Board logo

標題: [健康資訊] 研究:夜班工作長期損害健康 [打印本頁]

作者: willkao    時間: 2014-1-22 06:35 AM     標題: 研究:夜班工作長期損害健康

英國研究人員警告,夜班工作會讓身體陷入「混亂狀態」,可能會對健康造成長期損害。
" F' E$ Z; O0 U# X* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國廣播公司新聞網(BBC News)報導,研究指出,輪班工作與罹患第二型糖尿病、心臟病和癌症的風險較高有關。+ c+ X6 h* ?6 E- U( m) h( d
英國莎麗(Surrey)睡眠研究中心(SleepResearch Centre)的科學家揭露,輪班工作會擾亂人體最深層的分子層級。tvb now,tvbnow,bttvb: L: Y6 v% o' i0 F- X' D. q7 d
專家表示,在夜間保持清醒讓身體受損的規模、速度和嚴重性令人驚訝。公仔箱論壇+ Z1 k7 u( t* z" j7 q8 `+ x# }8 @! O
人體遵循著自然的節奏,即所謂的生理時鐘,在夜間進入休眠狀態,白天保持清醒。
6 o# R) t% E& i# k& e$ Y5.39.217.77:8898生理時鐘對人體影響深遠,關乎調節荷爾蒙、體溫、運動能力、情緒和大腦運作等。tvb now,tvbnow,bttvb6 i( M$ a( ]4 x) n0 _7 U
這項研究追蹤22名受試者,觀察他們從正常生活型態轉變為夜班工作者的身體情況。tvb now,tvbnow,bttvb* e' j9 Z2 q0 E: K: i9 U* L" K8 r
血液檢驗顯示,人體通常有6%基因,精確設定在一天當中的特定時刻更為活躍或較不活躍。
+ v+ F# S- Z8 ?# L( _8 P一旦受試者轉為夜班工作,那種基因精密調控就會喪失。tvb now,tvbnow,bttvb) K' F+ U7 C$ q1 f
研究人員表示:「這是時間紊亂。就像是住在一棟每個房間都有一個時鐘的房子裡,現在,每個房間裡的時間都亂了,當然會讓整棟房子陷入混亂。」
: V+ m; f. G9 C( J7 @& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究顯示,輪班工作者在錯的時間睡得太少,恐會增加罹患第二型糖尿病和肥胖的風險。
+ A4 V! H& c2 o1 Z2 p. C$ [tvb now,tvbnow,bttvb這項研究刊登在美國學術期刊「國家科學院學報」(Proceedings of the National Academy ofSciences)。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0