Board logo

標題: [健康資訊] －　全球十大垃圾食物　－ [打印本頁]
作者: 假書僮    時間: 2008-3-25 12:55 AM     標題: －　全球十大垃圾食物　－

－　全球十大垃圾食物　－公仔箱論壇* E+ c/ w; j  d" h3 B2 l
. d0 m5 _' g& a9 d/ A
一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）tvb now,tvbnow,bttvb1 p( b* [* E  j" W

; B3 W+ K0 X: p7 u9 T5.39.217.77:88981、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
7 v+ J9 b. u) q# \& q, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- j/ f& l. `$ k公仔箱論壇2、含致癌物質
5 B/ e8 }9 y8 `* b! m$ B6 C% u. A
3、破壞維生素，使蛋白質變性
# \) ^/ ]$ j' J5.39.217.77:8898
8 v7 O+ z. c3 ~/ t6 r9 p) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 t& q; T( `# T) i- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 f2 M# e; v) g3 T3 |- w
公仔箱論壇' ?6 W4 f8 [: ]) V) u; F" m, ~5 I: y
二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
$ h: S9 Z3 C; W! ~公仔箱論壇公仔箱論壇0 C& V  A; t1 p- I; M
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
+ W; A: A" D0 V4 a2 }) w4 v# n+ R, u- o( |$ ~$ B
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E# n8 s; h/ M9 S4 {  w

1 b7 U* G: W- B4 ?  d. m& B& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、易得潰瘍和發炎
5 K) }; n' s9 G1 x' g+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X$ t& d0 J5 c7 t: j

9 f5 J6 `" j5 t( h$ O- a公仔箱論壇公仔箱論壇, |) E7 [6 e) w- k
三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）tvb now,tvbnow,bttvb& B" U) |- o, G
tvb now,tvbnow,bttvb; X/ c) h, |3 K# Z. X; c/ `& V
1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
5 R5 N3 r$ B8 ~$ L* j1 Z; K5 c. c公仔箱論壇6 @: z5 q9 ^9 g6 J
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）公仔箱論壇2 Y. M) Y0 v3 H+ {
+ v. }# s5 @3 |" U+ {4 E, y1 U: g
0 \; Z1 x1 \; ]. z& t7 v! E

. o1 \, b8 B6 e* T四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）tvb now,tvbnow,bttvb4 t4 d% O8 S; Y; l; e7 \1 |0 N

% N# d: T- |! x! ^& A5.39.217.77:88981、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
+ k  r* z5 d: h; htvb now,tvbnow,bttvb" z8 c' T& C- G0 e7 a% v
2、嚴重破壞維生素5.39.217.77:88983 P6 X% U; @5 Q# Z9 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x2 X  t6 }5 K+ B% d4 A
3、熱量過多、營養成分低
+ o7 E  E' f8 {; U* a) Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; N- Y3 [3 t9 i% V: a
tvb now,tvbnow,bttvb+ n8 P7 u( `4 n  H9 r

9 b, e4 d5 r) J: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
( E% Z# V9 o/ rtvb now,tvbnow,bttvb( O- i7 V5 l4 P: R& Y
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
  ^% @$ q) M3 D6 P' Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 |$ C. b( t/ V. Y5 ]$ {7 m5 |) ]
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
, q8 K( C! G# N4 D& w% S- Qtvb now,tvbnow,bttvb
6 }! r: z$ B& \6 i& P   Y' K+ C) W& F

8 S* Q4 z, D" h& \5.39.217.77:8898六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
! X# K7 B5 \" F8 |tvb now,tvbnow,bttvb
# o& e; K+ q/ j0 [1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
% P+ c5 i* x& G0 T9 }1 d公仔箱論壇
4 a) I- H5 f$ U0 o) T# C, W2、只有熱量，沒有營養" v7 ^6 X/ F- i5 l
公仔箱論壇3 k$ q0 l$ ^+ R8 G( L, O+ W

0 T* Z9 e/ W6 h
& H' Z- p6 `6 L. `0 vtvb now,tvbnow,bttvb七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
. y( v" J$ s3 _0 c. X5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb/ G- ]9 s: l2 T. |/ {6 m0 L4 ^, }
1、破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb  y( m3 E1 r1 j, Z
; p; l0 g. }9 b
2、熱量過多，營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb2 O5 \9 ]! b; {6 j
5 K8 a! ~9 Z+ z; _3 E4 t$ p) l; }1 j
5.39.217.77:8898% E* T  S+ A7 v- w# `# m
" [6 B' }# H8 |5 Z1 n
八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）tvb now,tvbnow,bttvb6 B' u2 a7 y1 B8 }$ V  t0 P
tvb now,tvbnow,bttvb7 W4 Y( @" O( R" I% x* M& _% u# S$ I9 W
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
* W, a3 o; ]( e+ \! G! q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K, U7 |4 L$ m/ t8 s7 s1 s
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）0 l% Y6 o, t2 g9 T
2 A) V% j. q0 ^3 `: b2 E% r
) W  W' Y4 {$ T5 U6 }

2 E; {1 n% C# a- Y- g" ]+ R/ J$ utvb now,tvbnow,bttvb九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
3 w& x. l$ I7 ^tvb now,tvbnow,bttvb
8 N  x( J2 |8 C1 o7 k/ ~  f5.39.217.77:88981、含奶油極易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb. a3 t" k) \0 P% S5 ~* X* Q

9 p, `: I- _  j  b5.39.217.77:88982、含糖量過高影響正餐公仔箱論壇# Q8 y* L7 T+ R( q
3 \6 o' P9 U( X
/ a. o/ K$ a( F$ Y! K

3 ^6 q& M+ d8 A" r! H2 f5 Q2 V, b公仔箱論壇十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
" H8 {7 e0 E  K! N! X( n公仔箱論壇公仔箱論壇: P% O1 u3 k" G* A" F# E9 b
1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）! c- e! `: O1 {: z7 R* J5 n
& x2 v. u6 I2 U2 j* u
2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性公仔箱論壇; S( R3 o7 v" i5 s

/ t6 \0 _1 t3 Q: ]; p, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）tvb now,tvbnow,bttvb, G1 v9 O. c3 [6 p4 E

# G' J9 k. L* E+ Q& L3 x! N9 k9 E 公仔箱論壇- A3 V3 d5 n" N) W. {" Y: Q
( ~( E0 ]' b% @
資料來源: 世界衛生組織（WHO)
作者: albe1223    時間: 2008-3-25 01:11 AM

thanks
作者: minixd    時間: 2008-3-25 09:49 PM

thanks for sharing!
作者: hello_hclam    時間: 2008-3-26 04:02 AM

:onion05:
作者: miko-lee    時間: 2008-3-27 06:15 PM

那什麽都不要吃``只吃白飯好了```
作者: xnd    時間: 2008-3-28 03:12 AM

谢谢提醒！！！
作者: sakura35    時間: 2008-3-29 03:22 AM

Better tell us what to eat then.
作者: diamond6629    時間: 2008-3-29 09:32 AM

agree with MIKO LEE
作者: jmes    時間: 2008-3-30 12:21 AM

emmmmm.good advise:onion31:
作者: jmes    時間: 2008-3-30 12:31 AM

emmmmm.good advise:onion31:
作者: forex168    時間: 2008-3-30 02:44 AM

我並不認為餅乾係垃圾, 因為最少可以充飢而不會直接立刻影響到健康。
8 k0 r, o  c1 W: a( @7 h: v, {, [; q$ ^9 x+ G7 ?: d
i don't support this point of you
作者: lazerayaya    時間: 2008-3-30 02:49 AM

to be honest. except 8 i consume almost all every day
作者: baBysTrawbeRry    時間: 2008-3-31 09:02 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: daizhongxi    時間: 2008-4-13 09:04 PM

:onion05: thank for sharing
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-16 06:53 PM

thank you very much
作者: hewjerry    時間: 2008-4-16 10:04 PM

thanks for yr sharing!
作者: wo1590309    時間: 2008-4-27 10:24 PM

啊5.39.217.77:8898- s8 i% B: X* u0 p( ^
我怎么不知道那么多的东西不能吃啊
作者: mospong    時間: 2008-4-27 11:46 PM

原來甘多野食都有問題,以後可食d咩,唉
作者: BOWER    時間: 2008-4-30 07:12 PM

含糖量過高，喝後有飽脹感
作者: ctrl    時間: 2008-5-1 02:42 PM

长知识了:onion05:
作者: kino_kino    時間: 2008-5-1 04:05 PM

10之8,9 is kind of tasty food but hurt us a lot....5.39.217.77:8898/ S$ p8 d, f8 O4 r
i think they purposely make it so tasty due to the fact that it is unhealthy.
作者: shiavv    時間: 2008-5-1 05:40 PM

thanks for sharing...
作者: FirePhoenix    時間: 2008-5-1 09:36 PM

原帖由 miko-lee 於 2008-3-27 06:15 PM 發表
2 {8 L% _; T& n9 s那什麽都不要吃``只吃白飯好了```
; w8 s5 {2 V# `" k( r7 s公仔箱論壇5.39.217.77:8898; D! F; |" X6 l5 p( e- `' q

, V, Y6 G2 a9 q5 b( q5.39.217.77:8898yeah .. she's right   :onion31: ' |$ w( E7 o/ v6 a3 t

6 c( T1 b" j( T8 G  R5.39.217.77:8898then, what shall we eat    :019:
作者: zzipaka    時間: 2008-5-1 11:34 PM

乜都唔洗食咯```
作者: misc_acct001    時間: 2008-5-2 11:29 AM

好可惜篇篇呢 d 係好多人最鐘以食的....5.39.217.77:8898, l, @7 D4 `1 N" G: {
thanks



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0