標題:
[健康資訊]
憋尿4小時恐泌尿道感染
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2014-1-23 12:12 AM
標題:
憋尿4小時恐泌尿道感染
春節期間，很多人會需要返鄉過年，開車在高速公路上，可能途中會遇到大塞車情況，可能就這樣憋尿數小時無法解放。泌尿科醫師提醒，憋尿4個小時以上，有可能導致泌尿道感染找上門。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u3 x3 L2 \7 g; k) }" V
9 F7 d+ _9 O' u
公仔箱論壇+ _) u3 i. x8 @3 J, G1 K
過年除了塞車問題，大林慈濟醫院泌尿科醫師藍仕凱表示，過年期間很多人因日常生活習慣亂了步調，加上打麻將熬夜、憋尿，也很容易引起泌尿道感染，所以，每年年假結束後，因泌尿道求診病患劇增。
0 Z: v! T j1 `9 s2 V7 E$ o7 D9 jtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇 d" w$ k% g/ n" Q# n. ]7 D
嚴重泌尿道感染 恐引發腎臟疾病
tvb now,tvbnow,bttvb& q8 D; T% y3 f9 P. C
' g3 i4 v0 J- o8 D) K" _公仔箱論壇
泌尿道感染初期會出現突然頻尿、小便時會發生灼痛、血尿的症狀。若不及時送醫治療，恐怕病症會向上蔓延，引發腎盂腎炎等腎臟疾病，甚至是敗血症。尤其是上了年紀的男性，經常性憋尿容易使攝護腺肥大症更嚴重，造成急性尿液滯留。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v4 j! |" O5 Y
8 `, O. @! m; Y
藍仕凱醫師表示，經常憋尿4小時或以上，會影響膀胱功能，這是因爲一般成年人的膀胱容量約300至500毫升，當膀胱內的尿液累積到150至200毫升時就會有尿意感，讓人想上廁所，由於膀胱的逼尿肌富有彈性，此時約可憋個半小時而不會影響膀胱功能。
+ X5 f& o& w1 {) O# O2 R0 {! _3 [
, ^) u4 e3 t7 G, K5.39.217.77:8898
" B8 W+ V4 {, e' O1 V8 ~7 W; l6 Ztvb now,tvbnow,bttvb
若憋尿太久、尿液累積超過500至600毫升，膀胱肌肉會因過度膨脹而鬆弛，導致排尿困難、殘尿等問題。加上生活習慣不正常的情況下，導致抵抗力變差，容易引發泌尿道感染，嚴重者還會造成腎臟發炎及腎臟功能受損。
tvb now,tvbnow,bttvb6 u8 Z( ]. j& d( |' r0 [
3 ~) s7 |* R- W' Z5.39.217.77:8898
預防泌尿道感染要多喝水補充體內所需的水分、常上厠所不憋尿，才能有效地預防泌尿道感染。以下7招自保方法，也應該多注意：
5.39.217.77:88980 X |; G" Q( y, C4 {$ K( o0 E
) S* R7 ~( C' B- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
預防泌尿道感染7招
8 z3 |- G9 E6 y5 d1 m/ J3 h, H
0 y* W7 i3 X- S! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.多喝水：
每天至少要補充2000cc的水分，促進尿液排泄。
0 x$ D! r j( t2 ^% ]; k* ~
& e1 P( F! }4 n7 L3 [
2.不憋尿：
養成定時上厠所的習慣，如厠後使用衛生紙由前往後拭擦。
6 v0 U7 ^' F5 k' ]2 ?
公仔箱論壇3 q9 c: |3 R* P% f
3.不熬夜：
熬夜會影響免疫系統的功能，使免疫力下降，對泌尿道病菌的抵抗力也減弱。
' O1 ~! I2 k1 A# a5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! O5 R# n% h( h! v0 F. N7 T
4.養成規律生活習慣：
均衡營養的攝取，不抽菸、不喝酒，這樣會增強抵抗力。
% Q( x3 i/ `! N0 E6 Ctvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇! q$ f% d" q% {9 [5 X( j1 e
5.保持陰部的清潔：
女性生理期的時候，應勤更換衛生棉，避免細菌滋生。
5.39.217.77:88987 U5 A( `9 q& {1 J& d
# g! P* J- W1 k& T$ itvb now,tvbnow,bttvb
6.飲用蔓越莓果汁：
蔓越莓含有特殊的有機酸成分，能使泌尿道系統維持酸性，不利細菌的生長。
5 U" e; \7 I4 B- G1 B, _; Q7 e公仔箱論壇
5.39.217.77:8898& i( ~4 W, h. C$ {
7.儘早就醫：
若排尿時有灼痛感、血尿、頻尿的症狀，必須及時就醫，並遵循醫師的指示用藥，不可任意停藥，避免轉成慢性復發。
5.39.217.77:8898# i, f# a2 s+ c9 Q/ H1 f. |, ]& h
" W' c; f6 m+ p" s; Q8 A4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【醫師小叮嚀】：
! G% J P1 O' v! Z7 \8 B8 l5.39.217.77:8898
/ E, o y3 a4 [5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
藍仕凱醫師提醒，過年與親友團聚固然開心，但還是必須維持正常的日常生活習慣。提升免疫力可以遠離很多疾病，其中方法有多做運動、保持營養均衡、遠離菸酒等方法。而預防泌尿道感染的方法，從最簡單的多喝水、不憋尿開始。適時地解放，能減低罹患泌尿道感染的機率，也能健康過一個好年。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
