標題:
12種紓緩憤怒
[打印本頁]
作者:
pymo7522
時間:
2008-3-23 01:31 PM
標題:
12種紓緩憤怒
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m" z9 {% ~( D& {1 F6 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~9 k5 n# g8 j8 M) i
9 `* A" A- s0 v( E5.39.217.77:8898
8 N7 U! g& s/ \5 a, h7 @4 K$ o: Stvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y$ q; O7 I Z( t- k j
1 D$ y+ d' E* k& C, b
十二種紓緩憤怒方法
y7 x4 k/ U, {, ]. \# h; k1 p公仔箱論壇
公仔箱論壇) O1 m. v$ @" ~9 K
1. 放下手頭上的工作或事情然後坐下來。
! r) O1 V; o* }/ z
5 N: S# J+ d' a2 }tvb now,tvbnow,bttvb
2. 慢慢地喝杯水，讓情緒平伏。
! d% `) l& {" S* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% _* g; z5 V, w* N' q( ~* l5.39.217.77:8898
3. 作五次深呼吸，慢慢地呼和慢慢地吸。
公仔箱論壇5 g3 d; n* x0 e
6 c! h0 ]$ r9 E公仔箱論壇
4. 由一數到二十，然後由A順序唸到Z
tvb now,tvbnow,bttvb- }/ l' ]6 \9 j+ y: @
tvb now,tvbnow,bttvb! e3 `: U" C' m& |
5. 打電話給親戚或朋友，如找不到人，不妨打電話問天氣。
1 t& t( t9 E$ J9 g4 Y# ^. a公仔箱論壇
! u8 ?4 W) C" W7 G9 J; v5.39.217.77:8898
6. 找些雜誌、報紙和家庭相簿來看。
0 f Z: Y/ T+ J( C0 [tvb now,tvbnow,bttvb
3 W2 T8 r# g3 A7 Q
7. 找紙和筆來寫下你當時的感覺。
- y6 ?7 l3 x3 H# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 K3 W; F2 n. Q9 n
8. 假如怒氣仍未消，可大力打枕頭或做掌上壓，然後慢慢咀嚼一個蘋果。
7 _) N+ ~# s9 ^6 s& i) }! e+ Wtvb now,tvbnow,bttvb
. F( e) `5 C7 I9 O8 I- r3 F
9. 看天氣而定，淋一個熱或冷水浴。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]3 h9 s5 j: x+ O( d) ^" R
7 T2 @) o# u+ J/ y4 C. g f4 y
10.找一地方躺下，然後抬起雙腳。
tvb now,tvbnow,bttvb4 ?# ?% h; u7 B2 y5 ~$ F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V& R) s' R+ ?* i
11.播放一首你喜愛的歌曲。
; \! k, t- E2 \- C/ J% z
* X( R( T. D! @) s' t9 X; d
12.數數窗外有多少車輛和行人經過。
3 i( W7 |8 s+ w$ C
) A* g: L. y5 W, mtvb now,tvbnow,bttvb
25.給心愛的人一個驚喜。
- o) s1 U$ d$ v% `+ c
) F9 ^9 u9 A8 O- ^( p0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
二十五種快樂的方法你做到了幾種呢?
作者:
小Mi
時間:
2008-3-23 11:27 PM
幾好@v@
公仔箱論壇1 O/ Z+ t# ~& d7 [: E9 p% z
下次試下
; y5 e# D3 {+ o+ ]8 u- f* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
thz樓主
作者:
pretty-boy
時間:
2008-3-24 09:09 AM
应该都还不错！下次我会试试的！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
