標題: [中式食譜] 番茄燜牛脷 [打印本頁]

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作者: iamnotabc    時間: 2014-2-1 08:06 AM     標題: 番茄燜牛脷

番茄燜牛脷( e9 V8 m# x% N0 N3 p& s' G) k8 v

6 R, U* P7 t; G, u公仔箱論壇
6 w! n. O4 ^( k! c製作方法：
  [! p# a; r. n5.39.217.77:8898http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1628
1 f6 H4 x# F- T. d0 M, F9 R
) b2 j# c& j5 K% @; l$ I公仔箱論壇材料： 牛脷、紅蔥頭、蒜頭、洋蔥、薑、番茄、水
% M4 x3 J. M; Z- C8 A$ o調味料： 老抽、生抽、胡椒粉
4 P1 ^* c) z$ U# Y$ K7 i. ?7 K4 t. k. W, K
肥媽教做番茄燜牛脷，呢個餸色澤紅，味道香濃肉質細嫩，容易消化又蛋白質高，團年飯梗唔少得啦~

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