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標題: [冷知識分享] [趣味] 10大垃圾食品 實用 [打印本頁]
作者: weapomaster    時間: 2008-3-8 11:02 PM     標題: [趣味] 10大垃圾食品 實用

10大垃圾食品5.39.217.77:8898# }+ s3 }2 i$ O) ~4 n" Q
一、油炸類食品
, S7 F3 {' s7 k+ S2 c6 c/ Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j: y( M( ^. j! R
　- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
# t' B" H  e, O' ~% m: V公仔箱論壇　- 含致癌物質
' U3 D; @* _* B0 n* z& M0 qtvb now,tvbnow,bttvb- 破壞維生素，使蛋白質變性
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9 D3 h* _/ _& B4 X% {6 q5 a! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、腌制類食品5.39.217.77:8898  d5 |! l, ]( Z) N4 z

0 X# e, q- s: J) E　- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb9 @" A$ o1 V- b8 p, @2 L' _
　- 影響粘膜系統（對腸胃有害）! c5 i3 g4 t( v/ P& p
　- 易得潰瘍和發TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S9 V& `; F$ d* M) ]% v6 t
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）' o6 M0 i9 n- ?7 m6 d

% J# k( k8 K0 F' u9 S公仔箱論壇　- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）& F  |0 `9 n; A/ e1 L  o
　- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔　　
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四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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　- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
$ v6 ]: {) d, S6 S: I　- 嚴重破壞維生素
( @- n8 E5 P9 w1 J5 r0 C* `5.39.217.77:8898　- 熱量過多、營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U0 o' n8 ^* v7 y2 s
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五、汽水可樂類食品
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7 B2 T# D1 S6 ^( [3 {( E# X- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
8 `3 P! v& a+ h: a  A) m9 Q- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
! [% v$ o- M+ N9 ?; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |/ ^* H' c, M( z4 G( w* b. Q( H
六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
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+ p9 ~6 F) ~7 k* l0 M$ r9 _4 Mtvb now,tvbnow,bttvb　- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
1 y* d6 I# v7 b7 L" Q公仔箱論壇　- 只有熱量，沒有營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B- W# }$ @7 ^; `2 G

7 g( m1 S1 V6 m& O8 k6 W! f七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）: W6 u- L7 L1 S+ v
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- 破壞維生素，使蛋白質變性
- e" F4 j9 W/ U* f  E9 v公仔箱論壇- 熱量過多，營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e8 U$ O. d  {* C& Z& p1 r5 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R8 W2 R8 }* `/ F2 u. P
八、話梅蜜餞類食品（果脯）0 r2 p6 f5 L4 y3 ~
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
6 e. I) K) M1 u* j& A; f5.39.217.77:8898- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇, B# t8 `' {7 A$ @1 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i' {6 X: ]' K2 X$ Z$ C
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）! P' N' q& C. k

' h- c- e' k. ]" z0 @9 N2 Jtvb now,tvbnow,bttvb- 含奶油極易引起肥胖
- R* F3 `( [# x+ F- 含糖量過高影響正餐
* A6 T) w) V3 A0 L+ L: v公仔箱論壇
4 B2 |9 B0 w8 R1 p& ~( ]十、燒烤類食品tvb now,tvbnow,bttvb( Y. L7 l; R+ y2 a- i& ^
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- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）公仔箱論壇& `. d3 p$ s) O! Q8 a+ ~( L
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性( n1 l2 G" @  G+ H7 g. H
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
作者: kfcu    時間: 2008-3-9 11:37 PM

不看不知道,一看吓一跳
作者: sakura35    時間: 2008-3-10 08:21 AM

Then ...... is there a list of good food?
作者: omizuka    時間: 2008-3-11 08:21 PM

thanks for sharing
作者: vancouver1234    時間: 2008-4-4 01:27 PM

thank you for sharing
作者: hkd626    時間: 2008-6-7 02:58 PM

非常感謝分享



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