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標題: [健康資訊] 盤點香蕉的醫療價值 [打印本頁]

作者: j8172003    時間: 2014-7-5 08:48 AM     標題: 盤點香蕉的醫療價值

香蕉是個寶盤點香蕉的醫療價值。香蕉是我們日常生活中常見的一種水果。常吃香蕉可以起到很好的保健養生效果,防治抑鬱,防癡呆……甚至香蕉皮還有不可思議的藥用價值。下面就讓我們一起來看看吧。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U& \2 Z$ @3 S* Y
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1、預防心血管疾病
* D: |. U, ~& A: j% \1 s& PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⋯⋯
. Q& F  U1 k$ |% m5.39.217.77:8898當體內缺鉀時,會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況,一根香蕉含鉀400亳克,鉀可保持正常心肌收縮的協調作用,能使神經肌肉興奮性維持常態,使心肌收縮與舒張功能協調,從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
/ ?, p; ~; D3 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- Z9 Y4 e  v3 j5 x' m
2、防治低血鉀症
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運動後,身體排出大量汗液,鉀也隨之排出,導致四肢乏力;大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑,都會導致血鉀濃度降低,此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物,可有效地防治低血鉀症。% m" {0 V4 ^% s  D

$ h& |# I5 P) `/ b3、防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力,改善學習能力,提高警覺度,防止老年癡呆症。" s- `% I( T- l) Q: m* E

" o4 u: B( r! z- l7 }7 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、防治抑鬱症5.39.217.77:8898  S8 q# h! n4 W' O/ C  c

5 \7 Q& O! t! k; ` 香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質,能使人心境變得舒暢,有助防治抑鬱症。
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. H) }7 J/ ~$ Y3 Xtvb now,tvbnow,bttvb5、防治胃及十二指腸潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb1 A1 p/ k6 E8 f5 I4 n7 f' m& [5 Z; A; H
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質,可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激,促進黏膜細胞的生長繁殖,從而修復各種潰瘍病損,預防胃潰瘍。




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