標題: [健康食品] 保住個靚樣 提防未令你老先衰的食物 [打印本頁]

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作者: aau004    時間: 2014-7-5 05:43 AM     標題: 保住個靚樣 提防未令你老先衰的食物

衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。tvb now,tvbnow,bttvb4 J; X9 I0 M% [3 ]6 S- K1 U
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1. 醃製食品
# E# W- y6 w4 h+ J3 U公仔箱論壇在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K9 H/ J7 H3 c" N: F3 v  v

! C) e5 J5 D$ y5.39.217.77:88982. 汽水tvb now,tvbnow,bttvb- A. K+ E' n& |% i. L7 l! L
汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。tvb now,tvbnow,bttvb( T5 D- k- c; x  G5 X  B4 c% w9 l

9 S5 G# q  W% ]$ M公仔箱論壇3. 能量飲料
8 H: p3 k$ z0 ]' t; u; \% J2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。
+ p% L5 B7 Z2 s2 s0 N7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t* ]$ ^! |# f) A7 L
4. 咖啡! y8 L1 ^8 D% X# X; t& w3 D
適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。
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5. 發霉食物
& }- u* @: t9 X/ y5 e4 V6 H公仔箱論壇食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。
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6. 碳水化合物5.39.217.77:88980 b6 p5 l; B3 Z4 @8 j  c
美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。, f; B$ a* b) F9 ~* p
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前瞻網
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