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標題: [中式食譜] 紅梅金骨 [打印本頁]

作者: vunsl    時間: 2008-3-22 06:27 PM     標題: 紅梅金骨

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% p; M6 F6 C7 g5 b, [5.39.217.77:8898材料:公仔箱論壇% O+ I  T  Z+ @% C; O9 g1 e

' ]" Z1 J- ]+ {tvb now,tvbnow,bttvb金沙骨--------1磅tvb now,tvbnow,bttvb$ }$ j0 M' f, k, x; S
日本紅梅--------10粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m% W/ W. `6 x. }7 M# L7 A
西蘭花(烚熟)--------半棵
( L5 l! M0 _& ]& N$ R1 v8 h5.39.217.77:8898生粉--------4湯匙公仔箱論壇3 d' {' l3 b* N

6 n6 V# _2 [% dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ ]  p* m  B1 J3 H8 Q) g+ V. X

! b/ {/ M: O! \/ `$ E( m公仔箱論壇金沙骨醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l4 o* V0 a9 m! D- R
. J% A. o: c* k
紹酒--------1湯匙
- V0 ^3 u& ]- y9 B' a5 \+ t5.39.217.77:8898鹽--------半茶匙- v0 f/ C, k: a( Q4 K/ k5 A) E2 \* ]

3 l  h) v* s) Y" Q* V7 K, E公仔箱論壇
6 D, C/ B& ]6 {, F" [# B0 I% V" e2 ^5.39.217.77:88985.39.217.77:8898+ e' Q) f, S: ^" \
醬汁調味料:
: e6 I2 ]2 D' z4 T! Q! [0 `: @' I: D4 n
紹酒--------2湯匙
$ y$ v$ @0 t& p& ]tvb now,tvbnow,bttvb鹽--------半茶匙0 I: m: q, V2 W7 Y, n
生粉--------4茶匙3 l+ v0 L+ a; r8 _& ~+ H$ t/ F
紅谷米--------少許
. _+ K  a  a  f( B2 r, g6 A公仔箱論壇鎮江醋--------2湯匙
, R0 z' e( P: T9 jtvb now,tvbnow,bttvb大紅浙醋--------1湯匙
& Y6 {' o; Y: P. W. u8 W) o  u6 l5.39.217.77:8898茄汁--------2湯匙5.39.217.77:88982 M# L3 l0 l! N; S/ C8 _
生抽--------1湯匙
5 |) f4 x& i' q7 z9 _7 O' i+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香葉--------3片
, x$ k, a2 t& D3 Z0 s( `甘草--------4條! T' o1 Q/ J/ M! \3 T% B; B$ R
冰糖--------6克
6 a0 g+ F9 n" ]  e7 H5.39.217.77:8898雞粉--------少許
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7 ^; A# h1 e* \0 H/ _% c2 n公仔箱論壇做法:% f1 X  ?8 {) U/ U5 {* u

  f, r- a( J5 v6 _2 b; d1. 金沙骨切成段後洗淨,用醃料醃20分鐘。將金沙骨撲上生粉(圖一),炸約2分鐘定形,用剩生粉待用。# e) f: I/ ?+ q8 d

1 n$ u# M( Z! L' i& a公仔箱論壇
3 g, ~* t- z% ^+ Otvb now,tvbnow,bttvb(圖一)
9 P( q5 ^& U$ b+ C公仔箱論壇
% p  w' O1 }4 Y  aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 炸好的金沙骨放入鑊內,加入紅梅3粒及醬汁調味料燜45分鐘後熄火焗30分鐘(圖二)。取出燜好的金沙骨,醬汁待用。5.39.217.77:88989 D3 ]* x* v$ N+ T5 q
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(圖二)% h) O5 K! ]2 d3 T0 @* W

3 T: L7 x' M" f! b- k1 [tvb now,tvbnow,bttvb3. 金沙骨隔乾醬汁後,再沾上用剩的生粉炸至金黃色(圖三),隔油後放於碟上。將4粒紅梅攪爛成汁,混合待用的醬汁,淋上金沙骨上,然後用西蘭花及3粒紅梅做裝飾即成。
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0 Z& u/ I% W5 I- j6 B$ P(圖三)5.39.217.77:8898: I5 {4 y9 O! O: c, i2 E
5.39.217.77:88986 }' I3 c; ]6 W1 I; a' O

0 @+ |: O' r2 a8 c" U& ]+ }  }" Y烹調小貼士:) }6 {/ a2 D2 l& Q7 I% N2 I$ [

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1. 金沙骨先後沾上生粉炸兩次,可增加其脆口度及減少油膩感。
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2. 講究的話,可用白米醋及山楂煮成糖醋,代替大紅浙醋。




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