標題:
[健康資訊]
八種食物為健康增光添彩
[打印本頁]
作者:
j8172003
時間:
2014-5-25 11:16 AM
標題:
八種食物為健康增光添彩
美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
4 G: ?4 c3 p) _
5 h( @8 E3 ^6 q+ J1 b3 ?
用啤酒醃制烤肉
. }/ d. q4 D+ N' b7 p3 `5.39.217.77:8898
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯
tvb now,tvbnow,bttvb) L9 ~' z T `- U i7 c- j z
公仔箱論壇; U5 J/ w; d, e8 K8 L7 q3 b+ ?
柿子椒防老癡
5.39.217.77:8898* ]4 _+ ^+ R, x& t+ C; R4 W3 M
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
- z& \# r: f- j, }9 E% j& F) _5 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k' X8 t0 {5 v# H9 \- p* y
碎紅辣椒片防肥胖
- L( d- F+ B9 p/ D9 @5 [tvb now,tvbnow,bttvb
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
/ G# P: A/ n+ i% _' ^) |% k
! d1 w3 z$ q. G
西瓜汁防肌肉酸痛
公仔箱論壇9 T0 k l. [2 ~$ F& [
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。
" r( F* T) L& f6 C W! [# W
5.39.217.77:8898" N( i8 g" h! ~7 Z
堅果防死亡
5.39.217.77:8898# \4 U7 `$ J+ f# R8 |0 _/ o) ]9 p
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
5.39.217.77:88988 O }. {$ i' d }
0 s" S, Q# e' |8 v, r; C; {
香菇防病毒感染
公仔箱論壇% I7 v' e7 ]% l# `3 }) Z [
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
- F1 E) Y9 f# Y" B. m0 m- A& Y公仔箱論壇
M9 L" q7 l0 N x6 m: ^% A ^tvb now,tvbnow,bttvb
芥花籽油能瘦身
5.39.217.77:8898) T% B' u1 Y! j; [+ b
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
& e" V5 d1 S; u% C( _" C% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. b( e* k0 X& o5 V
黑巧克力防止代謝病
2 s# O% ~- ?7 q" j; Htvb now,tvbnow,bttvb
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
