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標題: 麻 油 牛 肉 [打印本頁]

作者: vunsl    時間: 2008-3-24 05:19 PM     標題: 麻 油 牛 肉

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0 ~7 u( r% m0 {! W3 I4 x# a) rtvb now,tvbnow,bttvb份 量 : 2 人 7 _6 Z" Y' R+ q( K" a

/ F) [! Y/ D' ^2 ]5.39.217.77:88982 P7 z5 Y. a6 x" k# a
材 料 : 西 冷 扒 1 塊 、 金 菇 2 包 、 韓 國 麻 油 1 茶 匙 、 鹽 1 1/2 茶 匙 、 黑 椒 粉 2 茶 匙 、 辣 椒 粉 1/2 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 T$ S0 E% `! \9 z

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3 D' z8 O: ?, w公仔箱論壇做 法把 1 茶 匙 黑 椒 粉 和 1 茶 匙 鹽 灑 在 牛 肉 面 備 用 。 金 菇 加 1/2 茶 匙 鹽 和 黑 椒 粉 後 炒 3 分 鐘 上 碟 。 西 冷 扒 煎 至 6 成 熟 熄 火 , 稍 涼 後 切 成 12 小 份 上 碟 , 將 韓 國 麻 油 、 1/2 茶 匙 黑 椒 粉 和 辣 椒 粉 撒 面 即 成 。 5.39.217.77:8898/ ]9 y: e: M7 w. [

) b9 M7 i+ y1 G. rtvb now,tvbnow,bttvb貼 士牛 扒 本 來 已 經 有 油 , 故 建 議 不 加 油 去 煎 。




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