標題: [健康資訊] 這樣抗鼻過敏！按3穴位＋補氣茶 [打印本頁]

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作者: everytime    時間: 2014-5-8 11:29 AM     標題: 這樣抗鼻過敏！按3穴位＋補氣茶

5月梅雨季來臨，潮濕氣候讓過敏性鼻炎患者大幅增多。中醫師表示，過敏性鼻炎雖然目前仍無法根本治療，但是透過環境改善、減少過敏原，可緩解過敏症狀；此外，也可以調整過敏體質，藉由按壓「合谷」等穴位，或是利用人篸藥膳「補氣茶包」增強免疫功能，有效對抗鼻過敏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K' L1 S6 n: ?9 j, m  ^

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台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，台灣因為四面環海，濕度較高，加上車輛廢氣污染，根據統計，約有3成國人有過敏體質，遠高於全球平均值，而在台北等都會區，更是約2個小朋友就有1人過敏，其中又以過敏性鼻炎的患者最多。
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  R" H0 ~7 e$ Q" Y. y/ ?4 G公仔箱論壇中醫治鼻過敏　急則治標緩則治本+ U, u' J% f5 s3 F

6 j9 g) i1 L  n$ B' V4 Q以中醫觀點，過敏體質屬肺脾腎虛，肺氣虛易感冒流汗，脾氣虛則脾胃消化能力不好，包括拉肚子或便祕，一般以小孩居多，而成年人多偏向腎虛，像是夜尿多、怕冷。在治療上，急則治標，緩則治本。; X* A5 p; ^3 O
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基本上，過敏性鼻炎屬於中醫「鼻鼽」範圍，建議當過敏發作時，先治療過敏症狀，使其緩解， 緩則調整體質，如此從症狀控制與體質調養雙管齊下，並針對脾肺腎等部分做補充調整，改善體質增加抵抗力，就能減少過敏發生的機會。- C% D* ^' p; L6 E! ~3 _
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' G5 k" i& E% c7 f: u. F公仔箱論壇《按壓3穴位　緩解鼻過敏》：
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$ S! X* {2 J  a1 Y$ W7 x1.合谷穴：
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位置：手背虎口處第1至2掌骨間，第2掌骨橈側的中點處。
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1 I) O( S5 X% Atvb now,tvbnow,bttvb作用：疏散風邪、開關通竅、清泄肺氣。
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7 i  j4 l+ Y1 m. r# ?5 b方法：自已的右手握住左手，右手的拇指屈曲垂直按在合谷穴上，作一緊一鬆地按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右，有酸脹感覺即可。公仔箱論壇, z, @' Z* R7 c7 p# p, h$ I* I
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2.迎香穴：
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9 s* }- a0 D) _+ O, ]/ j% Q位置：面部，鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
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作用：鼻竇炎、鼻炎、酒糟鼻。5.39.217.77:8898( F. S/ c$ ~$ X+ F6 @2 ?

- i0 y! D8 I2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法：食指置於穴位按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右，可有酸脹感覺，或使皮膚稍紅即可。
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3.鼻通穴：, {5 O* e' @& ?7 W3 j

4 ]& j8 X4 Y  ~! d1 v位置：在面部，近鼻唇溝上端處，當雙側鼻翼半圓型之頂點，即鼻甲的交界處。tvb now,tvbnow,bttvb) u+ `) f3 `2 j/ ]. ]2 C
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作用：鼻炎鼻塞、過敏性鼻炎。
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方法：食指置於穴位按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右，使皮膚稍紅即可。
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1.補氣茶包
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材料：人蔘、粉光蔘各3錢、雞肉或魚肉100g。
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作法：水淹過藥材與雞肉同煮，約30~40分鐘。加鹽調味即可飲用。
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; M# q% z2 U' @- z$ o功效：氣虛過敏性鼻炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J& w/ x; B, S$ m6 F* A( ?1 j

; Y1 Y! R; m& ?  |6 J2.蔥白紅棗雞肉粥
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材料：紅棗10枚（去核），蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生薑10克，粳米100克。5.39.217.77:8898) ]3 [6 c" a# d' ~2 E( @3 ^
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作法：將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。  U* Y/ _7 F. C* T
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功效：過敏性鼻炎。
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【中醫師小叮嚀】：5.39.217.77:8898- |- _! Q" J! }( v1 }0 O
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過敏性鼻炎多以鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻涕倒流、眼睛癢為常見症狀，特點是呈現陣發性和突然發作，發作快、好得也快，平時與常人無異，可發生在任何年齡，但多見於青少年。治療要有耐心，只要能配合治療，效果都會很明顯。& m) p' _( V" A, f! Q0 i

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