]& Z5 C公仔箱論壇1、含奶油極易引起肥胖
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( p( w# @( h  m" o" i) Vtvb now,tvbnow,bttvb2、含糖量過高影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s6 J2 ?1 I1 W/ C4 ?

3 G7 Z' V9 S8 O1 q5 [% e" I 5.39.217.77:88983 |3 c3 F% r% V/ H6 F# ^5 @
5.39.217.77:8898" ]) I/ O' k9 k% C) O' j
十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）& `+ [7 e) [6 o; Z2 s" ^, B
tvb now,tvbnow,bttvb$ S1 p6 \- t" ?6 ~
2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）5.39.217.77:8898' x" w& L1 q7 B) n7 ]' A: d% x, ]7 z
公仔箱論壇, |4 j0 `) J) G+ o; \( W
tvb now,tvbnow,bttvb2 K4 E7 t8 T( o% o( U; W

$ `5 S5 Q+ K6 v5 N" A5.39.217.77:8898資料來源: 世界衛生組織（WHO)
作者: albe1223    時間: 2008-3-25 01:11 AM

thanks
作者: minixd    時間: 2008-3-25 09:49 PM

thanks for sharing!
作者: hello_hclam    時間: 2008-3-26 04:02 AM

:onion05:
作者: miko-lee    時間: 2008-3-27 06:15 PM

那什麽都不要吃``只吃白飯好了```
作者: xnd    時間: 2008-3-28 03:12 AM

谢谢提醒！！！
作者: sakura35    時間: 2008-3-29 03:22 AM

Better tell us what to eat then.
作者: diamond6629    時間: 2008-3-29 09:32 AM

agree with MIKO LEE
作者: jmes    時間: 2008-3-30 12:21 AM

emmmmm.good advise:onion31:
作者: jmes    時間: 2008-3-30 12:31 AM

emmmmm.good advise:onion31:
作者: forex168    時間: 2008-3-30 02:44 AM

我並不認為餅乾係垃圾, 因為最少可以充飢而不會直接立刻影響到健康。0 m. ?( B  \& \% r. U8 |

: ?' y+ [  ~: P8 [& n0 Wi don't support this point of you
作者: lazerayaya    時間: 2008-3-30 02:49 AM

to be honest. except 8 i consume almost all every day
作者: baBysTrawbeRry    時間: 2008-3-31 09:02 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: daizhongxi    時間: 2008-4-13 09:04 PM

:onion05: thank for sharing
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-16 06:53 PM

thank you very much
作者: hewjerry    時間: 2008-4-16 10:04 PM

thanks for yr sharing!
作者: wo1590309    時間: 2008-4-27 10:24 PM

啊
6 f6 z- w. ]- J& Q我怎么不知道那么多的东西不能吃啊
作者: mospong    時間: 2008-4-27 11:46 PM

原來甘多野食都有問題,以後可食d咩,唉
作者: BOWER    時間: 2008-4-30 07:12 PM

含糖量過高，喝後有飽脹感
作者: ctrl    時間: 2008-5-1 02:42 PM

长知识了:onion05:
作者: kino_kino    時間: 2008-5-1 04:05 PM

10之8,9 is kind of tasty food but hurt us a lot....$ ^2 p  P" @3 p. c9 a6 T
i think they purposely make it so tasty due to the fact that it is unhealthy.
作者: shiavv    時間: 2008-5-1 05:40 PM

thanks for sharing...
作者: FirePhoenix    時間: 2008-5-1 09:36 PM

原帖由 miko-lee 於 2008-3-27 06:15 PM 發表
, ?7 `* B3 @0 g8 u- r5.39.217.77:8898那什麽都不要吃``只吃白飯好了```
9 H3 t8 q- z9 h1 \, K( ktvb now,tvbnow,bttvb. b3 `" Y. n  A. H
& A5 }: V4 ^% f
yeah .. she's right   :onion31: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y& e9 q6 ?  D* u2 ?) z6 d
, G3 e# O* x3 k3 D
then, what shall we eat    :019:
作者: zzipaka    時間: 2008-5-1 11:34 PM

乜都唔洗食咯```
作者: misc_acct001    時間: 2008-5-2 11:29 AM

好可惜篇篇呢 d 係好多人最鐘以食的....5.39.217.77:88987 h. B/ {% P* d4 z
thanks



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