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標題: [中式食譜] 蝦 米 碎 炒 紅 椰 菜 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2008-3-15 11:07 AM     標題: 蝦 米 碎 炒 紅 椰 菜


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材 料
) R0 m8 q' `+ j1 W$ n5 d7 C4 }5.39.217.77:8898紅 椰 菜 1/2 個 、 蝦 米 1 湯 匙 、 薑 2 片5.39.217.77:88986 N6 a6 h, u1 w! k

, O0 w. h6 q* _3 h2 ~公仔箱論壇調 味 料 : 鹽 3/4 茶 匙 、 麻 油 少 許
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7 ]- Z8 d# ^) ?) J/ d. J% v; Ttvb now,tvbnow,bttvb做 法公仔箱論壇, J+ y' Z- l9 }4 U/ `
1. 先 將 紅 椰 菜 洗 淨 切 絲 ; 用 熱 水 將 蝦 米 浸 軟 , 切 粒 備 用 。
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5 {4 Y( y3 k/ l# F2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 薑 片 , 放 入 紅 椰 菜 炒 勻 , 加 入 1/4 杯 水 , 復 蓋 煮 6 至 8 分 鐘 。
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/ e& x: z' U/ |3. 開 蓋 後 加 入 調 味 料 , 加 入 蝦 米 碎 兜 勻 , 下 碟 後 再 撒 上 少 許 蝦 米 碎 即 成 。




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