標題: 控制情緒才是你人生所追求的修養 [打印本頁]

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作者: pymo7522    時間: 2008-3-23 01:34 PM     標題: 控制情緒才是你人生所追求的修養

控制情緒才是你人生所追求的修養5.39.217.77:88983 m: t+ J0 T1 G- g  L

7 S# l; e6 i8 j0 _& k7 R8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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6 Q) l' {) a; A$ i" k5.39.217.77:8898 控制情緒才是你人生所追求的修養
& Q2 X- I0 o% P0 G公仔箱論壇公仔箱論壇. J6 [" n6 J3 c* h: @
別急！慢慢來
! u: E( ]  |( g7 Q5 ?5.39.217.77:8898當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，公仔箱論壇+ M0 c& e! k2 I1 k: J8 P% g- ~
試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，
" s: z, q% E+ o0 \) h' i5.39.217.77:8898它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {1 p$ n/ s1 o/ I- V0 o. F: @

5 R. b1 S9 s( H  K9 _+ W1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。承認自己錯了，別人對了
; E- K) \$ u5 o4 K. H+ }/ ]9 I5.39.217.77:8898認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，tvb now,tvbnow,bttvb- j% H* p" h. S4 z2 k8 c
絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
9 E) H. k  F4 _( z# c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, N. G7 a5 R. @: B' u/ j
別被輕易收買
) X4 x/ P8 ]- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價，公仔箱論壇5 O% V$ C" j" r0 ^$ j/ H% R; s0 F
比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」
* j4 @. \# r$ b. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「 這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，
! x5 W) M2 }. e公仔箱論壇讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，
" n0 K) U# s( e7 s4 F; @" L公仔箱論壇不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
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慎選朋友
% p2 ]; f* R$ m+ Y- e6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，
) [6 \% D$ m( [6 O1 \9 x: W, e但是對於該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權，睜大眼睛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D/ o) y( j/ C% b3 ~, ], B4 t
選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧！公仔箱論壇) N$ t( u/ O8 ]1 E# J1 c
在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `& ~5 e  @6 ]. i: Y: f: o& Q

* u1 p. A  w6 b+ u3 N7 P學習更明快而果斷 tvb now,tvbnow,bttvb+ T! u5 l' }( J; q5 k/ t9 c
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，# T; \  j' @' U. N; ]+ ~2 a
千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。 tvb now,tvbnow,bttvb( `8 F; w1 b' w) H$ C" a4 `
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就事論事
  {9 {$ Y9 q! ~tvb now,tvbnow,bttvb女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和您過不去，
* l$ [* u; B6 p# H( r, c7 h  L  oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，
6 E+ B6 \7 ?9 G% ?  Xtvb now,tvbnow,bttvb在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。   f, G( x; k: Z

. U1 L) P' P% V3 ~- b& u溝通，再溝通
3 ^5 e5 U9 o. ?3 ?, D' N/ T1 |" e別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，
. Z8 H) x9 k2 w雨過天晴時，您一定會有所學習和成長。
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$ [5 k5 c! `6 q1 r; ~) J! x被拒時切忌惱羞成怒
5 @9 @5 f$ P3 a8 c* Y9 l公仔箱論壇當您的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，
. b1 C' S% k( Ltvb now,tvbnow,bttvb千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」tvb now,tvbnow,bttvb5 J" P3 B/ ?" t! P9 Y
要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _3 C' w/ C; u4 r
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少自作聰明妄下結論
; f$ u1 u6 r* f譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時， tvb now,tvbnow,bttvb3 g3 f6 {# A( ]$ I
別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，
+ J9 }$ S; @. f: I: O6 Z( {: e還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。 tvb now,tvbnow,bttvb, r) v1 n) r8 G8 W) X" a1 A
tvb now,tvbnow,bttvb0 E) L" a1 M6 C
學著判斷輕重緩急
2 B3 U7 N+ O5 n公仔箱論壇生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；公仔箱論壇! a9 n8 g% l5 S4 k
將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i# L0 D# C# ?( H8 d. A* w
如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v- j; c# m$ q! W/ X

- u% K. M. `  o% F8 g# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。萬全準備 公仔箱論壇) v; A, A- o3 }& T  f5 O
比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，
1 i& a: o& y: G3 `公仔箱論壇將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，& N; T& C3 |3 Q/ c9 ]" Y
它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。
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/ f' ?/ D  d* ~7 H* O! V( _公仔箱論壇直言您的需求
/ n8 Z% e2 {. j: n+ `: k2 wtvb now,tvbnow,bttvb如果您期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知您的需求，
% u5 n: L  R% s6 ^0 {tvb now,tvbnow,bttvb那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。
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8 Y0 k1 y( v# O; g" i) n$ q( e! Qtvb now,tvbnow,bttvb別心浮氣躁 ; ~8 Z; R; F. ^" ~) p5 _
如果您內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，0 m5 D5 y6 \6 k; e9 v) G- w
記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。

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