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標題: [冷知識分享] [趣味] 10大垃圾食品 實用 [打印本頁]

作者: weapomaster    時間: 2008-3-8 11:02 PM     標題: [趣味] 10大垃圾食品 實用

10大垃圾食品5.39.217.77:8898( R1 g1 u0 f* C( b# u/ k5 Q- v
一、油炸類食品
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& [! ~) ^  u: U- a" d5.39.217.77:8898 - 導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F7 U; a# m( T
 - 含致癌物質
" G( V- |" `6 f) e, |/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 破壞維生素,使蛋白質變性" e$ ?$ `7 j/ S: D# f
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二、腌制類食品
  W6 d* i: G" y' aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b2 G7 [( z, _: [3 @+ |) j
 - 導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌
8 M9 t5 O+ Q8 `; Q  B6 k - 影響粘膜系統(對腸胃有害)5 v# v6 C* N; a! z9 V) u
 - 易得潰瘍和發tvb now,tvbnow,bttvb& F- R( P; d3 d9 _
三、加工類肉食品(肉幹、肉松、香腸等)
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: X  \! h: X6 d$ [% Q) a - 含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
6 ^( t7 N) c2 b2 Y3 [5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 含大量防腐劑(加重肝臟負擔  6 D3 U0 u" b1 `! A, l. x$ r

5 M- S" X3 C9 _* c四、餅幹類食品(不含低溫烘烤和全麥餅幹)
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1 c1 J" j5 \# U7 }+ F& Q" X6 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)公仔箱論壇; ~) N) t( `# A- z9 H4 ~# L
 - 嚴重破壞維生素
0 C* @+ t$ c& H- ftvb now,tvbnow,bttvb - 熱量過多、營養成分低* x! v( `1 E+ Y0 l
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五、汽水可樂類食品7 ~* s+ J0 G: T7 u  K) u7 N- U
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- 含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣
  o7 e/ }: |& E) S# D( a. a' N  t( T5.39.217.77:8898- 含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐$ j7 d6 F* s+ }& a
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六、方便類食品(主要指方便面和膨化食品)
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 - 鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)
( U% `6 J  c9 E' Xtvb now,tvbnow,bttvb - 只有熱量,沒有營養
% ]$ y; D3 ]- b& u% l; D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 d, ~, i& P" m6 m7 H
七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)公仔箱論壇  T' P0 O2 P* P3 R3 p3 Q

7 U( y# M3 p4 ~$ y  T6 g公仔箱論壇- 破壞維生素,使蛋白質變性
, U+ N2 t1 u* A0 a/ L4 v( G7 @公仔箱論壇- 熱量過多,營養成分低
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! @2 k2 n, z* M/ R! S公仔箱論壇八、話梅蜜餞類食品(果脯)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U* Q9 [  s. K9 f( w
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- 含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
) W" E; N5 o+ m# R3 E) ]tvb now,tvbnow,bttvb- 鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)
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/ l3 M. }! l6 L" P/ ftvb now,tvbnow,bttvb九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)公仔箱論壇9 X. ]7 x- ?1 _6 f- }

- J  L) b$ ^- B% N5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含奶油極易引起肥胖
, k1 \8 m# s1 |% i! Y! @3 B9 h% \- 含糖量過高影響正餐2 Z! l, |) u. I- i

( ^- f8 \* a' ?" i& T: j; Ntvb now,tvbnow,bttvb十、燒烤類食品
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7 x( B- q# i' F- \5.39.217.77:8898- 含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物質之首)tvb now,tvbnow,bttvb4 i7 @, ?! X7 I4 o
- 1只烤雞腿=60支煙毒性TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f0 L6 F+ J2 A$ n& i
- 導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)
作者: kfcu    時間: 2008-3-9 11:37 PM

不看不知道,一看吓一跳
作者: sakura35    時間: 2008-3-10 08:21 AM

Then ...... is there a list of good food?
作者: omizuka    時間: 2008-3-11 08:21 PM

thanks for sharing
作者: vancouver1234    時間: 2008-4-4 01:27 PM

thank you for sharing
作者: hkd626    時間: 2008-6-7 02:58 PM

非常感謝分享




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