很多人都說胖是吃出來的,這點應該不太有人反對,雖然有人說自己連喝水也會胖,但從營養學來看,我不太相信只喝水也會胖這件事,除非喝的是汽水或含糖飲料。 但我說胖是躺出來的,你信不信? 當我發現牛仔褲站著穿扣不起來,必須躺著穿才行的時候,其實已經有點來不及了。而當這陣子氣溫愈來愈高,夏天差不多要到了,不能用長外套的障眼法,我已經開始「受害」,幸好,長襯衫還能抵擋一下。 一邊拉一下長襯衫一邊回想這個冬天,也沒有吃得特別多,但為何這個冬天會胖得如此不可思議?我檢視再檢視,發現是躺出來的。 不久前我到越南胡志明市出差,越南菜好吃,酸甜中帶點辣,再加上水果有紅毛丹、山竹、菠蘿蜜……真是對味極了。路邊榨一大杯甘蔗汁也才台幣15元。每天早上吃飯店自助式早餐,只在意吃少傷心,沒多想吃多傷身。每天三餐吃飽又吃好,但在出差期間臉還變小了一點,褲子也沒那麼緊。我發覺那是因為每天有很多時間在走動,等到晚上回飯店洗完澡才躺下。 反觀待在台北的生活,除了工作時必須坐著,能躺的時候我基本上不會坐著,客廳沙發就是床,冬天吃飽後拎條被子就賴在沙發上不動。不要以為我不運動,我還是會每天找時間上跑步機快走30分鐘。但除此之外,睡跟躺占了多數時間,所以,一個冬天胖了一圈。 身材已經失控,暫時無法復原,長襯衫先擋一陣子,現在只能下定決心:這一個月遠離沙發。我雖然喜歡加菲貓,也跟牠一樣好吃懶做,但加菲貓可以驕傲地說:「I'm fat, and I'm lazy, and I'm proud of it!」(我很胖,我很懶,正因為這樣,我很自豪!)但我不行!逛街看到漂亮的衣服,再也不想試穿,只能頭一撇速速離去……這可不是我想要的啊!
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