標題:
[健康資訊]
7種魚不適合小孩吃
[打印本頁]
作者:
yuki1219mylove
時間:
2014-3-12 09:00 AM
標題:
7種魚不適合小孩吃
都知道該給正在身體發育期的幼兒多吃魚，但給孩子吃什麼魚，卻應該講究講究。
. d" E. i2 C j% y2 C3 {
公仔箱論壇1 [5 L$ Z: U3 Z+ d& X6 B
近日，一項以三個亞洲家庭為研究對象的研究報告顯示，這三個家庭的小孩年齡為15個月至2歲之間，他們每天都給孩子吃魚粥，結果發現，這些孩子體內汞水平高出正常水平的5倍。
8 b& F& I" C' \ \, n. Z* {" ?5.39.217.77:8898
2 z$ c4 [/ G) `: S% O& b" n( t5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
據《澳大利亞醫學雜志》報道，悉尼西區公共醫療衛生服務中心醫生斯蒂芬·考比特表示，小孩吃魚既要注意合適種類又要注意適當的食量。即便相對較低的汞水平也會影響到小兒的正常發育。
`$ x" U" T9 a4 ^. u R
+ \! d: J" g: C/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
澳大利亞新南威爾士食品管理局首席科學家利薩·撒波博士表示，年輕父母應該警惕7種魚——鲨魚、箭魚、旗魚、槍魚、羅非魚、方頭魚以及鲶魚。這些魚除了體型相對較大以外，它們還是生命周期更長的食肉魚，其體內汞含量比其他魚偏高。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X1 Q n3 }$ [0 ?$ D- d/ E
5.39.217.77:88987 U- h E1 s ^/ K9 _
對此，美國食品藥品監督管理局（FDA）早就警告，避免給孩子吃大型掠食性魚類包括鲨魚、旗魚、金鲭魚、方頭魚等，就是因為它們汞含量較高。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P9 B: l3 e9 T; \
" [- v7 h8 s" Y* o, ]* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
魚肉富含蛋白質，能促進骨骼和肌肉的快速生長。魚中富含礦物質的比如鋅、硒和碘，都是小孩子骨骼、肌肉生長和免疫系統建立所需要的營養物質。最為重要的是，魚油含量高的魚裡面含有豐富的Ω-3脂肪酸，比如鲑魚、鲭魚，對大腦的生長起著非常關鍵的作用。這是因為大腦超過60％以上的成分是由脂肪組成的，而 Ω-3脂肪酸占到了其中一半。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I4 V! a, f0 k3 H
i R' U; f2 h# f1 P$ s% | i' }
另外，注意缺陷多動障礙和誦讀困難跟缺乏Ω-3有著直接關系。多項研究發現，患有誦讀困難的孩子補充Ω-3脂肪酸後，誦讀功能有了明顯提高。常吃魚油含量高的魚還能預防兒童患上哮喘。
$ L1 ~6 _$ I' k/ y0 ^: t公仔箱論壇
5.39.217.77:8898 G1 X, j6 e5 q8 h
在所有魚類中，三文魚所含的Ω-3不飽和脂肪酸最多(每100克三文魚約含27克)，鲑魚、青花魚類和金槍魚類等含量也很高。對於金槍魚，美國FDA則建議，如果是罐頭裝的可以每周吃1~2次，新鮮的金槍魚則每周不要超過1次。
. ?# W8 s: Q; q! J
' O v8 u# v* M1 W! d; ?& h# w; ]tvb now,tvbnow,bttvb
嬰兒什麼時候能吃魚？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L: i5 @( N3 z- e# m
; E/ J4 C& a/ z) B# k9 S7 J
魚已經稱為美國過敏哮喘和免疫學學會普通的食物過敏因素之一，因此很多專家建議，孩子滿一周歲後再吃魚，此時孩子的免疫系統和消化系統發展得更好，更容易接受魚肉。
5 o1 D* y+ D/ s- d; t& `
5 f: F& D% E0 u: |5.39.217.77:8898
4％～6％的嬰兒和孩子發生食物過敏，因此如果你的家庭有過敏史，比如花粉熱、哮喘、食物過敏的話，專家則建議至少等到孩子3歲後再吃魚。
2 C2 S% e0 d3 B1 C2 q5.39.217.77:8898
0 P) F4 K, C" i! I, O7 v' btvb now,tvbnow,bttvb
8 Z# k# z9 p( `* C$ ], o8 |tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb* j/ R8 A3 u! B5 ?2 K2 h
8 ^ r# X! f, ?4 Itvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb" Y% g! e4 i' n
s5 }/ F: K7 o6 |' j
原來並非所有於小孩都適合吃的啊，這下子可不能再讓小孩隨便亂吃魚了!!
作者:
vito1188
時間:
2014-3-12 08:44 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
vito1188
時間:
2014-3-12 08:44 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
vito1188
時間:
2014-3-12 08:44 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
