標題:
[健康資訊]
如何更好地控制生殖器皰疹？
[打印本頁]
作者:
fantasticate
時間:
2014-4-18 01:40 PM
標題:
如何更好地控制生殖器皰疹？
生殖器皰疹是一種在兩次爆發之間蟄伏在體內的傳播疾病（STD）。該病毒通過在發作期間爆發的生殖器瘡表現出自己的存在。學習如何控制皰疹可能是困難的，在情感上也會讓人非常疲憊。
下麵的方法有助於你更好地控制生殖器皰疹。
* `: ~4 c3 }+ m2 @$ `3 A* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ E* C2 u0 e# w( Z5.39.217.77:8898
1.努力養成更加健康的生活方式
6 @7 u& f4 ~! ~6 X+ g公仔箱論壇
定期鍛煉，保持均衡的飲食。你的整體健康越好，你就會有更強的免疫系統，遭遇更少的皰疹爆發。
$ N' Z* m4 w$ `( F5.39.217.77:8898
# b2 I6 @9 |) c2 F5 i) h4 H
[attach]2777277[/attach]
公仔箱論壇3 m4 d: I# X- @! v, D& G1 e3 a
tvb now,tvbnow,bttvb0 }. Z) d* X0 Q9 H1 E w
2.找出觸發皰疹的食物
7 G' T1 `% h# p( A# V& ~公仔箱論壇
有人報告說，酒精、咖啡因、大米甚至堅果都可以觸發皰疹的爆發。考慮記下日常所吃的食物，看看你能不能找出任何能觸發皰疹的食物。
公仔箱論壇# g& Q' A& a- n/ o! d9 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i' x6 u" u' S& Z+ x: w* Z
3.把衛生放在首位
# b5 c# l- A, v: O" }( D" h9 z( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
乾淨的環境能促進清潔，減少暴發。如果你開始經歷皰疹爆發的症狀，每天至少淋浴一次，可能的話兩次。
公仔箱論壇0 K- n/ c% f. {6 V1 B* A1 T1 s
公仔箱論壇4 [% Y7 n/ y1 o' D7 P) P- q) L
[attach]2777278[/attach]
tvb now,tvbnow,bttvb2 ], W9 {/ l% x) G. w2 L- m/ I
0 L- l' ~5 ~9 Y: E# G$ n
4.補充賴氨酸
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X: [/ {. q1 U) a
氨基酸和賴氨酸已被證明有助於減少皰疹爆發疫情和治療皰疹。以維生素的形式攝取它們，以幫助補充你的日常飲食。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k* G% g. H. T0 p
公仔箱論壇3 Z, P( a @& T& S( l5 S# P v
5.尋求支持
" Q- S2 z4 j$ ttvb now,tvbnow,bttvb
尋求能夠同情你的人的支持，無論是皰疹交友網站或線上支持小組。擁有他人無條件的支持和厚愛在困難的經歷面前是一個巨大的安慰。
公仔箱論壇: y& b8 J0 {6 R
2 {5 O3 r) V- A9 k6 Q( ?+ P5 Y
[attach]2777279[/attach]
k& U) G/ ?1 w0 a公仔箱論壇
$ h" O* L3 m, m3 R% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6.擺脫恥辱感
5 ~4 W& {: L1 l6 `公仔箱論壇
擺脫因為你有皰疹而自我強加的恥辱感！你不應該對自己有病毒覺得髒或羞恥，它不應該影響你的自尊和自我價值。
公仔箱論壇) |- h T: \, R4 P" [# M
( E+ I( S6 ^- a
7.使用皰疹治療藥物
. s! D; J8 W6 _; i" k+ U+ k; ]( u) J
如果你開始感覺到皰疹爆發的症狀，立即使用皰疹治療藥物，這可以大大減少爆發的持續時間，減輕生殖器皰疹引起的疼痛和不適。
（摘自“自然力量”）
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
