標題:
[健康資訊]
八種食物為健康增光添彩
[打印本頁]
作者:
j8172003
時間:
2014-5-25 11:16 AM
標題:
八種食物為健康增光添彩
美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
公仔箱論壇' v9 K0 I5 p+ a
+ Y0 ^( k& ~. o1 s3 H6 a公仔箱論壇
用啤酒醃制烤肉
& g6 j/ i( |, A: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯
5 w7 u: U P" ^5 o* d% h) r8 Y公仔箱論壇
8 E6 n0 Q' g, c m' G2 B# n5 W8 n
柿子椒防老癡
1 i" m% h. k' C- R! z
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
. G4 j, r- D$ x$ y1 M- \" h
- I; @. r# \1 G公仔箱論壇
碎紅辣椒片防肥胖
" [: _1 F: k _8 k6 m
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
5.39.217.77:8898! n$ L- z* |, \
tvb now,tvbnow,bttvb3 }$ k# k& _. d) k2 M: \
西瓜汁防肌肉酸痛
tvb now,tvbnow,bttvb! U& C# a9 {' h
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。
- r+ I0 r* ~" E: w( |# J1 Z
/ P+ K( [0 O4 i- {+ n4 i1 Dtvb now,tvbnow,bttvb
堅果防死亡
5.39.217.77:8898* c1 n' E% }+ `
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
5.39.217.77:8898' X0 K2 t+ \9 |4 U+ {8 H6 \5 r
5 Z) I8 a0 [8 y' O- x1 u1 ~! Mtvb now,tvbnow,bttvb
香菇防病毒感染
7 l: Z' t j1 g6 w! h* Ptvb now,tvbnow,bttvb
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
S" I8 a. t* d# d5 I/ B+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# X. `* N: m: x
芥花籽油能瘦身
$ q) s( H% N! c* r( T$ g
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
tvb now,tvbnow,bttvb. T t0 N s" k
tvb now,tvbnow,bttvb; ?) J& g+ c; }0 @1 V. P
黑巧克力防止代謝病
' o7 e" i/ O0 X
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
