" Q, N/ b- V! g8 l; P9 ]& atvb now,tvbnow,bttvb 0 B& [: D$ z5 p! p5 R■回春奧祕盡在八寶茶 6 G' n7 V! n% R; {8 S Y" i. b0 {/ m: f' [我的父親就有喝八寶茶的習慣，早晚無事時，手裡總會端一碗茶慢慢品飲，當他年逾八十，不但不顯衰老，反而長出新牙，在當時被傳為美談。別人問他長壽的祕訣時，他用自己的切身經歷告訴人們這是長期飲用八寶茶的結果。其實不僅是我的父親，許多回族長壽老者的養生法寶，幾乎都與八寶茶有不小的關係。5.39.217.77:88983 K3 Y6 ?' z3 a" c' X, r
7 _. ^5 i$ H+ S. n8 Q ■必備材料──大棗和枸杞 }, j* M& ?$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i( K" W' G2 O4 _& b& E3 c
八寶茶其實沒有固定的配方，一般會有菊花、桂圓、紅棗、枸杞、芝麻、葡萄乾、核桃仁、冰糖等。總之就是八種材料，但不管怎麼搭配，都少不了兩樣重要的東西──大棗和枸杞。5.39.217.77:8898& t' N. I* J5 H0 D
' r; W1 J1 N. D; s' ?枸杞：寧夏人喝八寶茶一定會放枸杞，有滋肝補腎、生精益氣、補虛安神、祛風明目等功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K0 M1 f6 F z( q7 N
5.39.217.77:8898$ c9 ^) i* U" B' e5 ? 紅棗：維生素Ｃ相當豐富，每百克含量高達五百四十毫克，素有「維生素Ｃ丸」之稱，有了它大腦才能機敏靈活。《食物本草會纂》：「久服輕身延年，補中益氣，堅志強力，除煩悶。」 , v% Y. P. l f. G, n公仔箱論壇 6 A# l# n+ a1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■對症配茶，八寶茶功用多tvb now,tvbnow,bttvb! v; c0 a i2 Z v* U9 C2 m
& \7 C9 V' w$ |% @% m: D& O/ Qtvb now,tvbnow,bttvb八寶茶的材料可以根據個人喜好和身體需要隨意加減，比方說：根據不同的季節選用不同的茶葉，夏天以來自南方的花茶為主，冬天以來自陝西的青茶為主；講究的家庭也備有烏龍茶、毛峰、碧螺春、龍井等名貴茶葉。 , Q; u$ o' u, _' w. |% \3 Mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898. f6 {/ W9 C3 W3 Y
此外，若想補血養顏、補益氣血，就可以紅棗、枸杞、桂圓作為主體，再增添其他材料；如果血壓高，就放點決明子，加一點鹽，可以使血黏度指標下降；氣虛體弱者可放入人參、黃芪、當歸、枸杞等；注重清熱瀉火者可另加一些菊花或泡杯冰糖窩窩茶；虛寒者可用磚茶加紅糖煮泡；冬天也可以在茶裡加入酥油，可潤肺化痰，治療支氣管炎、哮喘……常喝八寶茶，可以驅寒健胃，提氣補脾，明目清心，延年益壽。 2 O( }& m# d' [2 [ / n! ~% x( N& w2 c' m9 {tvb now,tvbnow,bttvb■材料湊不齊，變通版好方便公仔箱論壇0 J# |' e; L7 J) A
+ k+ ]9 X# l. Z' \- {5.39.217.77:8898八寶茶名有八種配料，不過，料不齊時也可僅使用三、四種配料；沒有八寶，六寶、七寶也行，靈活掌握即可配出以下各種茶：% [7 m2 x* f9 t/ a
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● 二紅茶：紅枸杞、紅棗、冰糖公仔箱論壇 w) O9 f4 W) N! W
