標題: [健康資訊] 檸檬水 夏日養顏排毒王 [打印本頁]

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作者: j8172003    時間: 2014-5-30 07:03 AM     標題: 檸檬水 夏日養顏排毒王

檸檬中富含維生Ｃ和各種酸性物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質，特別有助於排毒瘦身。
' c/ O8 T: |: ?0 K7 C4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 B% }" ?. S' B* K2 L$ j4 }tvb now,tvbnow,bttvb １、一公升的水加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裡，溫度較低易有清涼爽口的感覺。
  c# j0 \2 W) F/ i7 h; ~, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ２、每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。⋯⋯
) @' J" M+ o; d  g2 W- C6 d３、必須搭配每日１５分鐘運動，不必持續進行，分散時間亦可有助於排汗，目的是為了排除體內有害物質。

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作者: anika23    時間: 2014-5-30 05:32 PM

檸檬有豐富的維他命c, 而且早上喝一杯身體會變好

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