標題:
[中式食譜]
紅薯粉蒸五花肉
[打印本頁]
作者:
ytioi
時間:
2014-6-11 03:25 AM
標題:
紅薯粉蒸五花肉
原材料：
. W+ x& y, R/ R7 v$ R7 A公仔箱論壇
五花肉２５０克
2 C" K2 m' J; P$ T" _# _3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
紅薯粉１００克
1 h" c5 W5 U! g5 u7 Z% r* C) Itvb now,tvbnow,bttvb
雞蛋２個
9 {8 \ b Z- g
, Q8 S1 N- q0 J7 x6 L
4 t1 m+ q1 O! w# ?
調味料：
tvb now,tvbnow,bttvb1 A8 V8 L& b% n! F) x! l
上湯８０克
. k9 E" S7 R4 ?6 Ntvb now,tvbnow,bttvb
鹽３克
公仔箱論壇% b5 h3 h r8 z S
雞精３克
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z4 i$ Q6 w. h
香油５克
! ^! P/ q3 [ g( y% ^公仔箱論壇
料酒少許
% {; e/ t$ z0 Q7 y2 d! v. j+ P, O5.39.217.77:8898
薑５克
公仔箱論壇% }% a7 j+ _/ }
蔥５克
5 J! E6 ?1 r) K ?% z9 R& {! Gtvb now,tvbnow,bttvb
8 O6 W9 |5 ]6 z( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 u( A! Q! d6 y. {5.39.217.77:8898
大厨獻招：
tvb now,tvbnow,bttvb6 X# f b! f9 Z+ L& B4 c1 Q
五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。
$ H" V$ K" u, c% |4 I* Q
- g: W( u7 y) J9 w: Z9 W5.39.217.77:8898
5.39.217.77:8898* k2 r' O5 d% p* M( O
專家點評：
& x+ i. e, r; s8 C5.39.217.77:8898
補血養顏。
; S) [! e y1 L' b公仔箱論壇
5.39.217.77:88985 h$ [) o5 w4 ^# i* z, f# ~/ B$ y
1 m' r& ]* l8 G$ v& D( o
適合人群：
( O; O, O& g. m! K! p& r6 Z! R
一般人都可食用，尤其適合女性食用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m$ g5 \! ?. x& v
' v) W9 |. [( t9 ltvb now,tvbnow,bttvb
* [& J0 a4 `& x
做法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R: f$ {1 s1 c6 G. l1 F, a& j3 f4 k
１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。
. J: S( }1 D; x公仔箱論壇
２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S2 _+ r5 u3 \2 G- K9 @, j$ R
３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J. Q- K/ c$ E) ]! P
tvb now,tvbnow,bttvb1 g- g w7 T6 l* ^ x* B
; D6 K, G; `+ z2 N' R
食用禁忌：
6 S* T- j* b" f5 L
肥胖症、高血脂患者忌食。
作者:
james721007
時間:
2014-6-11 10:25 AM
thanks for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
