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標題: [生活小百科] 蹺二郎腿會致歪臉 [打印本頁]

作者: j8172003 時間: 2014-6-19 09:27 AM 標題: 蹺二郎腿會致歪臉

☯導讀：人的臉本來就不是左右對稱的，但如果不戒掉一些壞習慣，長期以來臉就會越來越歪，等到察覺過來早已為時過晚。支撐我們臉部的基礎是頭蓋骨。頭蓋骨則是由23根骨組織構成。由此，如果有以下的壞習慣，骨頭間隔間就容易產生分離，並最終導致臉歪。
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1、總是朝一邊睡。給側臉施加壓力。

2、托腮。給臉頰與下巴施加壓力。, z, [5 u8 }% E4 s6 S

3、總是用一邊咀嚼。半邊臉肌肉發達。: l; d. }4 n, [/ x4 I" `
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4、蹺二郎腿，把包包放在單腿上。身體歪斜致使臉部歪斜。3 r3 q" g: x+ z/ n; }5 v
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5、用嘴呼吸。口內肌肉鬆弛，臉部平衡破壞。
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看了原因總結後，你是否中招了呢？如果臉部歪曲，肌肉的平衡遭到破壞，血流及淋巴也容易形成堵塞。臉部會變得水腫或鬆弛，並最終導致肌肉的新陳代謝惡化，甚至有可能發展為色斑、皺紋和暗沉等肌膚問題。& o5 |: o! l$ g1 M5 D: ?6 }
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瞭解問題的嚴重性之後，馬上進入歪臉對策環節，立即戒掉壞習慣吧！
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在此，我們歸納出了歪臉對策中有奇效的3個辦法。
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1、輕按位於臉頰骨下側的“權量”穴。並張大嘴用誇張的表情念“a、i、u、e、o”。3 _* o1 u8 h& F6 ^4 D, K1 C( ~

2、閉眼，做“饒舌體操”。將舌頭沿著牙齒表面打圈圈轉動。早晚各做20次。
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3、在嚼口香糖時有意識的將左右咀嚼次數調整到一致。最後，現在並沒有“歪臉”的你，每天做做上面的小練習也有助於保持完美狀態哦。

作者: alan420480 時間: 2014-6-19 10:05 AM

謝謝樓主分享看了原因中了好幾招

作者: catom670 時間: 2014-6-21 09:10 PM

很多真的是不看不知道。收下了

作者: gmoon 時間: 2014-6-23 11:12 PM

不是吧~~~经常在办公室这样做，看来要改改了！

作者: sinyibin 時間: 2014-7-6 10:32 PM

令我得益不少謝謝分享

作者: ocean111 時間: 2014-7-7 05:01 PM

看來一些壞習慣還是要改一下,謝謝提醒

作者: bobeboo 時間: 2014-7-11 02:58 PM

thank you

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