標題:
[藥膳]
當歸桑寄生蓮子茶 長者食譜﹕當歸煎茶 活血通便
[打印本頁]
作者:
gracechanstuart
時間:
2014-2-25 07:43 PM
標題:
當歸桑寄生蓮子茶 長者食譜﹕當歸煎茶 活血通便
當歸桑寄生蓮子茶
r0 }! s7 ?0 z/ H1 D/ mtvb now,tvbnow,bttvb
長者食譜﹕當歸煎茶 活血通便
tvb now,tvbnow,bttvb. b( N, N- _+ C* F2 X4 ]( U
- s1 L$ w" \0 V! n4 l3 M公仔箱論壇
6 e j- W/ _% b. w2 H2 I
* c/ S, N& m$ h, z) k) _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' y0 N3 w: {$ @: U9 D
6 H, c, V3 g: L* _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ C7 p6 L' a8 m0 x8 l3 F2 Q公仔箱論壇
我們請來註冊中醫師為長者講解各種中藥食用宜忌,並設計有關藥膳以作食用參考。
4 ^, [& |; [ j' T2 l% R+ @
R6 m. ^9 W2 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
當歸,味甘、辛,性溫,歸肝、心、脾經。有補血、活血止痛及潤腸通便的功效。
O9 p, I- [; u. F4 ?5 b6 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- N$ D7 S3 K& r* v9 {( q$ ctvb now,tvbnow,bttvb
入膳建議﹕當歸桑寄生蓮子茶
: u+ ^0 o; T% W8 ]
% k8 Y" o" ~8 Q1 R9 g
- _. i; F( B' J9 I5.39.217.77:8898
1 K! R) Y0 L+ \/ T, K# U/ ?
材料(2人分量)
(資料圖片)
公仔箱論壇+ K6 k; {9 R7 t) R2 f( F6 k
* T8 z3 U6 f; C' k6 {
0 f) c! W3 ?/ N( x% g* W# U, M
* r$ f- \# _! u2 j" O1 ~& l
材料(
2人分量)
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~2 i) l$ Z: r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V2 y, ], Z! x
當歸頭(切片)……
6錢
8 ]5 J6 i. _5 [2 qtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w8 h* i; D6 g' s
桑寄生……
8錢
J2 L- Y/ M8 h* Z( t' z$ Z, T, H
# U& N" }+ `1 q6 X$ N+ V
蓮子(去心)……
8錢
2 J: B/ N+ b2 l+ s6 I5 b
公仔箱論壇* ]! t9 k0 d6 e
紅棗……
6枚
7 y+ c+ ~* b6 j+ U. A; D0 U; W% mtvb now,tvbnow,bttvb
`# B) F' E& t+ n0 Z1 Y5 M/ x* A5.39.217.77:8898
當歸
/ D& w: {$ K9 d& m9 J
# o8 K( Z- @3 etvb now,tvbnow,bttvb
! S* q4 o& Z" y2 y8 G
片糖……少許
! b6 l' g5 |% Q' p
' P: Q! s* W4 \3 r
製法:
5.39.217.77:8898; l( ^, }+ Z/ D
5.39.217.77:8898& H$ V" b+ z- x5 I3 E& m( O( A
(1) 清水8碗,當歸和桑寄生用煲湯袋包煎,下全部藥材
公仔箱論壇6 o/ ]) U' \4 a3 f5 x9 B5 S$ Z
: N% p6 K& T, }$ {2 j3 K6 L; n
(2) 大火煮滾後,改文火煲約1小時
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x. r/ G6 `5 N1 a6 J' l7 O7 `
/ h7 m8 P% }7 L& ^' r4 u- P
(3) 取去煲湯袋後,下片糖調味即成
5.39.217.77:8898% ]: {, ~6 q- C* c: x2 B
公仔箱論壇* _- M5 s- N: {; ^0 O& x/ c
小貼士:適合血虛所致的肢體痹痛麻木,以及血虛腸燥所致之便秘人士;
3 M: r; f8 Q8 y+ r7 m
7 ^! J {/ r& X; [( F公仔箱論壇
不適合 ﹕
% u! g* _1 H! F7 M9 r4 h公仔箱論壇
6 l1 X* g/ C7 k* t `2 ~4 vtvb now,tvbnow,bttvb
(
1)脾虛積滯者
公仔箱論壇4 a2 x/ ^2 Y' F" l) L5 O C
3 |! @& k" P+ ^2 ~, S4 @7 D' W
公仔箱論壇; J* C4 S" j- j' |9 j* e
(
2)大便泄瀉者
" h9 y* w6 d" A) k! S7 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ a& B4 }, B/ h& M8 j& Z. W' A5.39.217.77:8898
(
3)感冒期間食用
2 H2 j4 J" ?" K) K' Q S
- s" Z2 Q- m7 M! @) P, vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
資料提供:基督教聯合那打素社康服務賽馬會和樂社區健康中心註冊中醫師屈珮珠
tvb now,tvbnow,bttvb- t" {, m3 w j! G% Q' N Q5 X
( ]2 y3 i; L; `! q! ] O! Y5.39.217.77:8898
' k. \% _: S! C% q6 L公仔箱論壇
7 K: M2 }/ v8 n: U* [7 H/ d公仔箱論壇
5.39.217.77:8898- G1 \3 z) a3 Q+ g; f
文﹕顏燕雯
h- X; R- D7 u7 m( b: p6 ?0 f公仔箱論壇
( j# h) O* g5 |; k
圖﹕黃志東、陳淑安、受訪者提供
3 @6 ]/ Y5 g9 r$ A* e5 n4 s
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0