標題: [健康食品] 飲食油葷較重 可多飲綠茶 [打印本頁]

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作者: kico0628    時間: 2014-5-20 04:23 PM     標題: 飲食油葷較重 可多飲綠茶

為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、; t) c, E8 M4 e1 \0 y
去膩的作用。主要體現在五個方面：
+ u8 y  y( B( _: ?- `& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. r5 \8 \5 k' C8 ]% L6 x$ m一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
" Y9 P, c) M+ dtvb now,tvbnow,bttvb卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調5.39.217.77:8898+ I$ E& I0 ^" J# X9 o
節脂肪代謝的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z: u, T% x- b
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還0 U/ G% l( x* p, u5 A, D6 V
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養
8 K& n0 u- [3 d* O素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。tvb now,tvbnow,bttvb$ W5 ]) [" |: |; N+ k4 v% T9 Q
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三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物tvb now,tvbnow,bttvb% c$ |$ H0 ?+ I0 b, H* E: D* T
的消化吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^0 A/ C8 }, W

  V2 k8 f  g% V. s5 ]5 f四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生公仔箱論壇- X. H* `# H& G0 r0 j) e4 o* i
長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
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- D# x% S2 ?0 d3 q五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
4 T& F! j9 A5 o- j- x6 J公仔箱論壇等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態tvb now,tvbnow,bttvb$ ]4 i; _4 d0 D) e
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