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標題: [中式食譜] 蝦 米 碎 炒 紅 椰 菜 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2008-3-15 11:07 AM     標題: 蝦 米 碎 炒 紅 椰 菜

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材 料tvb now,tvbnow,bttvb  `1 @, a8 l  m: |; O: F1 K
紅 椰 菜 1/2 個 、 蝦 米 1 湯 匙 、 薑 2 片( P- l9 T" J( c0 T. s' r" E' V& l- u
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調 味 料 : 鹽 3/4 茶 匙 、 麻 油 少 許5.39.217.77:8898! ?6 M2 J: ~0 |% R$ J: x; X" o2 e* _

2 ^, U4 n3 _; b做 法
+ B8 M  e( f2 e" q' m/ t. L) f3 [1. 先 將 紅 椰 菜 洗 淨 切 絲 ; 用 熱 水 將 蝦 米 浸 軟 , 切 粒 備 用 。
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1 G+ s. \. U# i$ y0 L- V2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 薑 片 , 放 入 紅 椰 菜 炒 勻 , 加 入 1/4 杯 水 , 復 蓋 煮 6 至 8 分 鐘 。
8 Z4 E9 `. o  m( Ktvb now,tvbnow,bttvb
4 O5 X; w# b) S& H5 m- pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 開 蓋 後 加 入 調 味 料 , 加 入 蝦 米 碎 兜 勻 , 下 碟 後 再 撒 上 少 許 蝦 米 碎 即 成 。




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