標題:
[健康資訊]
飲啤酒可以預防骨質疏鬆？
[打印本頁]
作者:
aau004
時間:
2014-6-19 05:22 PM
標題:
飲啤酒可以預防骨質疏鬆？
很多人看球賽都喜歡喝啤酒，但你又是否知道，每天喝一兩杯啤酒有助於預防骨質疏鬆？
/ i" m0 B1 _( E4 U3 H S
9 ]& N; q0 D- L5 K% D9 S( Z5.39.217.77:8898
* w% o" i w8 ^" J N
啤酒中含大量的矽，它對骨骼形成發揮着重要作用，可以緩解骨質疏鬆的速度和加快新骨骼的形成。而啤酒中的植物雌激素，則能輔助促進骨骼健康。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d& ^: x$ @( U5 L' x
3 B9 p# b1 r( z
啤酒的主要成份是麥芽，大米和啤酒酵等，所以酒精含量較其他酒類低，它還含有豐富的醣類，維生素，氨基酸，等營養成份。適量的喝，能提神、消除緊張的情緒、促進神經和消化。
( {6 _" n5 K. B/ ?: n* j( `
tvb now,tvbnow,bttvb$ g! c* A* D% q4 k
啤酒中的鈉，核酸，和酒精等，還可以保護心血管的健康。它能增加大腦血液的供給，擴張冠動脈，對腎臟的血液產生刺激並加快它的代謝活動。
! q7 m1 ^( h! y* F- W公仔箱論壇
6 Y9 M1 K. ?4 L, e- dtvb now,tvbnow,bttvb
不過這些好處並不是讓你喝啤酒的藉口，過量的喝啤酒也會對身體造成影響。
公仔箱論壇4 C# J7 w! G, M( |- Q/ b
L+ b" I* A0 T7 {! B5.39.217.77:8898
啤酒的營養含量高，所以熱量也非常高。如果你有飯後喝啤酒的習慣，那麼你一定有一個「啤酒肚」。
: {1 j: s, V6 X2 n# c
: u# f* O/ {% btvb now,tvbnow,bttvb
此外，啤酒在製作過程中會有鉛存在，如經常喝到鉛，會影響人的智力，老年得癡呆症的機會會更高。當鉛嚴重超標時，還會影響到生殖能力。
6 K5 [7 k7 l( L0 o% e
tvb now,tvbnow,bttvb8 Q8 }& B8 V2 H1 y/ x7 _
大量的啤酒更會引起泌尿系統結石和胃炎，因為啤酒中的原料如草酸，鈣，和大麥汁會相互產生反應，使人尿酸增多，容易引起結石和痛風等疾病。
8 `, w9 o6 x2 B2 D. s+ [
( [) R8 G2 ]+ F
總之喝啤酒是好還是不好，要看喝的份量和自己的身體情況，如果過量的飲用，啤酒無疑是致命的毒藥。
0 K2 F; i$ G( l/ z2 S9 }1 y7 i
5.39.217.77:8898" t: ~$ Q8 a9 E4 J) Q: n' R
99保健網
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
