灰指甲是任何人都可以遇到的一個問題。它被認為是一個由於甲床中真菌積累而引起的問題。根據研究，它在兒童中很少見。但隨著年齡的增加，真菌的發病率可能會隨之增加。 - ]1 Z7 B$ v8 t' Y- D1 W; _2 k公仔箱論壇 8 c+ A. H7 h6 a$ U; U; h# Ptvb now,tvbnow,bttvb如果你住在潮濕的地方並讓你的指甲沾染污垢，那麼灰指甲可能會變得更糟糕。灰指甲可以表現出各種不同的症狀，如指甲增厚、腫脹、搖搖欲墜以及變黃。它甚至可以使你的指甲完全喪失，特別是如果你不馬上治療灰指甲的話。 8 W* l+ R% \1 t8 b5.39.217.77:88988 N, H- q: W4 h8 z5 P
[attach]2696273[/attach] ! w0 @" Z5 `( f/ e % l2 y6 f7 c5 ?/ Q公仔箱論壇為了用可靠的方法來治療灰指甲，您可以考慮服用下麵這些維生素：# L" n+ @! ]# I: U: v0 Z1 Y
公仔箱論壇- e, s! [) i7 O( a 1.煙酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [5 S0 H1 o8 x
這是一種能夠促進指甲健康生長的維生素。它也被稱為維生素B3 。有人說，這種化合物同時甚至可以幫助減輕你的焦慮和改善你的心情。這種維生素可以通過攝取食物而獲得。您可以通過食用強化麥片、肝臟、魚類以及花生等來獲取煙酸。公仔箱論壇, y; E; R' F0 e% h. ?
5.39.217.77:8898$ D T5 o2 V6 u( i% K 2.葉酸) P5 K+ n. u; |: }& ~
這種維生素也被稱為維生素B9。根據研究，這種維生素會給你大量的改進過程，如細胞生長和分裂、DNA修復以及紅血細胞的健康生長。葉酸的最佳來源是橙汁、蛋黃、哈密瓜以及綠葉蔬菜等。 - s/ E/ o% T# J; t* g' r公仔箱論壇 * u; M' e5 _6 N" S* q( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[attach]2696274[/attach] # H, K% N' G- g4 q2 y0 X5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z5 Y6 g" S& g) D9 P 3.維生素C- H* _$ O, t8 _, }- E6 B/ F
這種維生素會給你所需要的免疫保護。它將擊退各類疾病和問題的根源。它可以在冬瓜、花椰菜、獼猴桃以及藍莓中被發現。 * w% B1 _+ m+ H7 W * X1 [' H7 I \3 s; w5 z4.泛酸5.39.217.77:8898- M: h4 P3 _2 B
這種維生素也被稱為維生素B5。它會促進你的指甲、皮膚和頭髮健康。這對幫助你的身體對抗真菌感染是有幫助的。泛酸的主要來源是蔬菜、水果、西蘭花、五穀雜糧和鱷梨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T4 r3 f! q/ [' L
% K1 t. U+ x2 M) X# M' w& R5.維生素E 2 z! z7 n; V l' Y {公仔箱論壇這也是必不可少的，是一種能給你各種美容和保健功效的維生素。由於它在改善血液迴圈和皮膚健康方面非常有效，它一直被混合在健康配方中。它會給你必要的養分和水分，尤其是被灰指甲感染的區域。維生素E的最佳來源是菠菜、甘藍、葵花子、雞蛋等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B0 M2 y1 ^+ ^6 K$ g
" B9 T+ |: ?8 d7 V- U' b& c% b) `# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[attach]2696275[/attach] 8 T* R9 \0 |0 M. R8 ctvb now,tvbnow,bttvb% f, a2 j% _ d. r! j 6.生物素% r& P- ?. h/ b4 Y @- L$ h
它能讓你提高免疫力。它眾所周知的名字是維生素B7。為了讓你有健康、強壯的指甲，建議攝取維生素B7。, G+ K3 h$ p5 h& p( x8 C7 m \/ ?
& U* G3 b) J, y0 T& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上述維生素可以在一個多種維生素膠囊中獲得。你可以選擇單獨獲取各種維生素，也可以通過攝取補充劑來同時獲取。記住，營養缺乏始終是導致灰指甲的一個的原因。因此，要想徹底治癒灰趾甲，合理攝取人體必需的維生素是必不可少的。（摘自“自然力量”）
