標題: [中式食譜] 芒 果 牛 肉 粒 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2008-3-15 11:06 AM     標題: 芒 果 牛 肉 粒


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; k5 m4 F3 b8 Y3 {* t3 Qtvb now,tvbnow,bttvb材 料  k9 K1 v) ~3 Y/ W+ i/ ^
牛 柳 粒 300 克 、 洋 蔥 1/2 個 （ 切 片 ） 、 芒 果 1 個
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3 b& X  A$ L$ V) o; |9 z6 ytvb now,tvbnow,bttvb調 味 料 ： 鹽 1/2 茶 匙 、 乾 Rosemary 1 茶 匙
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1. 芒 果 開 邊 起 肉 切 粒 。
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2 G3 o$ c7 f% P: _+ ]  c, G公仔箱論壇2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 洋 蔥 ， 加 入 牛 柳 粒 ， 待 一 面 煎 香 後 翻 到 另 一 邊 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P, y7 f/ b( l1 m* F
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3. 再 將 牛 柳 粒 炒 勻 ， 加 入 調 味 料 ， 最 後 放 入 芒 果 粒 炒 20 秒 即 成 。5.39.217.77:88985 G! ~% ~" B: X5 R8 \8 Z
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Rosemary 不 能 下 太 多 ， 否 則 會 苦 。

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作者: minixd    時間: 2008-3-16 07:31 PM

牛柳粒同芒果我都好鍾意食!thanks for sharing!

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作者: cocoycyip    時間: 2008-4-10 02:20 AM

thank for share

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作者: moonlight08    時間: 2008-4-10 07:48 AM

我一定要做来吃。 Thanks!

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