標題:
[美食介紹]
進食大閘蟹的8大注意事項
[打印本頁]
作者:
13-12-31
時間:
2014-2-1 02:13 PM
標題:
進食大閘蟹的8大注意事項
雖然大閘蟹真係好好味，不過喺進食嘅時候，記得注意以下嘅事項：
) J0 `* q( [4 V7 C+ o
公仔箱論壇$ J1 b9 ^! i, {/ |5 z
1. 成年人每日唔應該攝取超過300mg膽固醇，即係差唔多相等於一隻大閘蟹嘅蟹膏及黃，所以大家每次最好一隻起兩隻止，亦唔好食得太頻密，不過如果身體狀況良好嘅話，偶然食多少少都可以。
8 g/ c- K7 E2 u( c; I. n. N公仔箱論壇
5.39.217.77:88981 U' q) z$ k7 r
2.進食水溶性纖維含量較高嘅食物，如麥皮、水果及豆類等，可有助帶走體內過多嘅膽固醇。
# t* Q4 f/ [: Q5 d( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ [( W1 R0 c, y4 i6 g
tvb now,tvbnow,bttvb- A) L! y+ v2 n& l8 B' p: o
3. 脾胃虛寒、皮膚敏感、膽固醇過高人士及孕婦不宜食大閘蟹。
+ Y( o7 e7 C6 j9 u4 X
4 Z% y6 a' D l' D
4. 大閘蟹附有大量寄生蟲及細菌，切記要完全煮熟先好進食，而且進食前應將內臟徹底清除。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N! m5 v3 D( C4 R- w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y- k5 d" W1 T3 |( W/ K
5. 食大閘蟹千祈唔好飲啤酒，因為會寒上加寒，有機會引致嚴重腹瀉。可以黃酒或白酒等溫酒配食。
( h8 i$ \6 U, T5 B* A( L# w
: m/ V# G4 G" W, q5.39.217.77:8898
6. 食大閘蟹唔好同柿一齊食，因為柿含有鞣酸，同大閘蟹內嘅蛋白質結合，會凝固硬化，引致腹瀉。
: @ P5 O/ N# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 C2 N; K2 V- ]
7. 唔好食濕熱水果如芒果、菠蘿、石榴及榴槤等，宜進食含有維他命C及多種維他命嘅楊桃，因為佢有化解蛋白質及膽固醇嘅作用
4 a5 C0 c2 m/ f, G6 F' B! E- J公仔箱論壇
公仔箱論壇 h' Q& `0 ]* Q5 @6 l
8. 食完大閘蟹後，可飲薑茶袪寒。
作者:
vins007
時間:
2014-2-9 10:22 PM
good info. Thanks for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
