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標題: [冷知識分享] [趣味] 10大垃圾食品實用 [打印本頁]

作者: weapomaster 時間: 2008-3-8 11:02 PM 標題: [趣味] 10大垃圾食品實用

10大垃圾食品
一、油炸類食品tvb now,tvbnow,bttvb9 g* @, U% y  L) i. B

　- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
　- 含致癌物質
- 破壞維生素，使蛋白質變性3 A; ]/ d8 n  [8 `$ W4 }7 q  x1 e( y

二、腌制類食品

　- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌  T( G# y' S2 ], [7 S
　- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
　- 易得潰瘍和發  t) O- X. F! b! R
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N, f8 W7 R4 d  K: L
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　- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
　- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔　　5.39.217.77:88983 C$ s. |4 E  z) C! N
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四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）5.39.217.77:88983 w2 z0 P$ s, h" n
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　- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V, f2 E+ U6 B
　- 嚴重破壞維生素1 r( s. q. Q4 {% e7 C, r2 k
　- 熱量過多、營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb: n4 D2 c+ P) n  C, d4 Z
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五、汽水可樂類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U3 c9 g  t+ b& \& Q
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- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐

六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）公仔箱論壇& h. ^( Q0 Z' \  `4 _
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　- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
　- 只有熱量，沒有營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l' V# q/ a- M
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）5.39.217.77:8898  V4 C' H5 T1 f5 z: k
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- 破壞維生素，使蛋白質變性
- 熱量過多，營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb  N8 A5 y: s, S! X# }! S: }
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）

- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）5 ?# |3 c" T  t
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- 含奶油極易引起肥胖& L3 Z6 M) A4 N% b
- 含糖量過高影響正餐
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十、燒烤類食品
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- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z' l% @% Q" R) k( z- D
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）

作者: kfcu 時間: 2008-3-9 11:37 PM

不看不知道,一看吓一跳

作者: sakura35 時間: 2008-3-10 08:21 AM

Then ...... is there a list of good food?

作者: omizuka 時間: 2008-3-11 08:21 PM

thanks for sharing

作者: vancouver1234 時間: 2008-4-4 01:27 PM

thank you for sharing

作者: hkd626 時間: 2008-6-7 02:58 PM

非常感謝分享

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