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標題: [健康資訊] 抗過敏氣喘錦囊!清熱潤肺多喝粥 [打印本頁]

作者: abcd0816    時間: 2014-5-9 12:30 AM     標題: 抗過敏氣喘錦囊!清熱潤肺多喝粥

氣喘跟過敏性鼻炎一樣,屬於過敏性疾病,可見於各年齡層,但又以小孩及老年人居多。中醫師表示,過敏氣喘主要是腎虛、腎寒,誘發因素與寒涼有直接的關係,因此應避免吃寒涼的食物,且多吃一些清熱潤肺的水果,如梨、蘋果、枇杷等,或是多喝熱粥,對緩解症狀都有很好效果。tvb now,tvbnow,bttvb. {, `5 H% s0 R  s

/ L" ]! m- Q8 f: `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  \) O4 W  n3 P: d7 [5.39.217.77:8898哮喘不止 舌質舌苔辯證9 [7 T/ j& \- e6 M% }" l

' u7 E5 M- [9 D  p, c, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師吳明珠指出,氣喘又稱哮喘,中醫辨證分為寒喘、虛喘、熱喘等症狀。一般可以看舌質與舌苔,舌苔發白,是寒性哮喘;舌頭胖大,舌邊還伴有齒印是虛虛;而熱性哮喘,舌頭是紅的,多無舌苔。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z/ ^. T) H4 z* M2 _  ~

& d& q& T' B- s! ~+ R根據中醫辨證論治原理,將哮喘分成不同類型,有脾肺氣虛型、痰飲阻逆型和腎不納氣型,針對不同類型哮喘提供不同的藥膳方。) V$ j0 m/ w3 @: [

$ `& i8 U2 n! w  v! B( ?* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【脾肺氣虛型】:主要表現為氣短息促,聲低息微,動則喘甚,面色無光,自汗,舌淡,有齒印,脈細弱。5.39.217.77:8898$ @: c% i" |# p* L3 t3 I7 y3 k( `

* K+ H& ~# r6 a; h. r3 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《治宜健脾益肺》
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$ f/ D  n/ u! K" o5 I, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.百合粥:百合20克,白果10克,胚芽米50克,煮粥常食。
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: e/ v" m5 P- \7 i) X4 O公仔箱論壇2.人參湯:人參10克,淮山15克,蘇葉15克,冰糖適量,加水500毫升,煎水當茶飲。5.39.217.77:88980 ?) y7 S: |% s7 U3 n3 w

0 u, e' }, S( X3 L/ h3.蓍苓粥:黃耆20克,茯苓30克,生薑5克,胚芽米120克。將中藥冲淨、生薑切薄片,茯苓搗碎,加水用米同煮粥,1年4季常服。tvb now,tvbnow,bttvb0 S6 m$ l! a1 g& |% T  B
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【痰飲阻逆型】:主要表現為咳嗽氣喘,喉中痰鳴,胸悶脘痞,舌苔厚膩,脈弦滑。3 l9 {4 n* A# \: Q5 W0 i* R  ^3 X! s
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《治宜宣肺平喘,化痰降逆》5.39.217.77:8898) t+ _8 I  e, w7 F- f, k+ A0 _  g& s

+ X6 w5 i1 ^: l9 R8 Dtvb now,tvbnow,bttvb1.萊菔子粥:萊菔子20克,薏米50,杏仁10克,胚芽米50克。再加水350毫升左右,煮為稀粥,每日2次,溫服。5.39.217.77:8898/ ^6 a- p# p) Z" N$ A1 T
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2.蘇子米粥:蘇子50克,米100克,先將蘇子用布袋裝和米共煮粥食用。
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! s3 ?4 C6 @& z) i) q" }5 e公仔箱論壇3.杏仁豬肺粥:杏仁10克,豬肺90克,胚芽米60克。將杏仁去皮尖,洗淨。豬肺切塊,川燙後用清水漂淨。將米與杏仁、豬肺—起放入鍋內,加清水適量,文火煮成稀粥,調味即可,隨量食用。; D& }* k% m9 W3 v

% `' X4 L: |+ a: j  R, t' w5.39.217.77:88984.白蘿蔔蜜湯:白蘿蔔100克,蜂蜜100克。白蘿蔔去皮切薄片,燉熟後加生蜂蜜攪勻食之。每日1劑,連服15至20天。間隔1周後,可再服。, n1 ]% t3 p  B( X" l1 C' c
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【腎不納氣型】:主要表現為久喘不愈,時輕時重,呼多吸少,張口抬肩,甚至不能平臥。
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) b4 r$ V4 \+ P! ~6 F- v5 t5.39.217.77:8898《治宜補腎納氣》tvb now,tvbnow,bttvb/ N7 M! H* a- h5 a

& Z1 I' h5 p/ B5 c( ]2 s公仔箱論壇1.冬蟲草燉鴨:鴨肉半斤,冬蟲夏草10克,紅棗6個。將冬蟲夏草洗淨,紅棗去核洗淨,全部用料一起放入燉鍋內,加開水適量,文火燉3小時。調味即可食用。
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2.芡實核桃粥:芡實30克,核桃仁20克,紅棗10個,胚芽米100克。將以上各味與米同煮成粥,分次服食,也可常食。
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3.人參胡桃煎:人參10克,胡桃肉30克,枸杞子10克,水500cc煎湯服用。4 {" P; U& ]" y# [
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【女中醫師小叮嚀】:在選用以上藥膳治療時,應飲食清淡,勿食肥甘厚膩熏烤之物,勿食生冷辛辣之品,勿食過甜過鹹之食。平時避開可導致過敏反應的“發物”,如蝦蟹、海產品、花生等。




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