標題:
[生活小百科]
香蕉的功效
[打印本頁]
作者:
yuinana
時間:
2014-5-28 08:05 PM
標題:
香蕉的功效
神奇香蕉可防治10種常見病
0 ]1 i7 k, q5 G& X- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 L" k. c- b0 j4 B x& _
買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
5.39.217.77:88980 a- a3 E6 I9 ?' s# V( B+ K
& s0 I6 {. X- X: y% G公仔箱論壇
方法步驟:
) e4 e: T" A4 \2 x
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
. q% T9 ^0 _( D" Ytvb now,tvbnow,bttvb
2.用清潔的布抹乾水份.
公仔箱論壇- U5 ^" a& n+ E$ w$ C/ [
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
: D; u- X# R( r( A: F$ r) [8 a
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V2 _. v8 B6 N! S$ W6 g
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
& f. H2 K- l. T- O$ |1 s+ |$ t
公仔箱論壇* v* w9 k7 f5 @( [7 N' m
香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
( n; v- E3 }5 W8 e% a5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
8 v" { `, V/ O% ~% t& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ]8 g0 U0 [; i! z0 U# m+ k; T# ]
科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
# Y; E7 M/ v' K: }公仔箱論壇
7 g* l& E" Y$ x x! L: F
香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
5.39.217.77:88983 t0 c( R$ ?$ z/ `" }6 h9 d% k
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
! C; k+ d$ C' k" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 }* S! z4 t1 Q
糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i- A: B) J% B$ H' t5 W
7 b# b1 g w1 B7 \6 N6 U5 p
此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
+ K% T6 x7 f9 f
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
0 Y, Q" [$ `/ v. q) x2 U公仔箱論壇
: t* z0 n/ q' H( x
防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
3 c% X! a2 I1 Q7 c( o6 R5.39.217.77:8898
8 H0 h6 ]- l7 ]" c: H公仔箱論壇
香蕉是個寶 可防治10種常見病
公仔箱論壇) h7 d: v+ i$ }- I! _- j& d
一、常吃香蕉可防便秘
( c4 S. `" S' a2 a; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb2 X) o1 x9 o2 c3 r( |
香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
+ t) Q: U+ @/ e9 N/ U4 V公仔箱論壇
: h; ^3 E/ D5 s+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
二、常吃香蕉可防癌
3 w4 e3 W0 j8 Z. q
! P: C, `8 ~8 A; U& v
據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
j/ j2 E! o9 L! i! E5 l
5.39.217.77:8898% T& H6 c0 ]7 X5 O8 E( q
三、常吃香蕉可預防心血管疾病
tvb now,tvbnow,bttvb K4 k: Z8 Q6 m5 V( i
公仔箱論壇: }# l1 b. k$ n( _5 d
當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
/ r. E" ]$ q& h, Z& ?0 d. Z0 Q公仔箱論壇
3 y7 i. O$ @+ i0 `% Q公仔箱論壇
四、常吃香蕉可預防痛風
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z5 ^+ g; `# O
5 M. c8 {. E B3 {% s, C1 F
食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
) i( W- s( j3 W3 i0 V8 _4 p* |# ^5.39.217.77:8898
9 w5 v# Z# _) r6 p+ Y/ G9 ?tvb now,tvbnow,bttvb
五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
' W2 M; F |) g1 V# Xtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {9 V+ h( y& v8 H3 N- N4 R- V* g1 {$ C
當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
公仔箱論壇7 `8 O4 u: q& @8 M
4 G: u8 i+ ^" P
六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
8 J4 O. \2 B& `" E公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L1 Q% l- r; Y- _1 i' A
香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
$ g( f1 d* c* I- W# j1 g9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, [$ y3 C; W8 q4 r+ S7 k公仔箱論壇
七、常吃香蕉可防治低血鉀症
tvb now,tvbnow,bttvb& I% }1 q& P" r, K# _
2 Y9 [/ U: x4 B2 V+ H/ C+ s8 b
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
+ b, @- F* a4 }2 N- {# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇9 `' S) Y, [: F0 z3 S# S
八、常吃香蕉可防癡呆
1 K; }9 d1 L' n' V% m
2 R/ b( r: _! J% ~' Z0 x( [
吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
5 u5 G7 q5 y6 ~6 f' M# H' Q6 o
公仔箱論壇! v$ J4 p7 G7 L& H- N
九、常吃香蕉可防治抑鬱症
6 \9 C5 b5 m* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! t" L& x' c7 G. _
香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
" x: a1 p2 i2 }, g" ]% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 y6 _% t: b$ D5.39.217.77:8898
十、常吃香蕉可消除瘙癢
* W$ F& Z2 ^8 N1 D6 {( I. @: c% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 }& q2 r; B, Y: n' w& ^; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。
作者:
阿尤羅姆
時間:
2014-5-29 08:32 PM
谢谢分享
作者:
heidi1318
時間:
2014-5-30 06:31 AM
好有用文章，謝謝。
作者:
alan420480
時間:
2014-5-30 08:50 AM
謝謝樓主分享 香蕉真是一種好水果
作者:
魂斗罗
時間:
2014-5-31 10:32 AM
除了第一和第七我信任，其他的暂时持怀疑态度
作者:
james721007
時間:
2014-6-3 05:31 PM
thanks for sharing !!!!!!!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
