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標題: [健康資訊] 抗過敏氣喘錦囊!清熱潤肺多喝粥 [打印本頁]

作者: abcd0816    時間: 2014-5-9 12:30 AM     標題: 抗過敏氣喘錦囊!清熱潤肺多喝粥

氣喘跟過敏性鼻炎一樣,屬於過敏性疾病,可見於各年齡層,但又以小孩及老年人居多。中醫師表示,過敏氣喘主要是腎虛、腎寒,誘發因素與寒涼有直接的關係,因此應避免吃寒涼的食物,且多吃一些清熱潤肺的水果,如梨、蘋果、枇杷等,或是多喝熱粥,對緩解症狀都有很好效果。
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' }: W/ {# N% W, L/ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哮喘不止 舌質舌苔辯證! r0 T. }0 y5 k+ V$ a/ F: Y

" c6 L: r! f  X: X) X: b; iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師吳明珠指出,氣喘又稱哮喘,中醫辨證分為寒喘、虛喘、熱喘等症狀。一般可以看舌質與舌苔,舌苔發白,是寒性哮喘;舌頭胖大,舌邊還伴有齒印是虛虛;而熱性哮喘,舌頭是紅的,多無舌苔。5.39.217.77:8898$ W+ ~' w* m( I3 E+ }6 F4 N' y
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根據中醫辨證論治原理,將哮喘分成不同類型,有脾肺氣虛型、痰飲阻逆型和腎不納氣型,針對不同類型哮喘提供不同的藥膳方。tvb now,tvbnow,bttvb, g  ?$ a1 T# C3 |' y
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【脾肺氣虛型】:主要表現為氣短息促,聲低息微,動則喘甚,面色無光,自汗,舌淡,有齒印,脈細弱。
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. Y" a: |# X& H9 C3 a# ]《治宜健脾益肺》
2 L) c5 M4 Q: X' S! g; ~6 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [3 x( e$ ?3 |7 f" P9 C- S7 \+ _5 U
1.百合粥:百合20克,白果10克,胚芽米50克,煮粥常食。tvb now,tvbnow,bttvb5 j& T- I- o- D4 I/ W1 w
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2.人參湯:人參10克,淮山15克,蘇葉15克,冰糖適量,加水500毫升,煎水當茶飲。
9 X+ b. l# b8 n* h5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y9 }( ~( E5 z6 O& d
3.蓍苓粥:黃耆20克,茯苓30克,生薑5克,胚芽米120克。將中藥冲淨、生薑切薄片,茯苓搗碎,加水用米同煮粥,1年4季常服。5.39.217.77:88981 Y) m) q* P) U3 b8 I
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" M+ a6 p* Z$ @【痰飲阻逆型】:主要表現為咳嗽氣喘,喉中痰鳴,胸悶脘痞,舌苔厚膩,脈弦滑。9 |) a6 \6 h+ g; n6 A
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《治宜宣肺平喘,化痰降逆》, i  v0 {- N, G3 ?9 a- k) H6 N
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1.萊菔子粥:萊菔子20克,薏米50,杏仁10克,胚芽米50克。再加水350毫升左右,煮為稀粥,每日2次,溫服。
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2.蘇子米粥:蘇子50克,米100克,先將蘇子用布袋裝和米共煮粥食用。
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3.杏仁豬肺粥:杏仁10克,豬肺90克,胚芽米60克。將杏仁去皮尖,洗淨。豬肺切塊,川燙後用清水漂淨。將米與杏仁、豬肺—起放入鍋內,加清水適量,文火煮成稀粥,調味即可,隨量食用。tvb now,tvbnow,bttvb4 T0 r# G% B+ ?; H8 @

: O: }0 T, o4 v* }) ]6 N0 \5.39.217.77:88984.白蘿蔔蜜湯:白蘿蔔100克,蜂蜜100克。白蘿蔔去皮切薄片,燉熟後加生蜂蜜攪勻食之。每日1劑,連服15至20天。間隔1周後,可再服。5.39.217.77:88987 {* H, Z; v8 y" ^. X0 g

$ C& V/ T2 d4 O公仔箱論壇【腎不納氣型】:主要表現為久喘不愈,時輕時重,呼多吸少,張口抬肩,甚至不能平臥。. X4 _8 v, @) S

- g7 l7 i% `4 S' T" X《治宜補腎納氣》公仔箱論壇" V+ t! T# \7 M' @3 [5 p
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1.冬蟲草燉鴨:鴨肉半斤,冬蟲夏草10克,紅棗6個。將冬蟲夏草洗淨,紅棗去核洗淨,全部用料一起放入燉鍋內,加開水適量,文火燉3小時。調味即可食用。2 Y4 x% R+ Q/ \. h
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2.芡實核桃粥:芡實30克,核桃仁20克,紅棗10個,胚芽米100克。將以上各味與米同煮成粥,分次服食,也可常食。
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6 h( W4 d' Z; |- Z; [5 [3 I3.人參胡桃煎:人參10克,胡桃肉30克,枸杞子10克,水500cc煎湯服用。8 Z% B* u3 h7 \' b0 H, L# K
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【女中醫師小叮嚀】:在選用以上藥膳治療時,應飲食清淡,勿食肥甘厚膩熏烤之物,勿食生冷辛辣之品,勿食過甜過鹹之食。平時避開可導致過敏反應的“發物”,如蝦蟹、海產品、花生等。




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