標題:
[健康資訊]
睡地板後腰痛一年
[打印本頁]
作者:
troychung
時間:
2014-6-18 09:23 AM
標題:
睡地板後腰痛一年
本帖最後由 soforlee 於 2014-6-18 10:07 AM 編輯
3 i9 e1 d/ g* O- F7 L1 c: C/ Stvb now,tvbnow,bttvb
$ P" y1 t' y) \( Y! k% b5 ~
2014年6月18日
公仔箱論壇$ s& x( z1 S% l# ^: m6 T' B
! p. r$ F" u* e0 O/ B4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ]. t% P- L; i( \: y5.39.217.77:8898
嚴耀堅中醫師 望聞問切
! l' a6 R6 Y/ B0 M ~5 x
睡地板後腰痛一年
* f" r3 Q* c5 t, Z
# E& D; K; {1 ^+ [- v2 [! a
tvb now,tvbnow,bttvb+ g+ i m6 G0 p- V' m1 D
Ocean先生在美國購買了新的房子後，由於並未能夠即時添置床鋪，在寒冷冰涼的地板上，躺了一個晚上，其後腰部痠痛、重墜、怕冷、疲倦、乏力。
: T3 y2 Q4 ^2 vtvb now,tvbnow,bttvb
3 {& U) a# H8 G- p3 r0 ~+ T公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb/ L) m: W6 k& C. k
Ocean先生嘗試過推拿按摩，吃消炎西藥，肌肉的痠痛稍微緩解，但是怕冷、重墜之感絲毫沒有減輕。
tvb now,tvbnow,bttvb) ~, A" H0 z9 O
* I' B3 q- b4 m4 j5.39.217.77:8898
R3 t& y# F5 K L! p# k# {
十分勤奮的Ocean先生，逛市場和展覽會一走就是八個小時，可以說是馬不停蹄，膝蓋的痠痛也慢慢的出現了。
/ v" \+ i7 Y _- B5 e3 r3 f" \% b3 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |1 Z* l; r) {4 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S2 r, K& Q% p! M
Ocean先生說：「我的腰部痠痛自從躺地板那次之後就愈來愈嚴重，真的是躺地板的問題嗎？而且非常怕冷、怕風，你看我，穿了多少衣服，有點涼就不好受了。」
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g4 a2 P% U; D
% E( D% l& e/ w5.39.217.77:8898
" }% C" c2 G* ^5 H+ E: Ktvb now,tvbnow,bttvb
如貫五千錢
5.39.217.77:8898 f$ b, N6 b9 [! c* E
, T3 U9 Y+ @0 B# x$ ~% I6 z5.39.217.77:8898
j' h' b& ]' C# C
我說：「你說的對，因為地板上含有中醫學所說的寒邪與濕邪，你躺了一個晚上，腰部吸收了地板上的寒與濕，寒邪讓氣血流通減慢，經絡血脈行走受阻，寒邪約束局部肌肉收緊，因而你產生了肌肉緊繃繃的，痠痛痛的。濕邪阻絡，並流注於腰部肌肉經絡血脈之間，讓肌肉覺得沉甸甸的，用古人的說法是『如貫五千錢』。」
6 L9 o9 G# U4 N' u4 G
公仔箱論壇9 W9 I5 j4 Z9 s" O+ k5 _0 Y
* G4 Q, |5 l: e5 W8 r
他苦笑了一下，說：「那麼怎麼能把那五千錢拿走呢？」
5.39.217.77:8898: ]5 A. e7 P f
: |8 t" |2 x7 j% K
, C0 P# \8 }( P5 u
我說：「從今天開始，你不要讓背部再受寒，更要避免躺在地板上，腰部出汗後必須要擦乾，不要赤背吹空調哦。我先給你針灸，然後處方祛濕溫陽的方劑給你。還有，你的膝蓋痠軟，也是腎氣虛弱，陽氣萎靡的訊號之一。」
tvb now,tvbnow,bttvb2 t+ ~4 g" n) K! z5 u/ l: ?, F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a; K4 E0 Y c& X% P& o8 ?
4 g8 a* A0 y) K- x! h. o% i5.39.217.77:8898
疏導腰氣血
$ }6 ?" k; F" a: l* j3 G
9 V6 g5 `2 C1 W4 d7 j3 R
- Y! v1 E, ?' E( U) |; u
針灸時，近部取穴溫陽補腎的腎俞，通調氣血的氣海俞，疏導腰部氣血的大腸俞。經云「腰痛委中求」，足太陽膀胱經之委中穴為治療腰痛遠部取穴的要穴，因而必然選之。
" o, v J6 z& H" j6 d0 }& a5.39.217.77:8898
公仔箱論壇* y. j' B$ I( E9 x) p- u; j: M
5.39.217.77:88989 L/ z( _5 a- L% F* u/ u9 F$ l
陽陵泉穴活血祛濕，同時為筋之會穴，治療濕邪傷筋之腰痛最為合適。治療膝部痠軟傷患，選經外奇穴內外膝眼，通調膝內局部氣血，活血化瘀，通絡止痛。
tvb now,tvbnow,bttvb# X" N: M5 j( n# i* |3 W
2 G6 L) A/ u0 h+ \) g2 ltvb now,tvbnow,bttvb
0 D Y2 ?' G- e* ?& h
為了溫陽祛濕，同時補腎，方劑上選取真武湯合腎氣丸加獨活、紅花。方中重用獨活，增強祛濕散寒之力。
+ b( r0 m N. r9 O$ I d k
4 h, ^! |- g$ n) j1 |5 w% I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a, N# j0 N$ ]8 k$ |# _
Ocean先生針灸完畢後，覺得腰部立刻輕鬆起來。但是他覆診的時候表示，這種輕鬆的感覺很快就溜走了，他一走了幾個小時，腰部又開始痛。
1 o; C% \0 ~3 b# [; o& X+ [: Atvb now,tvbnow,bttvb
5 V7 p" W( z+ o* u1 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z- B4 c* ]) Q8 d1 K
頻密的勞損
公仔箱論壇# x6 A& |" u# ]0 M6 W @( {
% r4 [* q5 E0 O
, t* X' M. L- `5 k- b: i0 |公仔箱論壇
我告訴他：「你的腰部是一種慢性的勞損，必須好好的休息，不能長時間的走路、站立，坐立都不行，因為你腰部的肌肉受到的傷害沒有完全恢復。
5.39.217.77:88986 b6 H+ R9 g( V; h3 b
! Z7 _* F" i% e2 n公仔箱論壇
& i; V; K' }2 }5 B- D/ T: ~! P
「雖然針灸和吃藥後，情況有所改善，但是你腰部的肌肉，仍然不能夠承受再次頻密的勞損，你還是走三十到四十五分鐘左右，就要休息一下吧，而且不能夠提着或背着重的東西。不然的話，腰部的勞損還是會增加的。」
( K3 ^6 C& B3 F! `; r4 M8 v5.39.217.77:8898
- C! r! g9 [: R- h, T% K4 ?tvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:8898- b2 [7 n4 d7 y/ G7 z% L
經過了一個月的治療之後，Ocean先生的腰部痛症，終於得到顯着緩解，但是他告訴我：「其實我還有其他的問題，我的頸痛、肩痛，踝關節扭傷了二十年，沒有好好護理，一直都在隱隱作痛。這麼多年了，還能治嗎？」
5.39.217.77:8898# L1 a$ c# k7 `$ {
/ m" G! g- b: p7 g1 P) r: O
) I8 X' Y; M4 p8 ?$ n. O2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
我說：「都能用針灸的方法治療，你不怕針比較多就可以了。」他點了點頭，安靜的俯臥在治療床上，繼續堅持治療。
tvb now,tvbnow,bttvb) e3 N! N7 ?; n( n0 [3 G+ h W/ X
5.39.217.77:8898% V! n* d9 v, ^' i
8 c1 M) b- T" x5 O, D- x
香港中醫綜合中心
1 [ ]' Y9 m5 E- q# W2 t2 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R/ |8 e) n. L
& d* \6 R* r3 p' F2 T/ H3 p; Z( ]* c
yimyiukin@live.hk
# F4 F' h- s4 ?& D7 u- m" [: Utvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇$ A( v: ?4 O# u/ m
5.39.217.77:8898- T {+ h4 o5 e7 \) f. J" p k
隔周三刊登
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
