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[健康資訊]
呼吸系統科：流行性感冒
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作者:
gracechanstuart
時間:
2014-4-8 08:46 AM
標題:
呼吸系統科：流行性感冒
本帖最後由 gracechanstuart 於 2014-4-8 08:49 AM 編輯
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呼吸系統科：流行性感冒
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流行性感冒
(influenza)簡稱流感，是透過呼吸道傳染的疾病，在香港全年也有病例出現，但以每年二、三月及七月最為常見。
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引起流行性感冒的病毒分甲乙丙三類，當中以甲類的
H5N1, H3N1和H1N1和乙類最常見於香港。
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流感病毒的特性，是可以透過不定時的基因突變，衍生新品種，造成大規模的流行性感冒。
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因為每當一個新品種的病毒出現時，人類對它完全沒有抗體，故容易傳染及導致嚴重併發症，但一段時間過去，大部份人已曾受感染，身體已有抵抗力，這時病毒的威脅會大為降低。
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流感主要是經空氣或飛沫或直接接觸患者的噴沫，透過呼吸道傳染的。一般經過
1至3天的潛伏期後，病徵便會出現。
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【徵狀】
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●發熱、頭痛
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●身體疲倦
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●咳嗽
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●喉嚨痛
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●肌肉痛
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●鼻塞
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●流鼻水
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【治療】
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大部分人都能在數天至一周內自行痊癒，但老人及慢性病患者，如心臟病、慢性呼吸道疾病患者，則有較大機會出現併發症，例如支氣管炎、肺炎等。
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一般健康狀況良好的人，大部會在一周內自動復原，因此感冒期間，最重要注意一般護理，並可服用藥物減輕不適的症狀。
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●一般護理常識
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1)多飲水、進食有營養和容易消化食的食物。
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2)充足的休息和睡眠。
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3)保持室內空氣流通。
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4)注意衛生﹕打噴嚏或處理噴沫後，需以肥皂清洗雙手，不要隨地吐痰，咳嗽或打噴嚏時要用紙巾掩蓋口鼻以防止病毒散播。應將痰涎或鼻涕用紙巾包好，然後將之拿走或棄置在垃圾桶內。
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●藥物
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能紓緩不適的病徵。
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注意﹕兒童忌用含有阿斯匹靈
(Aspirin)成分藥物，以避免產生雷爾氏綜合徵(Reye'sSyndrome)。
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雷爾氏綜合徵是一種原因不明的急性腦症和肝臟細胞會產生病變，阿斯匹靈是可能引發此病的藥物。患童會有不能控制的嘔吐、發燒、抽搐，最後昏迷而死亡。
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●若在以下情況，須及早請教醫生
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1)抵抗力較弱人士﹕小孩、老人家、慢性疾病患者
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2)發病急速及嚴重，或病情持久，或整體情況突然轉壞
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3)高燒不退
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4)持續咳嗽、喉嚨痛或痰涎轉黃綠色
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5)胸痛或咳血、喘鳴、氣促等
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6)小孩有耳痛、煩躁不安、用手揉擦耳朵等。
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【預防】
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●充足的睡眠和休息
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●切勿吸煙
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●均衡飲食
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●適量運動
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●保持心情開朗
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●預防感染
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●窗戶常開，保持空氣流通，減少受病毒感染的機會。
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●在流感高峰期時，宜儘量避免前往擠迫和空氣不流通的公共場所。
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●小孩、長者及慢性疾病患者應儘早求醫
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●預防疫苗
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流感疫苗對預防流感所引致的併發症及死亡有一定功效，尤其對長者及慢性患者而言。疫苗經由肌肉注射，效力約為一年。
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鳴謝：香港中文大學醫學院微生物學系談兆麟教授
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