骨科：腰椎盆脫出

/ N( Z- A5 ?0 o6 ^" H4 ]  G4 b3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

: F0 d* d, Y+ M. n, i# A5 K' n

3 B+ q0 ^' d, k, u3 L) {

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g3 k1 |' b5 `0 s# x  k: Y

. {/ Y3 Y2 z. `, Q公仔箱論壇

【簡介】

. f( r. o7 V* V& l$ U. [! H: ~  \公仔箱論壇

腰椎盆脫出（LumbarHerniated Disc），又稱為椎間盤突出，是常見的腰部疾患之一。腰椎盆或腰間盤存在於腰椎的各個椎體之間，是腰椎關節的組成部分，對腰椎椎體起支撐、連接和緩衝的作用，當受外傷、退化等原因造成纖維環後凸或斷裂，髓核突出或脫出，稱為腰椎盆脫出。

$ l) U5 s. k& }* p6 Y5 Q# z

【成因】

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H* e8 `( h7 `5 y

●腰部過度負荷：體形肥胖人士、懷孕婦女，又或長期從事彎腰工作的體力勞動工作者，腰部過度負荷，引致腰椎盆脫出。

8 f& q: U0 E3 N

●意外受傷：當腰部損傷、跌傷、閃腰時，腰椎盆髓核會向後移動，而致腰椎盆向後突出。

tvb now,tvbnow,bttvb0 F; O- M6 A7 x

●長時間穿著高跟鞋

- l4 I# T& B# ]8 j( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

●坐姿不良

& Y0 y, C+ z- |: e# Q; _+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

【徵狀】　

. [7 U& M9 A6 j+ [

●患者會感到腰痛、背痛，有時疼痛會擴散至臀部、腿部或腳部，站立或走動時都會加劇疼痛的感覺。一般患者在休息後徵狀會減輕，咳嗽、噴嚏或大便用力時，痛楚則會加劇。

% q8 F6 |" i* P, N' s7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

●病程較長者，通常會有麻痺感覺，多發生於小腿後外側、足背、足跟或足掌。

' z7 W3 }" W# t

●嚴重者會出現下肢肌肉功能受阻，更可能會引致下身癱瘓或大小便失禁。

tvb now,tvbnow,bttvb! v4 v, w! ~# |! D

【治療】

" |6 u( r0 D8 x) e0 U5.39.217.77:8898

●藥物治療：給予消炎和止痛藥物以紓緩疼痛徵狀。

% z' u. P  U0 K# I3 m- F- k

●物理治療：短波、熱敷、磁場治療、電刺激、向量干擾波等，有助放鬆肌肉，減輕局部神經壓迫的徵狀。

tvb now,tvbnow,bttvb: o, L0 m4 q2 t9 [( i) d

●脊醫矯正術：以適合的手法將脊椎矯正過來。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b! }+ R( P: b9 i

●手術治療：情嚴重者可考慮切除脫出的腰椎盆，傳統手術為脊弓切除術，另外也可選擇微創手術。

; K" H  C2 ?  w% b- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

除上述治療方法外，患者亦需要臥休息，減少活動，以避免腰椎再度受壓。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z" J' X' r5 e! [6 L  l$ k  c

【預防】

- p( _& X$ L5 O

●減輕體重。

公仔箱論壇/ V: z7 F3 d+ b# n) E

●減少穿著高跟鞋。

+ b! N0 Q* v+ i- L( @: l

●坐姿要正確，並且不要長期維持同一個姿勢。

/ k/ s- J* M  r) _: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

●不要進行劇烈運動，避免外傷。

" I1 m/ ^) {4 }5.39.217.77:8898

●多睡硬板，減少腰椎盆承受的壓力。

* f' V3 n' O1 Q4 t* h5 o

●搬運重物時切忌彎腰，應一隻腳用半跪姿勢，另外身體盡量靠近要抬舉的物品，保持背部的平直。