家中有過敏兒，對父母來說是場需要耐心與細心的長期抗戰。中醫師表示，過敏主要是免疫機能不足，抵抗力減退所致，中醫辨證發現，脾、肺、腎、三臟腑虧損不足，易引起過敏症狀，但若透過藥膳食補調整體質，對緩解過敏症狀則有加分效果。公仔箱論壇5 V C% o8 V( ^/ {1 T/ R7 f
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, N4 D% `+ A/ m4 Y7 q; ?- ]# k. x中醫師吳明珠指出，過敏體質常見的症狀，包括：鼻子過敏、氣喘以及異位性皮膚炎。門診中發現，最近天冷因過敏發作就診的小朋友特別多，而中醫在治療小兒過敏有其獨到之處，主要著重在平時調理與養護，藉著體質的調理達到免疫功能的改善。公仔箱論壇- D1 ?) r$ U( E! N
6 I: V. E3 n9 }1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天冷易過敏 中醫緩解有一套- c! U8 P. @; o9 o% J* { P
( k* `( g8 N0 c# B特別是因氣候寒冷，會使過敏兒免疫機能大幅下降。例如，有些幼童若有紅斑和脫屑症狀，家長常誤以為皮膚不乾淨，過度清潔後，病情更加嚴重；而從中醫觀點，必須循序漸進調理體質、增強抵抗力，同時應注意飲食攝取，才是抑制過敏的根本之道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a5 F! n8 e8 m: ?' B
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另對於過敏性鼻炎，中醫則建議服用防風、烏梅、白芷增加對過敏原的抵抗力。若患者對乾冷空氣不適，可加入桂枝、生薑幫助血液循環；或是用四君子湯（黨參、茯苓、白朮、甘草）加新鮮山藥、紅棗等來燉排骨服用，健脾補氣，提升免疫功能，改善腸胃功能。 , v3 U1 K8 Q, c7 M* a/ U/ T3 ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898, `2 w7 {# Q) |5 ?3 {
5.39.217.77:8898# e t$ o# t1 `* u# F6 I9 n 【健脾胃山藥湯】公仔箱論壇: R( m9 ?$ E. \8 ]* g1 W
, I7 E4 n5 D, I( Z3 v 材料：山藥200g、蓮子100g、紅棗9枚、冰糖少許，水適量。( @ G( u. z5 O
- A. @/ Q6 c! j6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：將所有食材洗淨後放入鍋中，加水燉煮到食材軟爛，加入冰糖調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?( O* w' X, h( B! L# P7 B1 Y
' [# `+ M- e4 `3 t0 j. t公仔箱論壇功效：能緩解過敏症狀，適合1歲以上幼童平日飲食保健。tvb now,tvbnow,bttvb2 p0 a( H9 W- D! b3 `1 s7 P
& x2 h" }; J: j: C$ L, Xtvb now,tvbnow,bttvb《過敏兒童 冬日養護6要點》：/ T+ E- @! ~0 u9 w% r; \5 H
tvb now,tvbnow,bttvb6 Q, x2 m3 N8 e0 J9 s7 V 1.少過敏原：有過敏體質，應減少過敏原接觸，如家中不要使用布窗簾、地毯等，避免塵蹣誘發過敏症狀，且應盡量不飼養寵物，如貓、狗、小鳥、兔子等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V& U8 _/ i- c9 d! j4 k
, ?9 R! w3 b) E1 g9 A2.注意保暖：起床前可先在被窩裡加件衣物再起身，外出則戴口罩以預防冷空氣直接進入鼻腔，出入公共場合戴口罩減少感冒的機會，也可降低氣喘的發作。 ) H. |, e, o: n! P: Rtvb now,tvbnow,bttvb! N2 i, C6 N6 e$ s1 R 3.飲食重點：應避免烤、炸、辣、刺激性食物，及高熱量食物如巧克力、花生等，這些都有可能加重過敏的情形，而均衡飲食攝取，對緩解過敏症狀有幫助。 3 {' T# g3 N/ W- p% h公仔箱論壇5.39.217.77:88982 K$ @! M" A& d1 B& U 4.瓜果攝取：少寒涼性如西瓜、哈密瓜、大白菜、葡萄柚等應避免，中醫認為因寒傷陽氣，有損機體免疫力，會刺激呼吸道，容易誘發過敏兒氣喘的發生。 0 t0 S( w( U6 ^7 V, ]0 {8 x. Mtvb now,tvbnow,bttvb " K% p5 j) l2 o. dtvb now,tvbnow,bttvb5.規律運動：如定期的登山、健行、跑步或游泳等，能促進體能，增加心跳、促使流汗可增進心肺功能的運動為佳。運動1週3次為宜，每次20至30分鐘為限。 - @- w; q9 n: D9 W公仔箱論壇 1 C# C% l2 D/ y6.避免熬夜：臨床已經證實，睡眠不足是內分泌系統紊亂的主因之一，充足睡眠很重要，因此，避免熬夜也是提升免疫力平衡不可或缺的要件，千萬別輕忽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z; ~$ v F1 g% B3 [0 P
& H9 M( H. E# V1 a+ M& [ http://tw.news.yahoo.com/拒當過敏兒-藥膳首選健脾胃山藥湯-092209223.html
