9 r3 n$ k( `. `" s {# a E1 Y中醫師吳明珠指出，人體有腎、肝、脾、心、肺五臟，而與荷爾蒙分泌有最密切關系的是肝、脾、腎。腎臟具有調節荷爾蒙分泌平衡的作用，對身體中出現的一些不良症狀，它會首先作出反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t; O W' Q* N; Q. O
: y) f1 w( ~" X6 ?- K3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷爾蒙失調 關鍵肝脾腎tvb now,tvbnow,bttvb+ ], U& G# F8 _+ C9 y4 ?; P* c
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而肝臟是在荷爾蒙分泌失調時，對身體起支橕作用的關鍵；而肝和腎能正常運作，這完全都要歸功於脾。所以要改善荷爾蒙分泌失調導致的不良後果，首先就要要先從健胃健脾開始。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x2 \ E+ b5 e$ W
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從中醫辯證發現，人是一個統一的有機體，五臟與五行、五味、五色是相生相克的關系。不同顏色的食物與人體五臟六腑有著陰陽調和的關係，合適地搭配飲食有助提高荷爾蒙的分泌。與腎臟相對應的是黑色、帶有自然鹹味的食物，與脾相對應的是黃色、且有自然甜味的食物，而與肝相對應的是綠色、則多屬有酸味的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n6 D$ K4 h. \$ X: X
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, @# Q) e' L* F公仔箱論壇調整荷爾蒙 猶如魚和水 $ E8 }0 Y" q# Y* Z公仔箱論壇 . w. n+ P8 {) z3 |! b' xtvb now,tvbnow,bttvb吳明珠中醫師強調，春天是調整荷爾蒙內分泌的最佳季節，特別是荷爾蒙於女性，猶如魚和水，水乳交融時，女性看上去清風明月，相反，則像枯萎的玫瑰。如肌膚惡化、脾氣急躁、婦科疾病、肥胖大都與荷爾蒙失調有關。 3 Q& Y \0 g @% P0 q: \# f% _1 v 8 [" c& {7 T/ ^ W5.39.217.77:8898基本上，女性荷爾蒙一旦失衡就會出現各種身體病變。特別是30歲是女性年輕與衰老的轉折點。之後，以每10年15%的速度下降，並逐年減少，到了45至55歲期間，卵巢功能減退，更年期就到來，若到了60歲時，女性荷爾蒙分泌量只有年輕人的1/4左右。 ' N+ y7 \6 G5 l: ^公仔箱論壇; }. J' X1 x, t: p& J 【增強荷爾蒙 4大黃色食物】：5.39.217.77:88986 M3 f) ?; w1 K, t3 y; A5 R' @
6 K0 n* ~, @0 w5 J$ k! \1.黃豆：幫助胃腸恢復動力，可幫助女性荷爾蒙的調整。 8 K' B0 D7 M% }' E! R6 A5.39.217.77:8898/ @) m0 F) T# w) c- r! ]( B0 e 2.南瓜：提高精力，補充元氣，提高體內新陳代謝功能。公仔箱論壇2 k' J$ O6 `5 K5 s* n
# p! e5 K o5 l: T! ^- K 3.香蕉：強化消化系統，有抗憂鬱及提高免疫力的功效。 " v9 E! Z: K% d' C/ A% ~& g- ^5 I3 utvb now,tvbnow,bttvb % a2 Q% U$ {( \( O7 n ~4.柿子：健脾開胃，潤肺生津以及有效改善心血管功能。5.39.217.77:8898* q& J$ Q9 e* q1 n3 _
. O# z8 T% U" W- p% m公仔箱論壇【中醫師小叮嚀】：. B D3 G! e: M" S, V! K4 L" }0 R
