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標題: [中式食譜] 紅梅金骨 [打印本頁]

作者: vunsl    時間: 2008-3-22 06:27 PM     標題: 紅梅金骨

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6 d' _3 v8 H6 r公仔箱論壇材料:公仔箱論壇* d4 w; u7 P* K/ l: p
公仔箱論壇$ H& l$ P: A0 Q" x1 L2 E& Q9 S
金沙骨--------1磅/ V: |: u/ k, F( o' I. K8 R
日本紅梅--------10粒
4 Z: D8 I) a1 y& G& A3 n' J! S' {西蘭花(烚熟)--------半棵; `) i0 n6 m' Z, T- s& t, Q  `
生粉--------4湯匙
0 J4 \/ I/ F7 U' ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- V0 z+ q9 [- P5 U7 I. M/ x

& {5 U1 ~' B! l9 g  z* d7 ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b" i9 m% a8 j; |2 G; J5 h
金沙骨醃料:# @$ w: A/ r# K$ y# n

8 T6 }# o4 b; l0 Y3 N紹酒--------1湯匙公仔箱論壇% e8 t& Y; B% I: t
鹽--------半茶匙
8 P1 H/ H. o; A% D4 g8 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 t/ ~6 x# ^1 P& h; H4 h公仔箱論壇
8 W. v' ]$ E1 c( {5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb7 t4 G2 C% b$ G$ {0 A& }
醬汁調味料:
6 z  N8 y4 ~; B9 V* g" U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& c7 w: u  Q4 C5 [. P5 a( A
紹酒--------2湯匙
; y- M9 N5 `1 M; G" ~6 y! U. j7 e- t5.39.217.77:8898鹽--------半茶匙+ x" d: N, H& r, `- O2 l2 E. J
生粉--------4茶匙公仔箱論壇: U; I, n. L0 G% B, v
紅谷米--------少許
+ z3 y1 i+ _7 p+ m1 f( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鎮江醋--------2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ V. y  h8 D$ H( t
大紅浙醋--------1湯匙
" f9 d% p4 e/ v0 x, W9 L2 k/ `6 N# XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁--------2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb  A% N, k: F5 G; [
生抽--------1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G9 @  N8 P8 ?; j+ r# }9 R  m
香葉--------3片5.39.217.77:8898+ T; n/ m+ J$ D; k# `! _
甘草--------4條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [7 M; C, K3 E* i6 X5 E1 |
冰糖--------6克tvb now,tvbnow,bttvb) N& H7 w6 ]1 R: h
雞粉--------少許! @: ~9 y3 R, B7 Z

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做法:tvb now,tvbnow,bttvb& F" Z9 D1 m1 y- Q- w( K
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1. 金沙骨切成段後洗淨,用醃料醃20分鐘。將金沙骨撲上生粉(圖一),炸約2分鐘定形,用剩生粉待用。公仔箱論壇) j. r- `3 o: q' \' p
公仔箱論壇# ^- c) X* {: B- v" S" _5 b8 {6 [

& G  u5 I* M  `1 y( |(圖一)
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2. 炸好的金沙骨放入鑊內,加入紅梅3粒及醬汁調味料燜45分鐘後熄火焗30分鐘(圖二)。取出燜好的金沙骨,醬汁待用。tvb now,tvbnow,bttvb/ }6 r& X% A: z5 `
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6 M3 n7 t" P% t) I( H3 x(圖二)3 k+ j; }- T  |4 r

* \3 p: g! G) L7 }: ]( RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 金沙骨隔乾醬汁後,再沾上用剩的生粉炸至金黃色(圖三),隔油後放於碟上。將4粒紅梅攪爛成汁,混合待用的醬汁,淋上金沙骨上,然後用西蘭花及3粒紅梅做裝飾即成。
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(圖三)
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7 V- `) ?4 e2 F6 j! p- P5.39.217.77:8898烹調小貼士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q. X$ N: X8 I, _: t
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8 m0 \* i" B$ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 金沙骨先後沾上生粉炸兩次,可增加其脆口度及減少油膩感。tvb now,tvbnow,bttvb$ S' Y% k5 {7 D+ S! X, R- ^  x

" f1 q8 R: K& C& `  ~8 u# P2. 講究的話,可用白米醋及山楂煮成糖醋,代替大紅浙醋。




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