回族人非常注重飲茶，因為茶具有解油膩、助消化之效，藉由與多種材料的搭配，又可以治療一些疾病。其中，我們最愛喝由八種材料沖調而成的八寶茶。 6 O' ~2 _3 ~2 v$ o4 d V% W) T1 j* z g& \; O
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. \6 t6 e3 Y! s, o" rtvb now,tvbnow,bttvb■回春奧祕盡在八寶茶 $ J0 y, |! K" E5 s* p5 a+ E $ V9 ^5 I i, L( ]" D7 ~. Q0 D5.39.217.77:8898我的父親就有喝八寶茶的習慣，早晚無事時，手裡總會端一碗茶慢慢品飲，當他年逾八十，不但不顯衰老，反而長出新牙，在當時被傳為美談。別人問他長壽的祕訣時，他用自己的切身經歷告訴人們這是長期飲用八寶茶的結果。其實不僅是我的父親，許多回族長壽老者的養生法寶，幾乎都與八寶茶有不小的關係。tvb now,tvbnow,bttvb( `# x$ }1 S% f- c; X% K
( n! [2 I* m1 ~5 R) Z/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■必備材料──大棗和枸杞公仔箱論壇6 C! m! n2 O `+ s) s
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八寶茶其實沒有固定的配方，一般會有菊花、桂圓、紅棗、枸杞、芝麻、葡萄乾、核桃仁、冰糖等。總之就是八種材料，但不管怎麼搭配，都少不了兩樣重要的東西──大棗和枸杞。 , d1 Q/ S7 r2 _# i0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, c# X! H% q ]/ ` 枸杞：寧夏人喝八寶茶一定會放枸杞，有滋肝補腎、生精益氣、補虛安神、祛風明目等功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H* C* Q7 L P7 B! G5 j6 M2 c
7 o; D6 |$ E: F2 X: h5 @( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗：維生素Ｃ相當豐富，每百克含量高達五百四十毫克，素有「維生素Ｃ丸」之稱，有了它大腦才能機敏靈活。《食物本草會纂》：「久服輕身延年，補中益氣，堅志強力，除煩悶。」tvb now,tvbnow,bttvb/ N; f+ r: m- j) R3 d% W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F5 h) R: ]( e7 M) }& S ■對症配茶，八寶茶功用多 # M( \* \& D2 o% Q公仔箱論壇6 ?: i7 C' M. _# y6 Y0 p
八寶茶的材料可以根據個人喜好和身體需要隨意加減，比方說：根據不同的季節選用不同的茶葉，夏天以來自南方的花茶為主，冬天以來自陝西的青茶為主；講究的家庭也備有烏龍茶、毛峰、碧螺春、龍井等名貴茶葉。 6 T; f6 C, p2 N5.39.217.77:8898公仔箱論壇 L3 J+ M! i0 L: x; G* H' d
此外，若想補血養顏、補益氣血，就可以紅棗、枸杞、桂圓作為主體，再增添其他材料；如果血壓高，就放點決明子，加一點鹽，可以使血黏度指標下降；氣虛體弱者可放入人參、黃芪、當歸、枸杞等；注重清熱瀉火者可另加一些菊花或泡杯冰糖窩窩茶；虛寒者可用磚茶加紅糖煮泡；冬天也可以在茶裡加入酥油，可潤肺化痰，治療支氣管炎、哮喘……常喝八寶茶，可以驅寒健胃，提氣補脾，明目清心，延年益壽。5 }" \6 z, c% ?# l' e
% f2 k) a/ T5 A5 z2 r, J0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■材料湊不齊，變通版好方便 9 p' u: L( b1 R5 d5 ftvb now,tvbnow,bttvb ) E+ V R- G9 |% w) X" D+ W5.39.217.77:8898八寶茶名有八種配料，不過，料不齊時也可僅使用三、四種配料；沒有八寶，六寶、七寶也行，靈活掌握即可配出以下各種茶：( s1 l, w- T. o( @' D* r
& ?1 g8 E: Y C7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 二紅茶：紅枸杞、紅棗、冰糖 6 _& I O& Z/ L) g5.39.217.77:8898/ `* Y( `: m- ?& l1 F
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● 三香茶：冰糖、桂圓肉、紅棗( S8 z, i* A R4 H9 [" O. P0 t
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; i1 I, s7 k6 n" v9 b+ ]● 白四品：用陝青茶加入枸杞、柿餅、紅棗2 [8 Y x9 S# U1 R) ]0 f
# _) B' {+ z( g1 l# V# {& U公仔箱論壇 - v5 J2 E' l1 E9 y公仔箱論壇● 紅四品：用磚茶和入紅糖、枸杞、紅棗、蘋果乾、柿餅 3 X( X$ F" m+ ^, x5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb/ Y1 l3 ~* d4 P
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● 五味茶：用綠茶加入枸杞、山楂、紅棗、芝麻、薑片公仔箱論壇$ Z$ q* k3 ^& _* N+ p
! [' l Y6 _3 ~6 p/ [7 r* K 作者: catalase 時間: 2014-4-21 07:52 AM
Thanks for this useful info.作者: heidi1318 時間: 2014-4-21 05:33 PM
