標題:
[健康食品]
飲食油葷較重 可多飲綠茶
[打印本頁]
作者:
kico0628
時間:
2014-5-20 04:23 PM
標題:
飲食油葷較重 可多飲綠茶
為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
* P+ E6 T) ?; Jtvb now,tvbnow,bttvb
去膩的作用。主要體現在五個方面：
* ~8 e3 r8 I2 Y5 R* F" r
, [' _# n L: ?) {8 y# N" w8 T公仔箱論壇
一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
2 h1 K$ L! L8 Z5 X' X5 }* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調
公仔箱論壇% Z+ X: d- q1 A8 n
節脂肪代謝的功能。
' o9 }% G, w9 P
公仔箱論壇4 F& K" @0 ^1 g2 V4 {3 p3 G
二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還
公仔箱論壇) P/ i7 ]2 H2 H0 U
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養
6 \/ r4 e0 C0 z0 U' n- j
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。
, f( v% e0 ?6 D- W3 _
3 n; e* z$ ?7 ^& M" \9 d& D" K7 Y
三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物
$ J& s7 x$ J6 {* ]) N" Q" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
的消化吸收。
' X3 m7 d; g F$ x4 U3 F& }: a5 c$ s
: \( U! _2 _% q( E5 q' g& ~8 A
四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
( g6 r1 n% z' U9 O! ]2 g, a
長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
! H# a, M9 D$ s" L* v' e1 F0 | Q( E
$ a# v2 M$ ]! N% p- h0 d4 P5.39.217.77:8898
五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
* I: ~) p9 R, H' g/ O5.39.217.77:8898
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態
; K; F! s( u! |tvb now,tvbnow,bttvb
。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
