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標題: [健康資訊] 心悸好難受？按神門、三陰交穴舒緩 [打印本頁]

作者: willkao 時間: 2014-7-7 12:41 PM 標題: 心悸好難受？按神門、三陰交穴舒緩

消除身體不適：心悸、呼吸急促公仔箱論壇" W  v' j! M/ N) i  d
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心悸是指心臟的跳動頻率不正常，節奏處於紊亂的狀態。心臟的節奏一旦紊亂，就會呼吸困難而引發呼吸急促。當做激烈運動或心情緊張時，心跳就會加快，這很正常。不過，如果一個人心臟的功能不好，只是稍微運動一下或內心感到不安，就會發生同樣的症狀。所以，重要的就是平日要多做可改善心臟功能的穴位刺激，注意心臟的健康。  F3 M2 Q, z& b! h% P* o# j5 E
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心悸、呼吸急促是一種生理反應，不必太在意，不過要是平時就會發生心悸、呼吸急促，那便有可能是心臟功能有異常，請盡速就醫。

對治心悸、呼吸急促的頸腕踝穴位, s/ L/ ^7 p  ?1 v. G5 k) T! k
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位於手腕側面的神門穴是心臟的原穴，除了能改善心臟的功能，還具有緩和壓力、焦躁，讓精神穩定的作用。體質容易疲倦的人，不妨試試刺激位於腳踝的三陰交穴，此穴對促進血液循環、消除疲勞有效。5.39.217.77:8898* j) U) m( f3 m8 F# Y& W& u  [

本文出自世茂出版《頸腕踝穴位按摩》

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