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標題: [中式食譜] 紅梅金骨 [打印本頁]

作者: vunsl    時間: 2008-3-22 06:27 PM     標題: 紅梅金骨

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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n2 M3 L0 |# t: ^$ S" B

- O- A; {' c  X# y3 D; K5.39.217.77:8898金沙骨--------1磅tvb now,tvbnow,bttvb, c3 ?, v& r6 }
日本紅梅--------10粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D$ \+ T" N5 Z; I0 X' V. A8 \
西蘭花(烚熟)--------半棵
1 G$ R5 t6 E. e- m, N生粉--------4湯匙5.39.217.77:88984 `, M9 h0 F: ~

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4 f2 ^  x( X" ^- _- C! R: \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q4 ^* @" r3 I8 M) l
金沙骨醃料:
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' O% a# e) p) E/ Z. @紹酒--------1湯匙
# \, [4 S2 `% o6 X5.39.217.77:8898鹽--------半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 N3 F' Y0 P+ E

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. K% E) b- ^$ N; l5 T& z' nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% h3 [4 H1 z8 \2 k' L$ a) G3 l
醬汁調味料:
, ~3 w/ r1 \# y5 ]) F$ M4 L5.39.217.77:8898
- V! d! i) b" w* r. I+ ntvb now,tvbnow,bttvb紹酒--------2湯匙
; @+ a" q1 i6 E% qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽--------半茶匙; l. |$ s+ `& C) I# S' R, U7 K' o
生粉--------4茶匙
+ r5 }) R! C; L. Q9 Y) ?- F紅谷米--------少許
" l6 G5 K; n2 o$ G  {) k鎮江醋--------2湯匙
/ Z4 U4 i' i( e5 J; f( E) _5 u公仔箱論壇大紅浙醋--------1湯匙! M- m1 j+ V; N
茄汁--------2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& h+ |# E* ~  k# {7 h3 E
生抽--------1湯匙
9 X" t4 i3 `. L& [! H$ [香葉--------3片5.39.217.77:88987 _8 r! Q7 i4 d  a. n
甘草--------4條tvb now,tvbnow,bttvb: w% E7 H7 I* e- l
冰糖--------6克
, J0 E. B! o. I1 @( d6 G5.39.217.77:8898雞粉--------少許公仔箱論壇* m9 N, R# H$ j* \

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$ ]# W) n5 }7 K公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b+ n6 w2 S) H$ Y* b- B' E9 F. K
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1. 金沙骨切成段後洗淨,用醃料醃20分鐘。將金沙骨撲上生粉(圖一),炸約2分鐘定形,用剩生粉待用。
- i* e/ I% o+ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; O8 w$ ~% e/ h公仔箱論壇(圖一)
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2. 炸好的金沙骨放入鑊內,加入紅梅3粒及醬汁調味料燜45分鐘後熄火焗30分鐘(圖二)。取出燜好的金沙骨,醬汁待用。5.39.217.77:8898% W- p$ z3 y9 Z4 Y3 s: \

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(圖二)
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3. 金沙骨隔乾醬汁後,再沾上用剩的生粉炸至金黃色(圖三),隔油後放於碟上。將4粒紅梅攪爛成汁,混合待用的醬汁,淋上金沙骨上,然後用西蘭花及3粒紅梅做裝飾即成。
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(圖三)
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/ C3 ]5 A. o( t" m+ f% M/ P7 f5.39.217.77:8898烹調小貼士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l7 h$ {# l( J2 l# I& u) S

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5 C6 z6 ]9 b  A& v1 c$ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 金沙骨先後沾上生粉炸兩次,可增加其脆口度及減少油膩感。公仔箱論壇6 }: v  E. H8 {$ v  I$ j, H" x6 @% b: B
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2. 講究的話,可用白米醋及山楂煮成糖醋,代替大紅浙醋。




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