手指「」聲 發炎長結節

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除了腕管綜合症，彈弓指亦是過度使用電子產品的常見後遺症。蘇俊龍指有病人每日花七八小時用WhatsApp，「除上班、睡覺，大部分時間都在『篤』屏幕」，最終因手指疼痛、活動時發出「」聲求醫，確診患上彈弓指。

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香港理工大學康復治療科學系副教授司徒佩玉解釋，手掌有多條肌腱控制手指肌肉運作，而為免肌腱移位，在手指關節位均有韌帶包圍。當手指不停重複屈伸，肌腱和腱鞘磨損過度，便會腫脹、發炎，日積月累甚至形成結節，阻礙肌腱在韌帶內順暢滑行，從而令手指無法伸直或彎曲；若強行扳直，手指會突然彈回原處，疼痛非常，俗稱「彈弓指」。

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初期不太痛 常被忽視

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司徒佩玉指，屈伸次數愈多、用力愈大、頻率愈快、時間愈長，肌腱勞損愈厲害；當手指屈伸時感覺緊繃，代表使用過度，需多加休息；若發展至紅腫痠痛，徵狀持續數日不退，顯示發炎嚴重，便應就診。

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不過，蘇俊龍補充，由於彈弓指出現初期一般不會太痛，大部分病人均會忽視徵狀，直至手指失去活動能力，才意識到問題嚴重，前往求醫。現時治療多以止痛為主，亦會透過藥物控制發炎徵狀，或通過物理治療改善手指活動能力，嚴重或需做手術，放鬆肌腱。