病毒感染引發的腹瀉比較好處理,通常只要禁食一陣子,兩、三天就可以緩解。5 Q5 v0 }- U9 A0 |) O6 K5 n
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而食物中毒引起的急性腹瀉可輕可重,通常會拉很多次,如果腹瀉次數多,已有脫水危險,就須到醫院補充點滴輸液。 $ e' x+ j U, O6 D' M8 k公仔箱論壇 2 N; N3 L- g. ~! d" qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 L3 I9 |+ f6 P+ R) `1 f3 r5 ]3 S
國泰醫院洪志聖醫師表示,一般食物不潔引起之中毒的腹瀉,無需急著就醫,可以先禁食一、兩餐,少喝水,吃點吐司,或乾飯配不油的醬瓜補充體力,腸道刺激減少,症狀就會緩解;但若是拉出血便、短時間內拉肚子次數太多,或合併發燒等症狀,可能是比較嚴重的沙門氏菌或是大腸桿菌感染,這時就要趕快就醫,否則不但可能會腸壞死或穿孔,甚至可能致命。tvb now,tvbnow,bttvb v. r2 i( W; z. V
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對於一般腸胃的不適,台北醫學大學附設醫院中醫師林宗樾建議,可用食療和自療的方式達到改善。 ! s$ L$ O0 j8 v) g8 F- @: K, n % \" O/ Q+ Z* P0 A) i 7 j7 i% c# _3 {% b" J, @tvb now,tvbnow,bttvb 冬天大街小巷很常看到的糖炒栗子,就是很好補益脾胃的食物。 + k/ \, l5 `2 P; `+ k# ~% F5.39.217.77:8898$ F9 I9 }4 ]: W% n/ t
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市場上也很容易買到的山藥,更是補脾健胃的最佳食材,用來取代飯麵等主食,纖維質高、熱量低,也能改善脹氣。但山藥經常很貴,如果不想花太多錢,也可改買中藥材的茯苓,一包茯苓粉只要幾十元,可以泡茯苓汁飲用,也可以把茯苓片放到米飯中煮食,能健脾又能利濕,對於慢性胃炎或脾虛型便秘或脾虛型腹瀉都有幫助。公仔箱論壇3 |" R7 o) w0 W: }0 J
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腹瀉的症狀也是有所分別的,對於食物的攝取以及送醫的必要性也是要注意到的。