有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？ 公仔箱論壇9 v9 K$ o8 c u: a* ^& U
) Z+ `/ e2 U, W- U9 Z+ l9 `, V: W 年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！ - R7 T3 d# a) ]% N3 L * W# |# X& B; c' z. D& p% C5 }. @, {公仔箱論壇 老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。 * `" T/ T6 I3 {1 I# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88989 F4 u# I8 k+ V/ i4 g
原來，老前輩們利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭! ; z- q2 C( G- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! c( i: M4 ?* U9 W1 G你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。 公仔箱論壇$ m( J* ?2 ]: s: T
" w/ ~% e8 ]8 U9 D) W 提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。 : c1 l1 l& E, h2 i: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : I A' Z8 \* V2 T5 utvb now,tvbnow,bttvb 不然就是去唱「沒時間」吧！ 4 \. Z& p# p5 X* d ! Y# y4 P5 k& y! G: {tvb now,tvbnow,bttvb[心得感想]:- H" e. Z7 \/ g. R+ ?
' r8 E% y Y) r/ w公仔箱論壇努力工作是很重要，但有方向的工作更是重要，現代人往往在忙錄中工作，忘了去尋找能更有效工作的方法，當有人提醒時，卻會得到一句話，我每天忙的要命，那有時間去尋找。 但也因為沒時間去尋找卻也只能使自己輪迴在那忙錄的旋渦中，試著停下忙錄的腳步，看看周遭想想策略，就算沒想到更有效的方法，卻也使自己得到充份的休息，若想到方法則會帶給自己更有效率的成長。 . n" J% _ ~6 k7 c, G0 {; stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q! B: b. p' O) y$ {& T
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學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣： , Z* [# q8 ]8 X2 M4 y" e+ B8 U3 N
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1.深呼吸 - 當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O* ^) q+ S! W/ \6 }; [$ C
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2.暫時離開 - 有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。 w6 }0 A, l5 d5 O/ L公仔箱論壇5.39.217.77:88989 y# a0 Z% U9 G! e9 ]' J2 r
3.笑一笑 - 不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看看微笑的自己。 , R0 e* X8 h7 b( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n4 u, q. i# y2 U! L% a0 s- ] v
4.動一動 - 讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都會有大幅提升喔！ 5.39.217.77:8898. J# `+ Z& |# N' y
! w! n$ o6 f1 m5.一次一件事 - 有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時，讓自己一次只想一件事，一次只處理一件事。 tvb now,tvbnow,bttvb1 S! X! m) V' e1 d% X2 y1 x' V( b
