骨科：纖維肌痛

  D9 M5 ~2 e, P) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

【簡介】

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }0 b, K# D; \# a5 ^! D3 v

纖維肌痛（Fibromyalgia）指肌肉及其他纖維組織的疼痛，是非關節性風濕病，多見於女性，最常見的發病年齡為25至45歲。纖維肌痛的患者通常會出現持續且廣泛性的疼痛，例如軟組織、肌肉、關節等地方，時間最少都超過三個月。

- @, x1 f! r2 _! e& z! ]

【成因】

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k5 W- {, ^6 J  O* {/ H8 O

絕大多數的纖維肌痛成因不明，少數患者則因其他疾病如甲狀腺疾病、類風濕性關節炎、脊椎關節病變等引起繼發性纖維肌痛。

  J4 R; [8 a* Z$ h  R& m7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

另外，生活中包括生理、心理或環境刺激如過度體力勞動、精神緊張、睡眠不足及外傷等也可能誘發纖維肌痛，或使病情加重。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k2 U+ i+ E5 Y( {9 _& u+ v% D' G

【徵狀】　

3 _# n, i8 S+ Y" Y% @' l, g

●主要徵狀包括出現全身或大範圍的肌肉疼痛、壓痛、疲倦等，疼痛可能有深層的痠痛、僵硬、燒灼感、抽痛等。

# S' V1 R( }. i8 [1 }

●患者常會同時併發某些身體病痛，包括頭痛、心悸、腸胃激躁不適、情緒焦慮沮喪、手部發麻、睡眠障礙等徵狀。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E! A/ W/ R; c; l; c

【治療】

4 z0 N3 n/ ~  D1 R+ F0 J, p  v" W6 V

雖然纖維肌痛的原因未明，而且沒有普遍的治療方式，但是多重治療可以幫助減輕徵狀：

5.39.217.77:88987 \8 w1 t1 q1 O7 ^5 p

●藥物治療：主要是止痛、放鬆肌肉與協助睡眠的藥物。

5.39.217.77:8898+ ]5 P5 D$ t* h+ x7 _& {

●物理治療：緩解肌肉或結締組織的緊繃，減輕壓力，進而改善徵狀。

7 [/ I) a) K$ M& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

●適度運動可以幫助紓緩痛症，如耍太極及水中運動等。

# C) v* i" o) q$ ?, r& D0 L6 k

【預防】

( K$ R+ C5 f5 ]* s* d公仔箱論壇

絕大多數的纖維肌痛成因不明，沒有預防方法。不過，多注意日常生活細節可以減少引起繼發性纖維肌痛的機會：

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B% @6 C9 E! f4 D

●定期做適量運動鍛煉身體，增強免疫力。

2 w+ H0 @* v. ]/ x. s* ^5.39.217.77:8898

●建立規律的就寢及起時間，改善睡眠質素。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C( ?3 w# J6 P6 u( b" B2 p$ n  s0 J

●不要過度疲勞。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W" `+ S- n( }" G! L/ x% p- p

●戒煙戒酒。