痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。/ |$ @$ W' s5 m ]8 I1 d E/ a- @
tvb now,tvbnow,bttvb/ n, R* |* F5 b 1.知道痔瘡的原因 " b( R. `/ [( @) Ftvb now,tvbnow,bttvb如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。- O, T' J5 B: [+ F
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7 l# v" T' u) |& H0 {' @* U2.增加水分攝入量 ) u$ e- G( n8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。 u9 g _* m- P: c$ l. v
) t8 Z/ H9 d4 _" X# O0 q6 r5.39.217.77:88983.增加纖維攝入量公仔箱論壇" u2 p4 Q, [# A+ ? O9 |
多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。公仔箱論壇5 \% U7 u% H' k# H& Q0 g
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