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標題: [冷知識分享] [趣味] 10大垃圾食品 實用 [打印本頁]
作者: weapomaster    時間: 2008-3-8 11:02 PM     標題: [趣味] 10大垃圾食品 實用

10大垃圾食品
& N4 F% o0 a4 S& Y$ Y+ E一、油炸類食品5.39.217.77:88980 f7 K) H! [3 J: }

  g% X  O8 g; X7 Ptvb now,tvbnow,bttvb　- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）& e; b$ D6 M! Z3 g
　- 含致癌物質
: U2 t8 y( t3 z) S% H7 P- 破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb9 x# c/ z3 G5 P; D0 W$ J

5 M8 g7 R4 m5 V4 f, w- d公仔箱論壇二、腌制類食品
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9 w2 Y8 M5 l6 O公仔箱論壇　- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
! o: _% k/ C6 R' v: s& q8 I2 o公仔箱論壇　- 影響粘膜系統（對腸胃有害）公仔箱論壇7 _3 {3 e6 z. H6 y; g) S3 b9 B
　- 易得潰瘍和發
/ i. n5 m& w& [1 L5 u. H3 _* W5.39.217.77:8898三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
7 ~, p2 I6 t, T6 w5.39.217.77:8898公仔箱論壇; N  ^8 W6 m* U! f, s5 N- C2 }
　- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h' c) t" V6 g  g3 g' e# Z
　- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D) p  D/ c0 O1 X$ Q. {5 b

/ z0 E$ w. ~, e+ e7 m& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）tvb now,tvbnow,bttvb& I8 \; ?$ n' G0 P% [7 L) l
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　- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R4 l2 {9 |! Q7 ~7 l  p! C, f
　- 嚴重破壞維生素5.39.217.77:88982 t# ~/ d0 Z( c$ x5 p) B: c
　- 熱量過多、營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P2 C8 k! i( A! O/ P
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五、汽水可樂類食品1 @6 X/ I" T' j# [, [
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- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
# f) U" ]7 y- X4 E- ]( _! y7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐5.39.217.77:88988 n' G& f, Z3 r/ `2 g* j
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六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
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9 o0 [- k4 n! h4 l7 E1 f6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
+ q  E3 n1 B  C  [* @　- 只有熱量，沒有營養/ o& P3 c( f& e. a8 \
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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7 B6 \/ \# o: H& G. _. t5.39.217.77:8898- 破壞維生素，使蛋白質變性
# m7 U7 c# I: a# b- 熱量過多，營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N6 x! P3 [4 S$ R; m" X

$ `3 F& s! |# U' D) J5.39.217.77:8898八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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# z* e9 J9 G% n4 G0 dtvb now,tvbnow,bttvb- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb$ j9 a: p0 {" z+ z  M1 G
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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9 ^  X$ s* o0 M2 }3 n6 }9 X公仔箱論壇九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
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+ ~& Q4 |) p) ^8 d5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含奶油極易引起肥胖公仔箱論壇6 k8 n4 A( P- I. R( |# f) \
- 含糖量過高影響正餐. X- x6 v' t4 X4 q% \" y5 I/ p, M4 Q

4 H" L" l7 F! d公仔箱論壇十、燒烤類食品
) D$ h6 `# I& g( M$ D' K# A5.39.217.77:8898公仔箱論壇7 O6 e3 S: }/ ~7 Q2 x
- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
8 Z+ m4 T& w5 L$ D$ s" |0 S- 1只烤雞腿＝60支煙毒性公仔箱論壇. v2 P) S! V7 f7 v, I1 _
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
作者: kfcu    時間: 2008-3-9 11:37 PM

不看不知道,一看吓一跳
作者: sakura35    時間: 2008-3-10 08:21 AM

Then ...... is there a list of good food?
作者: omizuka    時間: 2008-3-11 08:21 PM

thanks for sharing
作者: vancouver1234    時間: 2008-4-4 01:27 PM

thank you for sharing
作者: hkd626    時間: 2008-6-7 02:58 PM

非常感謝分享



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