標題: [中式食譜] 紅薯粉蒸五花肉 [打印本頁]

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作者: ytioi    時間: 2014-6-11 03:25 AM     標題: 紅薯粉蒸五花肉

原材料：0 T. {/ S" g3 r. A
五花肉２５０克
& F' p& y% J" p% l. F7 a) w6 \紅薯粉１００克5.39.217.77:8898* w, w6 C. p# \; o
雞蛋２個
5 Z7 L, ]2 F7 B  j; a' U# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 E2 g' e( P2 o: {6 q

8 s2 x/ K4 U" i. G4 Otvb now,tvbnow,bttvb調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n% I! E! K) c6 k, H6 Y8 \% `
上湯８０克+ H# W3 s" c* N7 _3 S- k2 f
鹽３克/ [5 I! r6 X6 e1 U# `7 L' B! L" [
雞精３克tvb now,tvbnow,bttvb/ V- `0 z- U# x  C% m' I. S5 g
香油５克
! W9 x' X, P2 E6 \6 R2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料酒少許8 j. G; @2 J- |7 Q6 n  B
薑５克
' z2 X0 k+ W+ c" K! S9 }5.39.217.77:8898蔥５克
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7 h0 N; }9 L7 O' R% A公仔箱論壇大厨獻招：
6 j8 d2 p4 ]: Q8 R# q& {' K五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。
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/ O0 i: C: n8 ~' U' F* B) `3 T3 A1 z3 A專家點評：
( o: L. u6 m' J$ P  n8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補血養顏。* ^/ O  {  Z4 R  l0 |# |* n0 k
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: C% X  z5 s* @0 d* u8 h0 `+ M! V公仔箱論壇適合人群：
( d+ g1 Q: G; q# R% \8 vtvb now,tvbnow,bttvb一般人都可食用，尤其適合女性食用。5.39.217.77:8898. _6 m0 L/ J) b% H

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做法：tvb now,tvbnow,bttvb- c+ a2 B( k: b" Y/ y$ v# c* z
１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。5.39.217.77:8898* W: p  t/ f1 q. |3 I8 X0 G
２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。
5 f6 f7 J: t0 w３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。1 u/ Y( e3 C4 \/ \  E4 S( b8 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q. t( [& q( n+ ~$ L4 C  K6 U- C3 j+ \
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食用禁忌：
+ U7 ~0 r( B& X9 j0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥胖症、高血脂患者忌食。

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作者: james721007    時間: 2014-6-11 10:25 AM

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