標題: [生活小百科] 攝護腺的保健小秘方 [打印本頁]

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作者: ytioi    時間: 2014-6-11 03:28 AM     標題: 攝護腺的保健小秘方

攝護腺(或者是前列腺)到底是什麼? 如果您還不知道,真的是有點太落伍了,因為這個位於尿道旁的小腺體,如果沒有好好保養,
: y" s2 W0 [0 `7 {* W6 p, s- g公仔箱論壇上了年紀後不但會排尿困難，性功能障礙，您或許還不知道，在美國，它是男性癌症的頭號殺手！公仔箱論壇: k2 b% k2 V' t. W  O) ?8 s
   
* r( o# N4 Q: W/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這裏，我們提出幾個實用的保健小秘方，供您參考，如果您有家人是男性50歲以上，請注意看!: u: i7 w9 F/ f+ e/ t) d
   
+ ~; S% G; E$ r; a( w多排尿：這對男女來說，都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P& N2 U1 L- i) }
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多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。   
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多放鬆：生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺症狀多會舒緩。   
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& m; `7 s& {. i2 J! ^5.39.217.77:8898規律的性生活：臨床顯示，每週三次或更多的規律性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [% Z, x; @( I- k
許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於攝護腺保健十分不利。   
, Q( I6 Z, `+ X* c$ w5.39.217.77:8898    公仔箱論壇. U0 b- y9 m9 L$ U& I
洗溫水：澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。    tvb now,tvbnow,bttvb/ k( E6 q7 ~/ a) X6 X; d
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遠離咖啡因、辛辣與酒精：以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康最好遠離。

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