標題: 控制情緒才是你人生所追求的修養 [打印本頁]

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作者: pymo7522    時間: 2008-3-23 01:34 PM     標題: 控制情緒才是你人生所追求的修養

控制情緒才是你人生所追求的修養   f' ]0 U- ]3 w) p  H/ j5.39.217.77:8898

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; q1 I. m0 w0 }" {- W3 R9 o. Qtvb now,tvbnow,bttvb 控制情緒才是你人生所追求的修養
+ w' k% a  |8 q. ^' p7 a公仔箱論壇5.39.217.77:88981 i1 v! M/ @. t6 @" |
別急！慢慢來 公仔箱論壇% {0 \/ j' o$ c+ `- q
當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，tvb now,tvbnow,bttvb& `% i* u: s6 n/ n
試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i! J8 D( Y; c8 U7 r( \% s
它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。 5.39.217.77:88985 c" E* m5 U6 p
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承認自己錯了，別人對了
8 H* x% D8 C: _: @認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，
2 S. H% h0 |! g, y9 ^$ S2 h' K- S! D絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。 tvb now,tvbnow,bttvb5 @3 {) m0 X# ?/ a9 A# I. T2 [
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別被輕易收買
$ Z- v, _" x2 W9 k8 i4 n* W公仔箱論壇隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價，5.39.217.77:8898* q7 ~# B3 T8 v" V
比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」
/ l  e4 h& e4 |$ F公仔箱論壇「 這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，公仔箱論壇' H6 [! M. V4 M6 |/ d! @
讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，
( T5 S! y7 u& \' h8 N; K( C  v公仔箱論壇不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。 tvb now,tvbnow,bttvb5 t9 h, b# x9 B

( `# C) f9 G1 f" ~; Z慎選朋友 公仔箱論壇9 x9 l9 j7 ~/ @( K, S
雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q* z1 |; C  T- h6 M" E
但是對於該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權，睜大眼睛，5.39.217.77:88986 b) z7 z% S( Z7 R
選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧！
& s( G% E1 {  X1 E; I7 ^0 z: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。 公仔箱論壇: y5 x9 A/ U- v. I! O
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學習更明快而果斷 + A" [8 `9 F; D, C
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，0 e$ z0 g- J, n% ]
千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。
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就事論事
" j) ^3 q" c9 |: _2 u8 P- Z* Y( m* Y; a女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和您過不去，
4 a, X6 Y( s- @公仔箱論壇不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，
1 E0 c+ }' T6 I+ O5 g' X1 ?) r3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。
. S; J' O" i) Z% q1 J: V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 I9 D; Z5 j( b- g( s/ Z0 r& _
溝通，再溝通
( D4 C/ n. Y& k5 q5.39.217.77:8898別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，公仔箱論壇, u8 u, Y2 o) X
雨過天晴時，您一定會有所學習和成長。
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被拒時切忌惱羞成怒
" O# u* F7 \5 ?5 m# C! _當您的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，
7 M9 P. w" u. {$ \tvb now,tvbnow,bttvb千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」
1 B8 B7 E# y* {- y7 r+ e$ k& O! a要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。
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$ x& |& x# `- |$ `: I& W  I4 Z少自作聰明妄下結論
, g7 Q( y1 v" W* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N& A! q/ y, X7 ?
別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，tvb now,tvbnow,bttvb' |  P& P3 L9 g7 d
還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。 4 g4 X5 ^3 R# B2 z* `# ]
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學著判斷輕重緩急 9 H7 U5 n* v) z( @
生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；公仔箱論壇+ T8 g# N9 H+ q0 H5 _
將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，
; o( E+ q9 ?+ f. h如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。
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萬全準備
% L% u& I, \7 Q8 p- ^1 y8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，9 l1 d# q  V! |& s% j4 Q& W# Z) E
將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，
, A6 i" Z5 s# H! X公仔箱論壇它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。 tvb now,tvbnow,bttvb0 G5 e; z( b( T$ I* d- i7 x

, J5 X, e. S7 q' i9 Y* H; r5.39.217.77:8898直言您的需求
( j7 L3 x9 _; itvb now,tvbnow,bttvb如果您期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知您的需求，% m# |6 Y  h) M: ~% d% @3 B
那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。 5.39.217.77:88989 X6 \+ X( `, W6 \3 s( o
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別心浮氣躁
- x- h' Q9 i  f: x公仔箱論壇如果您內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，+ m( s6 C& r8 R# Z7 S; Y
記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。

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